Mali by ste poznať týchto osem domácich prostriedkov!
Očné oko pre zápal oka
Nomen est omen: Eyebright (Euphrasia officinalis) prináša úľavu pri poruchách oka, ako je mierna konjunktivitída alebo jačmenné zrno. A nielen to: kvety v bielej a jemnej fialovej farbe so žltými škvrnami a tenkými čiernymi čiarami v skutočnosti trochu pripomínajú oči.
Nalejte jednu čajovú lyžičku obočia do šálky vriacej vody a nalejte cez jemné sito po desiatich minútach. Nechajte vychladnúť a namočte do nej čistú handričku. Dajte obálku na zatvorené oči na desať minút.
Dôležitá informácia: Všetko vybavenie nevyhnutne sterilizujte 10 minút pred použitím, pretože inak by sa do očí mohli dostať baktérie a dôkladne prefiltrovať! Ak dôjde k podráždeniu, prerušte liečbu.
Harmanček proti upchatému nosu
Latinský názov Chamomilla pochádza z gréčtiny a znamená „jablko zeme“. „Lipská bylinná kniha“ z roku 1435 chváli Kamillealovu „rafinovanú, plynulú silu a zmierňujú bolesti“. Rovnako ako vtedy sa biele kvety dnes používajú ako upokojujúci parný kúpeľ na vyrážky pokožky, ako aj čaj s dráždivými účinkami na problémy so žalúdkom. Okrem toho sa zistilo, že éterický olej uvoľňuje stiesnené svaly - pravdepodobne preto, že inhibuje prísun vápnika do svalových buniek.
Na kašeľ, chrapľavosť a čuchanie nosa pomáha vdýchnutie harmančeka. Nalejte lyžicu harmančekových kvetov s pol litra vriacej vody, vdychujte pary pod uterák na desať minút. Ale pozor: Deti by mali vdýchnuť iba pod dohľadom na stabilnom stole, za žiadnych okolností v posteli - hrozí nebezpečenstvo obarenia!
Melissa proti stresu
Potápanie vo vani - to je najkrajší spôsob, ako si mnohí odpočinúť. Ešte lepšie: zaveste 60 gramov lístkov balzamu na pláty do vrecka s bielizňou vo vani. Podľa porovnávacích štúdií sú balzamové kúpele ako sedatíva neprekonateľné.
Mimochodom, Melissa pre nás môže urobiť veľa ako čaj. Podľa štúdií University of Northumbria, bylina mobilizuje acetylcholín z mozgu, čím zvyšuje schopnosť myslieť a pamätať si. Najlepšie je vypiť niekoľko šálok po celý deň: zalejeme dvoma čajovými lyžičkami lístia meduňky na šálku vriacej vody, prikryte ich desiatimi minútami, napnite. Čajové vrecúška s melisou sú dobrou alternatívou iba vtedy, ak sú zvarené vo fólii. V opačnom prípade sa éterické oleje rýchlo odparia.
Ribwort Jitrocel proti chrapľavosti
Dlhé úzke listy, týčiace sa stonky s nadýchanými hlavami - takto stojí v tejto krajine na lúkach a poliach a pozdĺž ciest. Ribwort plantain je jednou z najbežnejších liečivých bylín. „Vládca cesty“ je koreň jeho mena zo starej vysokej nemčiny. Jeho listy pôsobia ako prírodná omietka, užili si viac ako tisícročia ako liečivý prostriedok, dokonca ako univerzálny liek, najvyššia reputácia. Kvôli nedostatku liekov lekári počas druhej svetovej vojny liečili infikované rany prípravkami z liečivej plantejny.
Antibiotický účinok čerstvej rastliny je dnes dokázaný. Ale tiež pripravený ako čaj, ukazuje svoju liečivú silu, keď bolí tvrdý vietor na krku a hlas zostane preč. Priaznivými účinkami rebríka sú sliz, ktorý zakrýva podráždené hrdlo ochrannou vrstvou a zaisťuje opätovné upokojenie slizníc. Jeho triesloviny majú tiež protizápalové a mierne analgetické účinky, obsiahnutý zinok podporuje hojenie rán. Na kloktanie nalejte dve čajové lyžičky listov rebierky s 250 ml studenej vody a nechajte stáť jednu hodinu, občas zamiešajte a potom vypite.
