Filozofia jogy pre pokročilých študentov
V názve „The Little Yoga Philosophy“ som myslel na ľahké cestovné. V skutočnosti ide skôr o ťažký tome, vedecky napísaný as mnohými poznámkami pod čiarou. Naozaj to zvládnem. Nedostanem viac ako 30 strán denne. Potom je moja hlava plná prvá. Zdá sa mi, že kniha je osvetlená, takmer hladná po vedomostiach. Začiatočníci jogy by som však radšej proti tomu radil. Kniha je primárne zameraná na ľudí, ktorí už majú skúsenosti s jogou a zaujímajú sa o „pozadu“. A ktorí chcú prehĺbiť svoje vedomosti. Ide o históriu a filozofiu jogínskeho učenia.
Mal som skúsenosti s aha na mnohých miestach, pretože som si konečne uvedomil niektoré súvislosti, ktoré stoja za praxou jogy. Napríklad spev mantry nie je o uctievaní bohov, ale o pokus o spojenie s nimi. Hierarchia človek-Boh upadá do jogy. Spievaním mantry sa musíme uzemniť? a zameranie. Dostávame vedomosti a lepšie sa uznávame? bez vonkajšieho obsahu.
Ako som čítal, hlboko ľutujem, že na Západe je tak málo učenia o filozofii a pozadí jogy v triede. Jóga by nás mala vyzdvihnúť tam, kde sa práve nachádzame. Preto potrebujeme duchovného učiteľa, ktorý nás vedie. V Indii sa často konajú individuálne hodiny, túto ponuku nemáme. Je príjemné, že Anna Trökes za to napísala knihu a chce to urobiť len tak, ale čítať knihu alebo prehlbovať vedomosti jednotlivo av kontexte praxe sú už dva rôzne páry obuvi.
Rovnako ako Anna Trökesová že tu na Západe máme tiež príležitosť vidieť v joge viac ako „sériu zaujímavých cvičení tela a dychu“.
Kniha: Anna Trökes "The Little Yoga Philosophy: Basics and Practice Practice Understand", 368 strán, 22,99 EUR, vydavateľ: O.W. Barth.
Ewa Scherwinsky, návrhárka interakcie v Gruner + Jahr (38 rokov), cvičí jogu (vrátane prípravy ako učiteľka jogy pre deti) viac ako desať rokov, pričom sa oveľa viac stará o seba a svoje okolie. Žije vegetariánsky a konzumuje oveľa menej ako predtým.
