Nové zásady v boji proti bolesti
Tí, ktorí znášajú bolesť, žijú nebezpečne
Indián nepozná bolesti - a kto si napriek tomu sťažuje, je poľutovaniahodný. Dlho sme mysleli. V skutočnosti je riskantné zaťať zuby. pretože podnety akútnej bolesti majú funkciu požiarnej sirény„Upozorniť, tu musí byť problém vyriešený,“ číta správa.
Ak sa nič nestane, siréna vytie hlasnejšie a hlasnejšie: senzory bolesti uvoľňujú viac poslových látok, nervové bunky ďalej stimulujú svoje podnety, oblasti bolesti mozgu reagujú hyperaktívne, vlastná inhibícia bolesti tela je ohromená - bolesť sa stáva chronickou.
V určitom okamihu „nervová pamäť“ vypálila do nervového systému. Potom reaguje ako prehnaný študent a uvoľní celý program bez spúšťača. Preto aj okamžité sťažnosti, ako je bzučiaca lebka alebo napnutý krk, sa musia liečiť okamžite - liekmi, cvičením, relaxáciou.
Pri silnej bolesti, napríklad po operácii a poranení, je dobrá terapia bolesti, ktorá sa začína čo najskôr, ešte dôležitejšia. pretože Boj proti rozvoju chronickej bolesti je vždy rasou času.
Neboj sa drog
„Pokiaľ je to potrebné“ - táto zásada je v zásade správna pri zaobchádzaní s liekmi proti bolesti. Bohužiaľ, aj napriek silnej bolesti príliš často „príliš málo“ ono. Platí to najmä pre zaobchádzanie s opioidmi alebo kanabisom: Tieto látky majú zlý imidž, pretože sa používajú aj ako intoxanty. „Mnoho pacientov sa bojí, že sa stanú závislými a pobežia sa iba v tranze,“ hovorí Dr. Jan-Peter Jansen, vedúci centra bolesti v Berlíne. Zbytočný strach, ak sa prostriedky použijú správne.
Takéto lieky proti bolesti fungujú optimálne, ak po bolesti „neutekajú“. Dávka musí byť dostatočne vysoká a príjem by mal byť pravidelný, v prípade silnej bolesti je najlepšie použiť formu s predĺženým uvoľňovaním, ktorá uvoľňuje účinnú látku pomaly a rovnomerne do krvi.
Iné terapie majú často zmysel iba vtedy, ak je bolesť z lekárskeho hľadiska pod kontrolou. Napríklad fyzioterapia môže sťažiť sťažnosti. Drogy by však mali priniesť aj „dovolenkové bolesti“, a tak umožniť všetko, čo v každodennej bolesti chýba: priatelia sa stretávajú, plávajú, jazdia na bicykli, užívajú si kultúru. „Heslo je: späť k životu,“ hovorí Jan-Peter Jansen. Vtedy aj duša znovu získa silu v boji proti bolesti.
Bolesť je hnev duše
Nálezy niektorých pacientov s bolesťou zaplňujú celý priečinok so súbormi - duša je však často príliš krátka. „Mnohí lekári vidia bolesť príliš jednostranne ako fyzický príznak,“ kritizuje Dr. Dominik Irnich, hlavný lekár na klinike bolesti Fakultnej nemocnice v Mníchove. Tomu čelí strach mnohých trpiacich, že ich bolesť by mohla byť odmietnutá ako „iba psychická“.
Náš nervový systém však nepozná také oddelenie tela a duše: mentálne utrpenie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť. To je jeden z dôvodov, prečo depresia môže vyvolať alebo zvýšiť bolesť. Ale častejšie je to naopak.
toto Spojenie medzi bolesťou a pocitmi je zvlášť výrazné u žienako ukazujú nové štúdie. Pretože bolesť mužov je vnímaná technicky a analyticky, sú ochotnejšie s tým niečo skôr urobiť. Ženy na druhej strane čoraz viac reagujú na obavy a obavy zo signálov bolesti. Strach z úzkosti alebo jej príčin môže potom zhoršiť samotnú bolesť - fatálny začarovaný kruh.
Takéto interakcie medzi telom a dušou môžu byť zachytené a pozitívne ovplyvnené, okrem iného, behaviorálnou terapiou. tiež Cvičenia jogy, meditácie, autogénneho tréningu a vedomia sa osvedčili. A okrem terapeutických metód všetko spomaľuje bolesť, ktorá je dobrá pre našu dušu.
Musíte hovoriť o bolesti
Bolesť môžu liečiť iba tí, ktorí sa o nej dozvedeli - v praxi a na klinikách je však často reč: pacienti trpia ticho, lekári sa pýtajú príliš málo. ale Len tí, ktorí sa cítia dobre informovaní a osvietení, sú na bolesti pripravení, V neposlednom rade pacienti trpiaci bolesami potrebujú veľmi špecifické znalosti: tí, ktorí sú vopred varovaní, lepšie tolerujú vedľajšie účinky liekov, nemajú falošné nádeje na oslobodenie od bolesti, ktorí dokážu lepšie oceniť malé úspechy a ktorí sa učia, ako sa môže pomôcť cítiť sa menej mdloby.
Platí to aj pre partnerov, deti a priateľov postihnutých. „Musíte byť veľmi trpezliví a pochopiť, čo sa s pacientom deje,“ terapeutka bolesti Dr. Jan-Peter Jansen.Príbuzní sú preto pri svojich konzultáciách rovnako vítaní ako samotní pacienti - pretože často tiež potrebujú podporu a posilnenie.
Najlepší recept je rozmanitosť
Chronická bolesť zabaví celú osobu. Ovplyvňuje to mnoho úrovní tela, ale aj myslenie, pocit a spoločenské vzťahy. Preto Trvanie bolesti možno liečiť iba interdisciplinárneŠpecialisti a praktickí lekári, terapeuti bolesti, psychológovia, fyzioterapeuti a zdravotné sestry musia spolupracovať - porozumieť a liečiť svojich pacientov ako partnerov.
To funguje najlepšie v centrách bolesti a špecializovaných postupoch liečby bolesti, Je ich však príliš málo: Nemecká liga pre bolesti odhaduje potrebu 3 000, v skutočnosti ich je 500, zvyčajne s dlhou dobou čakania.
Existujú však jasné miesta: na interdisciplinárnych konferenciách o bolesti sa stretáva stále viac lekárov z rôznych odborov a psychológov, aby navrhli stratégie pre jednotlivých pacientov a stále viac a viac zdravotných poisťovní za to platí. A Klinika bolesti Fakultnej nemocnice v Mníchove úspešne spolupracuje so štvortýždňovým naturopatickým programom, konvenčnou liečebnou liečbou bolesti, ako sú metódy qigong, dychová a arteterapia, akupunktúra a samoliečba s akupresúrou alebo výmenou plienok.
