aromaterapia
Namiesto čuchových fliaš: aromaterapia
Aj v minulom storočí mala dáma dobrej spoločnosti čuchovú fľašu ako nevyhnutný doplnok vždy na dosah: Hrozila, že omdlí, otvorila jemnú uzáver liekovky a zhlboka sa nadýchla. A okamžite sa cítila lepšie. V našej neúspešnej dobe už ženy nemôžu omdlieť a dokonca aj čuchová fľaša je mimo módy.
Ale dnes je aromaterapia. Je založené na starodávnom uznaní, že určité vône ovplyvňujú fyzickú a duševnú pohodu. 300 éterických olejov z kvetov, listov, kôry a lesov sa používa na aromaterapiu, od rozmarínu po melissu, levanduľa a borievku až citrón. Éterické oleje obsahujú účinné látky v koncentrovanej formeNikdy sa nesmú používať nezriedené, ale musia byť rozpustené v neutrálnom oleji (napríklad jojobový, mandľový).
prihláška
Existuje niekoľko foriem aromaterapie: vonné oleje - so smotanou alebo medom ako emulgátor - môžeme odkvapkávať do vody z kúpeľa; Môžeme ju uvoľniť v jojobovom alebo mandľovom oleji a nechať ju masírovať alebo obaľovať niekoľkými kvapkami oleja na boľavé časti tela. Vďaka špeciálnym aromatickým žiarovkám môžu byť upokojujúce vône distribuované po celej miestnosti.
Účinok arómy
Ľudia sa cítia upokojení, uvoľnení alebo dokonca stimulovaní. Vysvetlenie: Pach je úzko spojený s oblasťami mozgu zodpovednými za kontrolu emócií. Preto niektorí psychoterapeuti používajú aromatické oleje, aby pomohli klientovi priviesť späť potlačené spomienky. Niektorí ľudia používajú aromaterapiu, pretože veria, že vôňa prenáša energetický potenciál rastlín na ľudí - ide o myšlienku, ktorá pochádza z ezoteriky.
Príjem aromatického oleja
Ak sú aromatické oleje vdýchnuté alebo vtierané, môžu tiež zmierniť fyzické ťažkosti, ako sú bolesti hlavy (levanduľa, mäta pieporná atď.), Kašeľ (tymián atď.) Alebo poruchy cyklu (majoránka, levanduľa, harmanček). Interne sa aromatické oleje môžu brať len pod odborným vedením.Určité oleje by nemali používať tehotné ženy a chronicky chorí (napr. Pacienti s obličkami, ľudia s vysokým krvným tlakom, epileptici). Kvôli rizikám tohto postupu by sa ľudia, ktorí v ňom nie sú skúsení, nemali samoliečiť, ale mali by najprv vyhľadať radu od aromaterapeuta alebo terapeuta.
V Nemecku ešte nie je uznané povolanie aromaterapeuta; Neexistuje teda predpísaný jednotný výcvikový kurz. Renomovaní terapeuti a kozmetológovia, ktorí používajú aromaterapiu, volajú fórum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Mníchov (priložte opečiatkovanú odpoveďovú obálku). Aromaterapia zvyčajne neplatí zákonné zdravotné poistenie.
