Povedz mi svoje stravovacie návyky a poviem ti, kto si
Všetko s avokádom
Čo to je: Avokádo je ovocím hodiny. Predtým bola lyžica od lyžice, teraz je v smoothies, miskách a brownies. Obsahuje tiež prirodzene nenasýtené mastné kyseliny, blablabla.
Čo s tým chcete povedať: "Trend! Trend! Jdem trend!" ovocie zo zeleného tuku kričí na tanieri. Praktické: Môžete to len dať na všetko, dokonca aj na tortu. A vyzerá dobre na fotografii Instagramu. Predpokladaný trend je však opäť mierne nad ním. Avokádo sa najlepšie zje v kategórii Základné feny. Čo nás privádza k odvážnej práci: kto jej avokáda, ktorý tiež nosí topánky Ugg. Vlastne chcete byť hip, individuálny a špeciálny - ale nie je to tak.
Všetko iba vegánske
Čo to je: "Jiem kvety, pretože mi je ľúto zvierat" - lekári to spievali v roku 1988 (!). Iba jesť zeleninu, ovocie a ovocie nie je nový koncept. Vegani sú zvýšenou verziou vegetariánov.
Čo s tým chcete povedať: Niekoľko vegánov sa nezaoberá zdravotným aspektom menej ako schopnosťou pokračovať v kultivácii svojich porúch stravovania.
Všetko bez lepku
Čo to je: V domnelých nekompatibilitách (Toto nie je výslovne myslené celiakia.) Často je darebák. Tu je to lepok. Lepok je lepok z rôznych obilnín, ktorý drží proteíny pohromade. Tkanina, ktorá zaisťuje, že sa cesto nerozpadne. Často sa o ňom hovorí s takým znechutením v hlase, cítite sa okamžite veľmi lepkavo.
Čo s tým chcete povedať:
Podobne ako vegáni, aj tento trend je vynikajúci na zakrytie poruchy príjmu potravy. Dajte si pozor, lepok je citlivý a rýchlo plače. Vždy môžete požiadať o dezinfekčné prostriedky (lepkavé!) Majú to bezpečné. Má rád kombináciu s intoleranciou laktózy, aby sa celá vec stala ešte dramatickejšou. Tu je zloduch mliečna bielkovina. Alebo sa možno títo ľudia bojí iba telesných plynov.
Všetko je len makrobiotické
Čo to jesť? Makrobiotiká pochádzajú z Ázie a mali by zaručiť dlhú životnosť. Vedie však vo svojej výraznej podobe ako takmer všetky jednostranné diéty k prejavom nedostatku. Je kŕmené ryžou, obilninami, strukovinami, zeleninou, riasami, orechmi a semenami, sójovými výrobkami a malým množstvom ovocia a rýb.
Čo nám chce povedať? Ak je makrobiotický životný štýl výberom odborníka na výživu pri stole, môže byť starší. Vrcholom tohto trendu bol zabudnutý životný štýl približne v rovnakom čase ako posledný svetový hit Madony. Obidve boli o niečo dlhšie. Od roku 2004, keď spoločnosť Vogue vydala zelenú emisiu, zvyšok hollywoodskej batožiny skočil na rozbehnutý vagón. Zostáva to Madonna a Gwyneth Paltrow. Obaja majú problém so starnutím a takmer panický strach z vrások. Takže správa je: Navždy mladí, prosím. Ochutnajte čokoľvek.
Všetko iba mäso
Čo to je: V Paleo je mäso na prvom mieste. Mimochodom, existujú aj ľudia, ktorí jedia vegánske paleo (pegan). Ale to je opäť bez mäsa. Ale s bobuľami, orechmi, riasami a šalátom.
Čo nám chcete povedať: Späť do doby kamennej, juchu! Je to preto, že ľudia, ktorí túžia po údajnej jednoduchosti života, sa zvyčajne živia sami. Bývanie v smečke, posedenie pri ohni a pravdepodobne aj viacnásobné. Koniec koncov, boli ste tam skôr. Toalety, hygiena, obuv - nemilosrdne nadhodnotené. Existuje druhá možnosť: ľudia, ktorí radi grilovajú. Pretože telesná túžba už nekončí.
