4 tipy, ako sa lepšie starať o svoje prsia
1. Zriedkavé mamogramy na skríning rakoviny prsníka
Americká spoločnosť pre rakovinu publikovala nové pokyny pre skríning rakoviny prsníka. Odporúča sa, aby ženy s priemerným rizikom rakoviny prsníka vykonali svoju prvú mamografiu vo veku 45 rokov? a mali by sa obnovovať každých 54 rokov. Od 55 rokov sa skríning uskutoční iba každé dva roky. To znamená, že odteraz bude menej pravdepodobné, že budete prvýkrát premietať namiesto 40 rokov vo veku 45 rokov. Ale ako sa prehodnotila spoločnosť proti rakovine?
Dr. Shelley Hwang, vedúca oddelenia chirurgie prsníka v Duke Cancer Institute, v rozhovore pre americký časopis ELLE uviedla: „Mamogramy sú spôsob, ako zlepšiť zdravie prsníkov, ale žiadny skríningový test nie je dokonalý a nemali by ste ísť sami. dôverujte mamografii pri detekcii rakoviny. ““ Vyšetrovanie môže byť neúčinné a nepresné? a viesť ženy k agresívnym ošetreniam. Hwang pokračuje: „Čím viac mamogramov dostanete vo svojom živote, tým vyššia je pravdepodobnosť, že bude niekto, kto bude pri ďalších vyšetreniach robiť viac biopsií, viac mamografov, dokonca aj MR.“ A to všetko na to, že ide o falošný poplach alebo podozrenie na rakovinu. “
2. Pokyny pre ženy s priemerným rizikom rakoviny prsníka
Tí, ktorí si teraz myslia, že táto nová smernica nedáva veľký zmysel (koniec koncov, mamogramy pomáhajú včasne odhaliť rakovinu prsníka), by sa mali považovať za ženy, ktoré majú priemerné riziko rakoviny prsníka. „Ak máte členov rodiny, ktorí majú rakovinu prsníka alebo iné dôvody na zvýšené riziko, je rozumné hovoriť s lekárom o častejšom skríningu,“ hovorí Shelley Hwang. Nazýva mutáciu Angelina Jolie, v ktorej je vždy potrebná individuálna konzultácia s lekárom.
3. Rozvíjať povedomie o vlastných prsníkoch
Kto sa chce starať o svoje prsia, mal by sa ich naučiť počúvať? a rozvíjať o tom povedomie. Pretože: „Ste najlepší, keď si všimnete zmeny tvaru a dojmu vašich pŕs.“ Ak tieto zmeny, ktoré sú typickými príznakmi rakoviny prsníka, trvajú dlhšie ako dva mesiace, je potrebné poradiť sa s lekárom. A ďalšie tip ženy by mali dávať pozor: "požiadať o pomoc priateľa!" Dôvod: Máte dojem, čo je normálne a čo nie.
4. Znižuje faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka!
Existuje niekoľko faktorov, ktoré podporujú riziko rakoviny prsníka. Tí, ktorí sa toho držia, nielen minimalizujú riziko rakoviny prsníka, ale tiež zlepšia svoje celkové zdravie. „Dôverujte inštinktu, verte svojim prsiam,“ zhŕňa Hwang.
