Nad oblakmi: 8 tipov pre krásu pre lietanie
Tipy pre krásu pre lietanie: Dômyselné balenie
Pretože veľkosť tekutých nádob pri lietaní je obmedzená, a teda aj kozmetika, mali by ste si už doma pripraviť cestu už dobre. Ak je let krátky, nepotrebujete veľa. Ale najmä pri diaľkových letoch je vhodné mať niekoľko kozmetických výrobkov v cestovnej veľkosti: zvlhčovač, krém na ruky, starostlivosť o pery, dezodoranty a prípadne aj zubnú pastu a kefku na zuby. Každý výrobok nesmie obsahovať viac ako 100 ml a všetko musí byť zabalené v priehľadnom vrecku.
Ak produkt Liebings nemá cestovné veľkosti, môžete ho preniesť aj do malého kontajnera. Tieto cestovné kontajnery si teraz môžete kúpiť v každom lekárni. Tiež užitočné: naplňte nádobu na kontaktné šošovky obľúbeným krémom.
Tipy pre krásu pre lietanie: krémy, krémy, krémy
V rovine je vzduch suchší ako na Sahare: V nadmorskej výške 10 000 metrov je vlhkosť len asi 10 percent po dvoch hodinách. Tvár a telo by sa preto mali krémom pred odletom dobre krémovať. Najmä pri dlhých letoch sa môže tiež hodiť doplňovanie - v závislosti od typu pleti bohatým alebo zvlhčujúcim krémom. Obzvlášť citlivé sú pery a oblasť očí. Na tento účel je najlepšie pripravený balzam na pery a krém na oči v lietadle. Naozaj dobré sú aj osviežujúce spreje na tvár, ktoré dodávajú vlhkosť stlačením jediného tlačidla.
Tipy pre krásu pre lietanie: Dobré pre oči a nos
Vzduch klimatizačného zariadenia môže spôsobiť prílišné sčervenanie očí, keď sú príliš suché. To je miesto, kde očné kvapky z lekárne pomoc. Tiež nosné sliznice rýchlo vysychajú v rovine a potom sú ľahkým cieľom pre baktérie a vírusy. Nosová masť alebo bohatý krém zabraňujú vysychaniu. Najlepšie je podať žiadosť pred odchodom.
Tipy pre krásu pre lietanie: Dobrý dych
Každý, kto spí v lietadle a potom sa prebudí, pozná pocit okupovaného jazyka. Čokoľvek iné než krásne! V takom prípade by ste vždy mali mať v príručnej batožine žuvačku, v najlepšom prípade tie, ktoré majú vlastnosti starostlivosti o zuby. Ďalšou možnosťou je, samozrejme, ísť na toaletu na palubu, aby ste si na krátku dobu vyčistili zuby. Ak je to príliš časovo náročné, môžete použiť aj jednorazové čističe zubov vyrobené z mikrovlákien: jednoducho sa nasunú na ukazovák a potom sa trú o zuby.
Tipy pre krásu pre lietanie: sviežosť vlasov
Pred letom na veľké vzdialenosti je najlepšie si vlasy umyť krátko predtým - takže zostaňte čo najdlhšie čerstvé. Ak ste náchylní na mastné vlasy, môžete prípravok osviežiť medzi pristátím alebo pred pristátím suchým šampónom. Krátko nastriekajte a štetcom.
Tí, ktorí sú náchylnejší k elektrifikovaným vlasom a strop lietadla sa priblížil, si môžu do dlaní natrieť trochu krému na ruky, a tak skĺznuť lietajúce vlasy. Tiež dobré: natrite si vlasy vlhkou handričkou.
Tipy pre krásu pre lietanie: Proti opuchnutým nohám
Pri sedení žily zväčša napučiavajú. Na jednej strane je to kvôli ohnutej polohe, na druhej strane kvôli skutočnosti, že svalová pumpa lýtkových svalov je v štrajku a krv prúdi pomalšie do srdca. V rovine je podtlak, ktorý spôsobuje zhustenie krvi. Môže sa hromadiť rýchlejšie a zvyšuje riziko trombózy. Aby ste tomu zabránili, mali by ste vždy chodiť okolo, zdržať sa alkoholu, piť veľa vody, neužívať spanie a sedatíva a nosiť kompresívne pančuchy.
Malé cvičenie medzi tým: natiahnite nohy tak, aby sa vaše nohy zdvihli zo zeme. Potom striedavo hojdajte tam a späť, akoby šliapal na pedál.
Tipy pre krásu pre lietanie: Stravovanie proti prúdom
Jedlo môže ovplyvniť prúdový tok: potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov, ako sú zemiaky alebo obilniny, vás zvyčajne unavujú, ale potraviny obsahujúce bielkoviny, ako je mäso, vás majú tendenciu zobudiť sa. Vypite čo najviac vody a ak je to možné, vyvarujte sa kávy, alkoholu a sladkých sód.
Tipy pre krásu lietania: východ alebo západ?
Ak cestujete západným smerom, čas sa posunie späť na „späť“. Napríklad lietanie do New Yorku je o šesť hodín skôr ako napríklad do Berlína. Preto je vhodné ísť spať neskôr ako zvyčajne niekoľko dní pred odchodom, aby ste si na nový rytmus mohli zvyknúť rýchlejšie. Na druhej strane pri letoch na východ by ste mali ísť spať o niečo skôr, pretože tam je neskôr ako domov.
