Biologický vek: ako je moje telo mladšie?
Vo veku 40 rokov je život v podstate u konca. O tom som bol presvedčený. To bolo skôr. A už je to dosť dlho. Mám 41 rokov, stále žijem a snažím sa zostať čo najdlhšie a vyzerajú primerane dobre. To je dôvod, prečo teraz ležím v tesnej, prekvitajúcej chrastiacej trubici, moje telo je neustále pred sebou zabalené do akejsi zbroje, v strašne potenej ruke, držím tlačidlo budíka, ako pevná a neistá, ako puberta, ruku jeho dievčaťa v prvý deň.
Pre niekoho, kto preferuje sedenie na okraji kina, je kompletné vyšetrenie pomocou magnetickej rezonancie vážnou výzvou. Nebol by som prekvapený, keby som mal tých 60 rokov v klaustrofóbnych minútach.
"Vaše telo ešte nestarlo. Majú hodnoty 19-ročného muža, “hovorí muž v bielom a som vďačný, že som mu zastavil ruku. Profesor Christoph M. Bamberger je riaditeľom Centra lekárskej prevencie v Hamburgu, ktorý nazýva pápežom proti starnutiu. Nie sám seba, ale všetci to nazývajú. “„ Za 2750 EUR sa od neho a jeho tímu lekárov dostanete, kontrola celého tela „od zámku po ponožku“, ako hovorí Bamberger.
80 percent jej zákazníkov predstavuje významné riziko. Musia zmeniť svoj životný štýl, aby zostali zdraví alebo aby sa znovu stali zdravými. Na desať percent zistí Bamberger niečo znepokojujúce z toho, čo si vyžaduje okamžitú pozornosť alebo ošetrenie. A na 10 percent nič nenašiel.
Som jedným z tých - a to je potešujúce, najmä preto, že ani moja odvážna pečeň neuznala, že by som rád konzumoval víno v množstvách vysoko nad maximom odporúčaným WHO.
Ultrazvukový odborník sa s nadšením ponoril do svojich vnútorných priestorov a radoval sa: „Úžasné, veľmi dobre znejú. Dokonalé telo! S hustými ľuďmi to nie je dobré!“ Len som premýšľal o tom, že ho požiadam o stretnutie so súkromným pripojením, keď dodal: „Nie je to však také tenké.“
Centrum prevencie opúšťam ako zosobnená norma. Nie som ani príliš tučný, ani príliš riedky. Môj index telesnej hmotnosti je normálny na 22,3, percento môjho telesného tuku je tiež 32,0. Kvalita kostí, EKG, hormóny, hladiny v krvi: dobre. Moja črevná tepna - mám črevnú tepnu? - Môj pankreas vyzerá nudne, moja pečeň vydáva zvuky počas ultrazvuku, pripomínajú mi hlboké, bublající zdeformované hlasy únoscov v amerických thrilleroch a pri cvičení EKG bojujem nedostatočne oblečený a navždy omietnuté elektródami nepohyblivé koleso a veľmi dúfam, že nikto okrem sestry nepríde.
Na obrázkoch magnetickej rezonancie vyzerám ako človek z bio knihy vyššej školy. Profesor Bamberger spokojne hovorí o „rovnomernej úľave“ a cituje vtipného kolegu: „Váš mozog je takmer nevyužitý!“
A potom mi doktor mojej dôvery prepustí späť do života. A predtým, ako zaspím, myslím na svoje pekné obličky a moje statočné srdce. „Juvenilný aspekt“ mojich krčných ciev, moje plne vetrané pľúca, nežný žlčník - a ja mám upokojujúci pocit, že som medzi priateľmi. A istota, že som dosť zdravá a odolná aj teraz bežať po mojej večnej mladosti rýchlym tempom, Prečo? Pretože chcem vedieť, čo je možné, pretože ma povrchne zaujíma spálenie povrchu, a pretože zvlnené nadlaktia sú znakom nedostatku disciplíny a ochabnutého mozgu. Nemusíte s tým žiť, však?
„Tvoje telo ti nedáva žiadne výhovorky, že nič neurobíš,“ hovorí prísny hlas v mojej bolesti. Mohol by som plakať. Tieto nešťastné činky sú také strašne ťažké„Moje ruky sú také bolestivé a myslím si, že je absolútne nemožné prežiť posledné tri z každých 15 opakovaní.
"Musíte ísť nad svoje limity!„, hlas hovorí,„ ale nie som ten typ! “zalapal po dychu.„ Potom si len chlap. Ďalšie tri opakovania! “Hlas, ktorý nepozná milosrdenstvo, patrí môjmu telu, ktoré je vyrobené z mäsa, ktorým je Marco Santoro, je osobný tréner a ničí môj život za priateľskú cenu 80 eur za hodinu plus DPH.
Zatiaľ som si myslel, že som športový človek. Jedna hodina vytrvalostného tréningu trikrát týždenne - pre športovca, ako som ja, žiadny problém.Skutočnosť, že ma často obťažovali obézni jazvečci a kráčajúci seniori v mojich kolách okolo Hamburger Alster, ma veľmi ťažko obťažovala. Spaľovanie tukov funguje najúčinnejšie v aeróbnej oblasti, bez námahy, bez potu som sa potešil. Tento koncept športu s nízkym výkonom bol veľmi ústretový mojej letargickej mysli a mojej povahe vyhýbania sa odporu.
