Príčiny bolesti chrbta? na prvý pohľad
Často stačí jeden nesprávny krok? už bolesť chrbta strieľa a máme bedrovú kosť alebo problémy s medzistavcovými platničkami. Do Veľmi citlivá interakcia svalov a nervov v oblasti chrbtice, sme tam obzvlášť citliví.
Najmä napäté svaly sú často príznakmi, že naše chrbty sú už pod tlakom a čoskoro by to mohlo spôsobiť bolesť. Často sú neškodné a samy zmiznú po niekoľkých dňoch. Ale ak sa tak nestane, je dôležité hľadať stopy a porozumieť príčinám bolesti chrbta. Viac sa dozviete tu: bolesť dolnej časti chrbta.
Stručný prehľad spôsobuje bolesti chrbta
Aj keď existuje niekoľko bežných spúšťačov pre akútnu bolesť chrbta, nie je možné vždy určiť skutočnú príčinu nepohodlia. Toto sú najbežnejšie príčiny bolesti chrbta:
- svalové napätie
- nedostatok pohybu
- Slabé brušné a zadné svaly
- stres
- Jednostranné pozície, napríklad sedenie v kancelárii
- Všeobecné chyby
Často je to tiež kombinácia niekoľkých komponentov, ktoré nakoniec spôsobujú bolesť chrbta. Existuje však podstatne viac možných spúšťačov:
- herniated disk
- nadváha
- osteoartritída
- šľahnutiu
- osteoporóza
- návrh
- Zovretý nerv
- Nádory alebo metastázy
- Zápal, napríklad nervy alebo stavce
- stavce posunutie
- obehové poruchy
Pre laikov je zvyčajne ťažké zistiť príčiny bolesti chrbta. Často tu pomáha iba lekár.
Symptómy sa často vyskytujú v dolnej časti chrbta (bolesť v dolnej časti chrbta), v bedrovej chrbtici. Ale tiež v strednej alebo hornej časti chrbta, blízko krčnej chrbtice, môže spôsobiť bolesť a napätie. Napríklad pravidelný tréning chrbta pomáha.
Bolesť chrbta: rozšírená choroba v priemyselných krajinách
Bolesť chrbta je považovaná za rozšírenú chorobu: Okolo troch zo štyroch Nemcov ju stále a znovu bije. Existuje však aj veľa pacientov s chronickou bolesťou? sú definované ako trvajúce najmenej dvanásť týždňov. Chronická bolesť chrbta zvyčajne naznačuje ďalšie choroby a lekár by ju mal jednoznačne objasniť.
VIDEO TIP: Bolesť chrbta? Zbavíte sa ich pomocou tohto jednoduchého triku!
