Najlepšie bylinky z kláštornej záhrady
Dnes takmer každý pozná indickú medicínu Ayurvedu alebo už počul o TCM, tradičnej čínskej medicíne. Naopak, európske mníšske liečivá, ktoré sa vyvinuli v stredoveku, sú relatívne neznáme. Je to škoda, pretože v tom čase sa uskutočnilo veľa zaujímavých objavov, z ktorých môžeme naďalej profitovať pre našu krásu a zdravie. Tu sú hviezdy medzi bylinkami z kláštornej záhrady.
Už v 6. storočí Svätý Benedikt v „Regula Benedicti“ uviedol, že v každom kláštore sa človek musel zaoberať liekom - okrem toho by mali existovať ošetrovne a lekárske záhrady, iba podľa jeho názoru mohol existovať nezávislý život. Pretože kláštory boli často centrom vedy, neskôr im bola zverená úloha poskytovať zdravotnú starostlivosť miestnemu obyvateľstvu.
Mnoho mníšok pracovalo ako lekárky a kláštorní farmaceuti - len v Neapole bolo medzi 1270 a 1410 celkom 24 lekárov, pravdepodobne z lekárskych rodín, ktoré už boli doma vyškolené. „Dá sa hovoriť o veku žien,“ povedal Dr. Johannes Gottfried Mayer, lekársky historik výskumnej skupiny Klostermedizin na univerzite vo Würzburgu. Jednou z mála žien, ktoré sú dnes známe, je Hildegard von Bingen: preskúmala liečivé schopnosti rastlín a zapísala svoje zistenia. Okrem liekov možno nájsť v kláštornej medicíne, ale aj mnoho receptov na krásu: Ženy napríklad brali limetkovú šťavu na lesklé vlasy alebo bylinky, napríklad tymián, proti tmavej pigmentácii. Tu je prehľad najdôležitejších kozmetických materiálov z kláštornej záhrady.
Harmanček - liek proti bolesti
Latinský názov Chamomilla pochádza z gréčtiny a znamená „jablko zeme“. „Lipská bylinná kniha“ z roku 1435 ju chváli ako „silu rafinovania, tečenia a zmierňovania bolesti“. Rovnako ako vtedy, biele kvety sa dnes používajú ako upokojujúci parný kúpeľ na vyrážky alebo nachladenie, ako aj čaj na zníženie dráždivosti pri problémoch so žalúdkom. Okrem toho sa zistilo, že éterický olej uvoľňuje stiesnené svaly - pravdepodobne preto, že inhibuje prísun vápnika do svalových buniek.
Výrobky s harmančekom: "Harmančeková kvetinová voda" od Sanoflore, "Kultúra Bio oživujúca starostlivosť o oči" od Yves Rocher, "Balzam pre deti" od Tautropfen
Recept na vytvorenie vlastného: Pleťová maska pre šupinatú pokožku Rozdrvte 10 g sušených harmančekových kvetov (napr. Z lekárne) v trecej miske, odstráňte stonky a zmiešajte s asi 6 lyžicami medu, aby sa vytvorila roztierateľná pasta. Distribuujte lyžičkou na tvári, po cca 15 minútach odložte zvyšky vlažnou vodou.
Chmeľ - strážca spánku
V Regensburgu biskup Albertus Magnus v eseji píše, že ovocie v tvare kužeľa „robí ťažkú hlavu“ a zároveň oceňuje ich upokojujúci účinok: Po tom, čo sa na začiatku stredoveku používali dáždniky, pôvodne iba na konzervovanie nápojov, bol teraz aj proti vankúšom chmeľu. Poruchy spánku už skôr. Dnes môžete vedecky dokázať relaxačný účinok pri komorových testoch. Okrem toho sa rastlinný extrakt ukázal ako skutočný kozmetický talent: jeho triesloviny a vitamíny posilňujú vlasy a vyživujú pokožku - niektoré kúpeľné hotely dokonca ponúkajú pitné kúpele alebo telové zábaly. Okrem toho sa zistilo, že chmeľ okrem účinku na krásu obsahuje aj fytohormóny podobné estrogénom: Aj keď chránia pokožku pred skorými vráskami, zníženie príliš vysokej dávky súčasne znižuje túžbu po sexe. Vedľajší účinok, ktorý mali mnísi v tom čase cítiť upokojujúci.
