Stratégia pre batoľa: Pomocou tohto mentálneho triku môžete ľahšie odpustiť
Kto niečo také nevie:
- Kritická poznámka Mamy o našom nezdravom životnom štýle,
- úplne zlý názor partnera v spore s naším najlepším priateľom,
- naša sestra, ktorá úplne opravuje naše problémy na telefóne
- alebo kolega, ktorý znie, ako keby sme nerobili svoju prácu správne.
V každodennom živote sme neustále v situáciách, keď sa cítime napadnutí inými, zranení, urazení alebo iným spôsobom kopnutí. To môže skutočne ovplyvniť náladu, stáť veľa energie alebo, v najhoršom prípade, dokonca zasiahnuť nás tak tvrdo, že sebavedomie dostane trhlinu. Môže to? nemusí to byť!
Tento myšlienkový trik sa chráni pred urážkou
Autor Seth Godin narazil na zaujímavý nápad, ktorý ho priviedol k „stratégii batoliat“: Keď malé dieťa vystrčí jazyk, hodí naň jedlo alebo sa vzpiera „ste hlúpi, nenávidím vás!“ vyhodí to, nikdy by sme nedostali nápad, aby sme to neznášali alebo aby sme to vzali k srdcu, Chytili by sme brokolicu z našich nohavíc, možno upokojíme dieťa alebo nepohybujeme. Pretože presne vieme: Drobček si ani nemyslí, že by mohol zohľadniť našu pozíciu.
Má obmedzený (detský) pohľad na svet a je príliš zaneprázdnený spracovaním svojich vlastných dojmov a problémov, aby zohľadnil ostatných. A ak sme teraz úprimní: Veľa V skutočnosti my dospelí nie sme rovnakí!
Dospelí vidia svet? alebo jeho malá časť? ale iba z vlastných očí, A problémy a požiadavky, ktoré obmedzujú a zakrývajú ich perspektívu, sú (zo skúsenosti) oveľa rozsiahlejšie ako problémy a požiadavky malých detí. Niet divu, že ani dospelí nie sú vždy ohľaduplní a obozretní a že občas (alebo často) šliapnu na nohy iných.
A to je presne to, čo by sme mali nazývať nabudúce vo vedomí, ak k nám mama, kamarátka, BFF a Co. prídu znova hlúpo. Žijú vo svojom vlastnom malom svete a preto vôbec nevidí, nevie a nepovažuje to za veľa, A môžeme to urobiť? okrem toho je najlepšie vás potichu poučiť o našej perspektíve? absolútne sa nič nezmení. Aspoň sa však môžeme chrániť a pamätať si: Ostatní nás nechcú ublížiť viac, ako im ublížime! A napriek tomu sa jej niekedy nedá zabrániť? Samozrejme nie je nič proti pokusu.
Tip na video: 7 znakov, ktoré sa sami dosť nemilujú
