6 tipov, ako lepšie hovoriť o zlom sexe
Ak je v posteli nočný stolík, nerobte to tak, ako ste si predstavovali. Ale čo keď je sex v stabilnom vzťahu zlý a nehovoríte iba o „Ďalej, prosím!“ môže sa odhlásiť?
V prvom rade je veľmi zlý nápad začať politickú diskusiu medzi listami, aj keď ste v akcii. "Uh, čo sa stane teraz?" Prineste svojho partnera do veľmi nepríjemnej situácie, keď sa môže rýchlo cítiť napadnutý.
Americká sexuálna terapeutka Tiffanie L. Davis Henry predstavila prostredníctvom služby Shape niekoľko užitočných tipov, ako postupovať lepšie:
1. Vyberte si správne prostredie!
Vystrihnite zložitú tému najlepšie, keď relaxujete a NIE v posteli - napríklad pri večeri alebo pri pohodlnom odpočinku na gauči.
2. Začnite kladným vyhlásením!
Kritika ohraničená chválou je oveľa lepšia ako samotné kritické tvrdenie. Napríklad: „Milujem to, keď ma bozkávate na krku, ste vítaní robiť to oveľa častejšie,“ a nie „Je mi nepríjemné, že sa vždy pustíte do práce tak rýchlo.“
3. Neočakávajte zázraky!
Z sexuálnej diskusie by ste mali vylúčiť veci, ktoré váš partner nemôže zmeniť, aj keď chcel. To zahŕňa spôsob, akým je vybavený na prízemí, ako aj prirodzená vôňa jeho tela. Je to o zmene určitých správania, nie o celej osobe!
4. Požiadajte ho o jeho želania!
Pre otvorenú konverzáciu o sexe je nevyhnutné, aby ste nielen hovorili o svojich vlastných túžbách. Váš partner má presne rovnaké právo na napĺňajúcu sexualitu, preto sa ho opýtajte, čo sa mu páči a čoho môže robiť bez neho.
5. Vytvorte si zoznam!
Terapeut Henry odporúča tento trik párom so sexuálnymi problémami: Urobte zoznam troch kategórií: 1.) Veci, ktoré vždy stojím. 2) veci, ktoré sú podľa mňa väčšinou v poriadku a 3.) veci, ktoré sa mi vôbec nepáčia. Hravou formou si vymieňajte svoje zoznamy a učte sa viac o obľubách a nepáči druhých.
6. Získajte podporu od odborníka!
Sex sa niekedy po mnohých rozhovoroch nezlepší. Ak máte pocit, že ste v slepej uličke, dôverujte sexuálnemu terapeutovi alebo psychológovi - vonkajší pohľad môže byť často veľmi nápomocný.
