Toto sa stane vášmu telu, keď pijete Cola Light
Účinky Cola Light na organizmus
1. chuť do jedla
Ako ukázalo niekoľko štúdií, sladidlo aspartámu v Cola Light aktivuje centrá odmeňovania vo vašom mozgu ešte viac ako rafinovaný cukor. Konkrétne to znamená: Sladidlo spôsobuje prudký nárast hladiny cukru v krvi, čo vedie k túžbe po jedle. Výsledkom je, že spotrebúvame viac kalórií, ako by bežne konzumovala Coca Cola.
2. Zvyšuje sa riziko cukrovky
Štúdia American Diabetes Association zistila súvislosť medzi Cola Light a cukrovkou 2. typu. Tí, ktorí pijú tento nápoj pravidelne, majú preto o 67 percent vyššie riziko cukrovky. Ak to nie je dôvod na odstránenie svetlej verzie ponuky.
3. Nárast hmotnosti
Sladidlo aspartám však nie je len podozrivé na podporu chute, ale tiež na podporu ukladania tukov v tele. Prázdne kalórie, ktoré konzumujete prostredníctvom Cola Light, sú kompenzované dodatočnými kalóriami. Ako už bolo povedané: Z psychologických dôvodov si dávame na ľahkú kolu skôr časť hranoliek, akoby sme sa uchýlili k sladkému variantu.
4. Aspartám ako nervový jed?
Štúdia uskutočnená na univerzite v Pretórii zistila, že umelé sladidlo môže spôsobiť degeneráciu mozgových buniek a iné mentálne poruchy. Vedci tak našli súvislosť medzi zvýšeným príjmom aspartámu a určitými duševnými poruchami, ako sú ADHD, ťažkosti s učením a emočné poruchy.
VUT v Brne: Potravinový úrad EÚ (ESFA) dal všetko jasné v poslednom závode. Každý, kto konzumuje Cola Light v normálnych množstvách, nebude musieť čeliť zdravotným rizikám. Len vysoká spotreba môže za určitých okolností spôsobiť poškodenie nervov.
