Musíme sa naučiť pozerať sa na seba s láskou

Fitness trénerka Molly Galbraithová pomohla mnohým ženám v jej kariére stať sa štíhlymi a fitmi. Najväčšou výzvou pre nich je však to, aby ženy prijali seba a svoje telá. A vidieť ho tak, ako by mal byť videný: s láskou a súcitom.

Celulitída, jazvy, pečeňové škvrny? je to všetko súčasťou nás

Preto spustila výzvu Love Your Body Challenge, aby ukázala: celulitída, strie, jazvy, pečeňové škvrny? patrí nám, každému z nás.

Aby začala svoju výzvu, inšpirovala ostatných profesionálov v oblasti fitness, aby sa podelili o svoje fotografie bez fotiek. Ich cieľ: 1. To, že vidíme, že nie sme sami so svojimi údajnými vadami - a že ani super tučné ženy v skutočnosti nie sú „dokonalé“. 2. Pýtame sa sami seba: Čo má byť dokonalé telo? byť?

3. Že fotografie, svetlo, nastavenie fotoaparátu a štýl majú veľký význam.

4. Tieto športové, štíhle ženy majú rovnaké pochybnosti ako všetci ostatní.

Molly začala a ukazuje čestné fotografie seba:

© Molly Galbraith

K fotografiám píše: „Mám toľko škvŕn od žalúdka, keď sedím nad zadkom plným celulitídy, až po struny a nedotknutú pokožku.

Fotografie nižšie ukazujú rozdiel medzi dobrým svetlom a priaznivým uhlom (vľavo) a nepriaznivým svetlom a nepriaznivým uhlom (vpravo).

© Molly Galbraith

Celulitída (Apríl 2024).