Výrobky s chmeľom: "Posilňujúci šampón na pivo" od spoločnosti Guhl, "Bath Crystals Träumschön" (s výťažkom z valeriánu a chmeľu) od firmy Kneipp, "Lift Anti-Rides Jour" od Clarins
Ak to chcete urobiť sami: Tinktúra proti znečistenej pokožke Do čajového sitka vložte 2 polievkové lyžice chmeľu, prikryte dvoma šálkami vriacej vody a prikryte 10 minút. Utrite ešte teplú infúziu na postihnutých hrách.
Gaštan - to kúzlo šťastia
Každý, kto má v vrecku nohavíc tri gaštany, je chránený pred chorobami: tomu sa verilo v ranom stredoveku. Knihári po dlhú dobu vyrábali lepidlo zo semien s horkou chuťou, ktoré mali chrániť papier pred hmyzom. Výťažky z gaštanu posilňujú žily, podporujú krvný obeh a zmierňujú svrbenie. Objavili sa však oveľa neskôr. Dnes sa účinné látky listov, šupiek a semien používajú v kozmetických výrobkoch pre krásu, ktoré posilňujú tkanivo a bránia ťažkým nohám.Pretože extrakty sú schopné odpudzovať UV lúče, nachádzajú sa tiež v niektorých výrobkoch na ochranu proti slnečnému žiareniu.
Výrobky s gaštanom: "Sunscreen Face SPF 8" od Dr. med. Hauschka, "Gaštanový reliéfny kúpeľ" od Weledy Ak to chcete urobiť sami: Heavy Leg Mask Cook 4 polievkové lyžice vylúpaných konských gaštanov so 100 ml vody asi 30 minút, kým nie sú dostatočne mäkké na to, aby sa z nich vytvorila buničina. Jemne ho rozotrite na dolné končatiny, zabalte ho starou kuchynskou utierkou, postavte nohy a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Potom opláchnite studenou vodou.
Melissa - slávny liečivý elixír
V stredoveku sa považovalo za „elixír večnej mladosti“: Ženy si umyli tvárou čaj, aby nechali nečistoty rýchlejšie miznúť. Ale aj pri problémoch s pokožkou hlavy, poruchami spánku, kardiovaskulárnymi ťažkosťami a depresiou sa už používali lístky s vôňou citróna. Najznámejší liečivý lektvar bol vyrobený v roku 1805 v Bruseli, rodená mníška Maria Clementine Martin: Za svoju prácu sestry v bitke pri Waterloo dostala ročný dôchodok 160 zlatých talentov - s týmito peniazmi založila v roku 1826 v Kolíne nad Rýnom, spoločnosť, ktorá dodnes stále „ Klosterfrau Melissengeist ". Skladá sa z alkoholu, meduňky, horca, zázvoru, škorice a pomáha pri prechladnutí, citlivosti na počasie a vnútornom nepokoji.
Produkty s melisou: "Melissengeist" od Klosterfrau, "Acqua di Melissa" - Tonik Santa Maria Novella, "Sensitiv Waschgel" od Lavera
Ak to chcete urobiť sami: Zabalte na pokazenú pokožku. Do varu vložte 6 čajových lyžičiek sušených listov balzamu s citrónom, 2 lyžice olivového oleja a 1/4 litra bieleho vína. Potom nechajte variť 10 minút pri miernom ohni. Listy balzamu odstráňte sitkom, namočte plátno teplou (už nie horúcou) tekutinou a položte na tvár asi 10 minút.