Valerián proti nespavosti
Valerián je pravdepodobne jedným z najznámejších domácich liekov na nespavosť. Nielen valeriánske doplnky z lekárenskej pomoci, môžete tiež spracovať sebraný valerián na čaj. Valerian je rozoznateľný svojimi pernatými listami a ružovými kvetmi, ktoré sa objavujú od júna do augusta. Používa sa sušený podzemok, ktorý sa zbiera na jeseň.
Na čaj nalejte dve čajové lyžičky mletého koreňa valeriány s šálkou vriacej vody, nechajte ho päť minút prikryť a natrite. Vypite niekoľko pohárov v dúškoch. Valerian nechutí dobre, preto sa odporúča miešať meduňku a mučenku.
Zázvor proti nevoľnosti
Ďumbier pôsobí rovnako dobre na nevoľnosť ako chemické prostriedky, ale neovplyvňuje centrálny nervový systém, pretože väčšina liekov pôsobí proti nevoľnosti. Upokojuje sa priamo v zažívacom trakte a preto vás neunaví.
Aj pri zlom žalúdku alebo nevoľnosti kvôli zle tolerovaným liekom zázvor zmierňuje nevoľnosť a závraty.Jednoducho prežúvajte kúsok zázvoru alebo varte čaj: nakrájajte dva centimetre olúpaného zázvoru na malé kúsky a varte spolu s kôprom jedného organického citróna a prípadne jednej čajovej lyžičky anízu v litri vody asi desať minút. Kmeň a osladte trochou medu.
Tehotné ženy by sa však mali poradiť so svojím lekárom, pretože nie je dostatok dôkazov o tehotenstve.
Žihľava žihľava proti zadržiavaniu vody
Útočiaca, takmer nepriateľská žihľava sa s nami stretáva s krížovým tvarom usporiadaným na stonke, ostro zubatým a pokrytým horiacimi vlasovými listami. Ak prídete príliš blízko, odlomí sa špička sférického vlasu a tým sa uvoľní šťava z hryzenia. Pastor Sebastian Kneipp vedel, ako využiť tento podnet na otepľovanie: Pre reumatickú bolesť a bedrovú pleť odporúčal „Urtikáciu“ a zasiahnutím postihnutých častí tela čerstvými žihľavami.
Medzitým sa uprednostňujú aplikácie s menším „uhryznutím“. Šťava, opíjaná ako liek, z čerstvých a sušených listov, bohatých na chlorofyl, vitamíny a minerály, ako je draslík, vápnik a oxid kremičitý, čistí krv, pôsobí močopudne, preplachuje toxíny, a to aj pri reumatizme a dne a tlmí zápal. , najmä močových ciest. Čerstvé žihľavy zo žihľavy bodlej preto tiež patrili ku každej „deviatej bylinkovej polievke“ na jar, odzbrojenej varením.
Žihľava čaj pomáha proti opuchnuté nohy a ruky: variť tri čajové lyžičky žihľavy byliny na šálku, nechať vsiaknuť po dobu desiatich minút. Vypite tri šálky denne.
Šalvia proti poteniu
Modrofialové kvety šalvie sú ozdobné doplnky. Iba bylinné aromatické listy sú bohaté na éterický olej a cenné fytochemikálie. Dokonca aj Hildegard von Bingen použil svoj dezinfekčný účinok na bolesti v krku, mandlích, ústach, krku a gingivitíde. Salebeee tiež pomáha proti kašľu a prechladnutiu.
Šalvia je tiež miernym rastlinným liekom na nadmerné potenie: varte dve čajové lyžičky listov šalvie na šálku vriacej vody, vylúhujte desať minút. Zchladnite a vypite dva šálky denne.
Čaj by sa však mal používať iba s mierou. Pretože éterický olej je bohatý na thujón, rastlinný alkohol, ktorý môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú búšenie srdca, závraty a kŕče vo vyšších dávkach.
