Bude chudnutie konečne ľahšie?

Veľa tuku a bez vitamínov? Nie, vďaka!

Už ste niekedy stravovali? Pravdepodobnosť je veľká, pretože v tejto krajine je téma znižovania telesnej hmotnosti veľmi populárna. Mnoho žien neustále zápasí s librámi. Možno preto, že svoj spôsob života menia len na krátky čas. Pretože tí, ktorí sa chcú vyhnúť obávanému jo-jo efektu, musia neustále meniť stravu a viac sa pohybovať. V tomto kontexte sú inhibítory lipázy? ako Orlistat HEXAL^® 60 mg? reč. Poskytujú účinnú podporu úspechu stravovania. Či a ako tieto lieky pomáhajú, chceli sme od odborníka Dr. med. Claudia Krumm, ktorá pracuje ako lekárska manažérka v spoločnosti Hexal. Matka dvoch má doktorát z farmaceutickej biológie.

Dr. Claudia Krumm, lekárska manažérka OTC v spoločnosti Hexal

Dr. Krumm, ako funguje inhibítor lipázy?
Tuk, ktorý konzumujeme s jedlom, je chemicky triglycerid. Túto látku môže naše telo používať až po štiepení v gastrointestinálnom trakte. Orlistat inhibuje enzým lipázu, a preto už nie je možné štiepiť triglyceridy na voľné mastné kyseliny a monoglyceridy. Triglyceridy sa už nemôžu absorbovať, a preto sa vylučujú nestrávené stolicou. S Orlistat HEXAL^® 60 mg, asi 25% tukových tukov, sa už v tele nevstrebávajú. Okrem toho má Orlistat pozitívny vplyv na cholesterol, krvný tlak a hladinu tukov v krvi.

Koľko hmotnosti môžem stratiť za týždeň?
Chudnutie je vystavené silným individuálnym výkyvom a závisí od počiatočnej hmotnosti, stravovania a cvičenia. Klinické štúdie potvrdzujú, že obézni ľudia môžu s orlistatom schudnúť omnoho viac ako samotnou diétou.

A prečo schudnem pri diéte s Orlistatom?
Ako som povedal, s Orlistatom HEXALOM^® 60 mg, asi 25% tuku v potrave, sa neabsorbuje telom. Pretože tuk na gram má vyšší energetický obsah ako iné živiny, ako sú bielkoviny alebo uhľohydráty, je to obzvlášť účinné. Ale Orlistat je len jednou časťou stravy: Dôležitými piliermi sú cvičenie a výživa pri vedomí. Okrem toho sa pri užívaní aktívnej zložky orlistat venuje väčšia pozornosť diéte so zníženým obsahom tuku, takže aj z dlhodobého hľadiska sa návyky môžu meniť k lepšiemu.

Pre koho je orlistat určený?
Liek Orlistat sa používa u dospelých s nadváhou (BMI-28, index telesnej hmotnosti = telesná hmotnosť v kg vydelená na milión štvorcov), spolu s mierne hypocalorickou diétou s nízkym obsahom tuku a cvičebným programom prispôsobeným individuálnym zdravotným podmienkam.

Musím sa držať špecifickej diéty pri znižovaní telesnej hmotnosti s Orlistatom?
Nie, dobrá vec na orlistate je, že sa dá kombinovať s akoukoľvek stravou a stravou. Jediným dôležitým bodom je venovať pozornosť obsahu tuku v každom jedle, nemalo by to byť asi 15 g tuku. Každý by si mal zvoliť stravu, ktorá vyhovuje ich preferenciám. Zdravé jedlo tu môže byť dosť chutné a rozmanité. Uprednostňujte nízkotučné pestré zmesi jedál, to znamená veľa zeleniny, ovocia a zdravých uhľohydrátov.

Spadá táto strava do hektického každodenného života?
Áno, s Orlistat HEXAL^® 60 mg je stále bežný moderný život. Je potrebné venovať pozornosť nízkotučnej, rôznorodej strave. Užívanie jednej kapsuly trikrát denne pri hlavných jedlách je ľahké a pohodlné. Napríklad, ak chcete krátkodobo hladovať diétu, takže nejedzte tri hlavné jedlá, neužívajte primeraný príjem kapsúl. Výmena jedla, komplikované stravovacie návyky alebo prísne počítanie kalórií nie je potrebné.

Má príjem aj nevýhody alebo vedľajšie účinky?
Pravdepodobnosť vedľajších účinkov súvisiacich s jedlom (napr. Plynatosť, zvýšená naliehavosť stolice, mastná mastná stolica) sa môže zvýšiť, ak sa Orlistat užije s jedlom s vysokým obsahom tukov.

Tuk by mal byť asi 15 g na jedno jedlo (s denným príjmom kalórií 1 400 kcal).
Všimnite si obsah tuku v jedle, pretože príliš veľa tuku môže spôsobiť vedľajšie účinky, ale niektoré tuky sú užitočné pri požití základných vitamínov a pre dobrú chuť.
Ak sa na začiatku liečby objaví nadúvanie alebo zvýšená naliehavosť stolice, je možné, že obsah tuku v strave nebol dostatočne znížený.

Existujú štúdie preukazujúce úspech orlistatu?
Áno, účinok Orlistatu je v klinických skúškach dobre zdokumentovaný. Orlistat bol tiež jediným liekom zahrnutým v Usmernení pre pacientov o obezite.

Pre každé hlavné jedlo 1 kapsulu orlistatu

Orlistat HEXAL 60 mg tvrdé kapsuly: Liečivo: Orlistat. použitie: Používa sa na chudnutie a používa sa u dospelých s nadváhou nad 18 rokov s indexom telesnej hmotnosti (BMI) 28 alebo vyšším. Mal by sa používať v spojení so zníženým obsahom tuku a zníženým obsahom kalórií. Pre riziká a vedľajšie účinky si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika! Arch. No: 2/51010600 stánok: Október 2016 Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de