Marigold - mágia lásky
V stredoveku neboli oranžové kvety len populárnou ozdobou vlasov - mladé ženy zmiešali sušené listy s medom a octom do masti, ktorú aplikovali pred spaním, aby snívali o svojej láske. Hildegard von Bingen hovorila o „ringele“, ktorú spolu so zázvorom používala na bolesti žalúdka alebo na problémy so slezinou; Okrem toho by videnie jasnej farby malo zlepšiť zrak. Výrobcovia kozmetiky dnes používajú extrakty v výživných krémoch na tvár alebo telo a dokonca aj v masti na rany a hojenie, pretože viažu a upokojujú vlhkosť v pokožke.
Výrobky s nechtíčkom: "Vitálny krém na tvár Calendula Face Complex" od Dr. med. Theiss, "Marigold Cream" z archabbey sv. Martina do Beuronu (objednané na www.erzabtei-beuron.de), "Baby Wind & Wetter Creme" od Penaten Ak to chcete urobiť sami: Krém na suchú pokožku Rozpustite 100 g vazelíny v panvici, pridajte asi dve hrsti čerstvých alebo sušených nechtičiek a varte dovtedy, kým krém nezmení farbu na oranžovú. Filtrujte kvety, nechajte krém vychladnúť a uložte ho do chladničky.
Arnica - Goetheho zázračný liek
Vďaka svojmu dekongestantnému účinku ošetrili mníšky modriny a modriny pred niekoľkými storočiami, súčasne sa ich vlastnosti podporujúce krvný obeh použili okrem iného aj na vlasové toniká. Okrem toho sa extrakty nachádzali v liekoch na srdce a krvný obeh - Johann Wolfgang von Goethe upokojil svoje „vlajúce srdce“. Medzitým sa preukázalo, že flavonoidy horských rastlín v skutočnosti zlepšujú krvný obeh a posilňujú srdce. Pretože príliš vysoké množstvo môže mať vedľajšie účinky, mali by ste si kúpiť iba hotové výrobky a vždy nevyhnutne dodržujte predpísanú dávku.
Výrobky s arnikou: "Čistá nadmorská výška Creme Mains Réparatrice" od Fermes de Marie, "Sensitive Shampoo Mild" od Lavera, "Veins Active Balm" od Abbey
Šalvia - tajomná ochrana
Počas veľkej morovej epidémie v roku 1630 boli zlodeji, ktorí okradli telá bez toho, aby sa nakazili. Po tom, čo boli zajatí, im radcovia dali životy - výmenou však museli odhaliť svoje tajomstvo: Podľa legendy sa popri tymiáne, levandule a rozmaríne treli morom šalátom. Už v stredoveku boli listy šalvie spálené, aby vyčistili miestnosť od vážne chorého človeka. Okrem toho sa používali na horúčku, nachladnutie a bolesť zubov. Aj dnes sú antibakteriálne extrakty v krémoch na nečistú pleť. Okrem toho sa používajú v dezodorantoch a mastných výrobkoch na starostlivosť o vlasy, pretože spomaľujú tvorbu potu.
Výrobky so šalviou: „Liečivé balenie vlasovej pokožky hlavy“ od Rauscha, „ústna voda brata Gebharda“ z kláštornej lekárne bratov milosrdenstva (prostredníctvom obchodu „Bratia“ na adrese www.brueder-von-maria-hilf.de), nečistá pleť Martina Gebhardta, "Sage Deomilch" od Dr. med. Hauschka
Ak to chcete urobiť sami: Mastný kondicionér na vlasy Pour 4 lyžice šalvie listy 1/4 litra vriacej vody, vylúhovať po dobu 10 minút, a odstrániť listy s sitko. Po umytí naneste tekutinu na pokožku hlavy, opláchnite asi po 5 minútach.
Čítajte ďalej Hildegard von Bingen: „Liečivá sila prírody Physica“ (preložené do Marie-Louise Portmann), 538 strán, 22,40 Euro, Christiana-Verlag
Odborné poradenstvo: Johannes G. Mayer, lekársky historik výskumnej skupiny Klostermedizin / Univerzita vo Würzburgu.
