Liečené, maľované, leštené
Celodenné hackovanie klávesnice počítača, posielanie textových správ, pranie oblečenia, žehlenie, skladanie alebo putting v kvetinovom záhonu celé hodiny - nespočetne krát sme kopali prsty v priebehu dňa. To zdôrazňuje nechty. Ako dobre sa rýchlo zotavujú a okrem toho znovu rastú.
Mimochodom, nefajčiari sú rýchlejšie ako fajčiari (kvôli lepšiemu obehu), rýchlejšie v lete ako v zime (kvôli slnku), pomalšie s vekom, ale rýchlejšie ako v 30. rokoch 20. storočia. Výskumníci z University of North Carolina zistili, že naše nechty sú asi o 25 percent rýchlejšie ako pred 80 rokmi (miniatúra rastie v priemere 3,47 milimetra za mesiac). Toto je, vedci, zjavne na zdravšej strave bohatšej na bielkoviny. Bielkoviny sú hlavnou zložkou nechtov a nachádzajú sa v rybách, hydine, strukovinách a syroch. To nie je všetko, čo nechty potrebujú.
Krásne nechty: farby na prsty
Dobrý v lete: laky s ochranou proti UV žiareniu, ktoré majú zachovať farebnú intenzitu a lesk (napr. Od La Roche-Posay, Mac). V lete sú to najmä nuansy baklažánu, ružovej a lávovej šedej - v matnej verzii (napríklad American Nails, Essie, Mavala, Misslyn). Tip: Použitím špeciálnej vrchnej vrstvy môžete ľubovoľnému povrchu získať matný vzhľad (napr. „Matte about you“ od spoločnosti Essie).
Vždy príjemné: diskrétne nahé tóny v mliečnej bielej, ružovej alebo béžovej farbe (napr. Z Alessandra, LCN, Manhattanu). A ak sa vám páči úplne: lak na nechty s vysokým leskom alebo zosvetľujúci zosvetľovač nechtov (napr. Od Douglas alebo KOH) - budú vyzerať úplne nové.
Starostlivosť o nechty pomocou Bio-Touch
Prírodné zložky sú trendy, výťažok zo zeleného čaju alebo vyhladzujúci arganový olej (napr. V „Source“ od spoločnosti Alessandro, „Naturally Clean“ od spoločnosti Essie na adrese www.maha-cosmetics.com). Niektorí výrobcovia dokonca venujú pozornosť osvedčenej ekologickej kvalite (napr. „Neem Nagelöl“ od Dr. Hauschky, „OGNX“ od spoločnosti LCN, „citrusové krémy na ruky a nechty“ od spoločnosti Weleda).
Či už organické alebo nie: Je dôležité, aby sa na nechty nezabudlo pri krémoch na ruky. A nechty, ktoré sa ľahko štiepajú, sú obzvlášť dobre udržiavané - či už s nechtovým olejom alebo krémom, je záležitosťou chuti. Lak na nechty a najmä odstraňovač nechtov vždy vyschnú. Každý, kto neustále pretrháva krehké nechty, by sa mal preto skôr na chvíľu zrieknuť maľby alebo aspoň s veľkou starostlivosťou robiť pravidelné prestávky.
Krásne nechty: prepracovaný tvar
Jemná krivka nechtu - môžete sa o ňu ľahko postarať sami. Ak to chcete urobiť, vždy ukladajte (suché) nechty radšej ako rezané alebo prichytávané. „V opačnom prípade sa nechtová doska pritlačí a jednotlivé vrstvy sa od seba oddelia,“ hovorí Stefanie Kleber, trénerka na nechty Douglas Head. Aby ste sa vyhli štiepkam, neposúvajte sa tam a späť, ale vždy vždy v jednom smere. Sklenené pilníky sú ideálne (napr. Od Ducray, KOH, Wilkinson). Extrémne jemné brúsne častice nechty veľmi jemne rezajú.
Pre krehké nechty - okrem krátkodobých - sa tiež odporúča: minerálne pilníky. Pri skracovaní uvoľňujú veľmi tenké kremíkové častice, ktoré sú uložené v nechte a vyplňujú medzery. Prdajte rýchlejšie, ale so zhruba zrnitým profifeilom (zrno číslo 100) - čo je normálne aj pre normálne, pevné nechty. Praktické: Súbory so skosenými stranami, ktoré uľahčujú prácu na bočnom záhybe nechtov (napr. „Source Manicure File“ od Alessandro).
Recept na zdravé nechty
„Pre zdravé nechty sú dôležité zinok, vitamín A, B a biotín“, hovorí profesor Dr. med. Alina Fratila, dermatológka a vedúca kliniky Jungbrunnen, Bonn. Tieto látky sa nachádzajú v ovsených vločkách a morkách (zinok), mrkve a marhuliach (vitamín A), brokolici a špenáte (vitamíny B), vajciach a sójových bôboch (biotín). „Naopak, krehké nechty môžu byť znakom nedostatku železa,“ uviedol lekár. Do skladov je možné plniť prosa, strukoviny a hydinu. „Železné tablety sa nesmú prehltnúť samostatne, ale čakať na laboratórne hodnoty,“ radí profesorka Fratila. Bezpečné a oplatí sa vyskúšať: tablety s biotínovým vitamínom (napríklad Bio-H-cín, lekáreň). Ale prejavia sa až po dvoch alebo troch mesiacoch.
Nedostatky často spôsobujú zmeny nechtov. Slávne biele škvrny však nie sú spôsobené nedostatkom vápnika alebo bielkovín, ale z. B. kvôli manikúre. „Škvrny sú nedostatkom fúzie nechtových dosiek so zadržiavaním vzduchu, ktoré sa javia ako mliečne biele kvôli zmenenému odrazu svetla,“ vysvetľuje profesorka Fratila.Mali by ste navštíviť lekára, ak „krížové remene“ pretiahnú nechty (indikácia poškodenia baktériami) alebo ak vykazujú pruhované, tmavé pigmentácie (v najhoršom prípade rakovina kože).
Manikúra pre profesionálov - Hygienické pravidlá v nechtovom salóne
Ak to nemôžete urobiť sami, môžete tiež ísť do nechtového salónu a získať profesionálnu manikúru. Hygiena by mala byť najvyššou prioritou. Stefanie Kleber, hlavná trénerka spoločnosti Douglas, vymenúva kritériá „všetky čisté“:
- Dezinfikujú sa vaše ruky?
- Dezinfikuje kozmetička ruky?
- Má na sebe rukavice? (V niektorých právnych predpisoch spolkových krajín)
- Sú nástroje sterilizované alebo skončí po použití v stojane?
- Existujú čerstvé uteráky?
- Sú podrúčky umývateľné?
- Je miestnosť čistá - takmer žiadny prach, žiadne kúsky a kúsky?
