Malé chvíle šťastia života
Pred desiatimi rokmi, keď sa Monika Tombrink zúčastňovala liečenia matky a dieťaťa v Čiernom lese, boli spolu s ďalšími kúpeľnými hosťami vyzvaní k behu na lyžiach. „Keď sme trikrát lyžovali, riaditeľ kúpeľov nás zobral do Feldbergu, pomyslel som si:„ Ako to môžem urobiť? Plakala sa chviacimi sa kolenami a na rukách a nohách do kopca a z kopca. Keď stála vyčerpaná na vrchole, na jasne modrej oblohe a na úchvatnej prírode, zažila „okamih absolútneho šťastia“. Aj dnes o tom pravidelne premýšľa. „Potom som bol v ťažkej životnej situácii a tam hore sa môj pohľad rozšíril, dokonca aj do budúcnosti, a myslel som si, že ak to dokážete, môžete to urobiť všetko.“ Táto skúsenosť bola spálená do jej pamäte ako moment sily. Ženy, ktoré sa pýtajú na nezabudnuteľný okamih, hovoria o veľkých udalostiach vo svojom živote, ako sú narodenie detí, ich prvé stretnutie so svojimi milovanými, ich teplo a starostlivosť, mystické zážitky alebo náznak osudu. Často sú to malé, nevýznamné udalosti na prvý pohľad. Rovnako ako pri skúsenostiach Moniky Tombrinkovej s Feldbergom, chvíľa šťastia často pramení z ťažkej emocionálnej situácie. To, že k pozitívnemu obratu dochádza prekvapivo, nie je relevantné pre vznik intenzívnych pocitov. Príroda tiež veľmi často hrá veľkú úlohu. Napríklad Sabine Rolinski, ktorá jazdila na vlastnom bicykli cez takmer opustenú oblasť južného Francúzska, keď sa vo vzduchu vedľa nej objavil dravý vták s hadom v pazúroch. "Bolo to veľmi pôsobivé, pretože ako obyvatelia mesta zriedka vidím priebeh prírody tak priamo, a mal som šťastie, že som sa náhodou pozrel týmto smerom."
Okamžiky šťastia: pocit zapojenia sa do niečoho väčšieho
Prinajmenšom intuitívne poznáme faktory, ktoré môžu vyvolať pocity šťastia. Láska a blízke priateľstvá, zvyčajne skúsenosti s inými ľuďmi, sa opakovane spomínajú vo výskume šťastia. Tiež vstávanie v úlohe, ktorá je náročná, ale nie ohromená, môže poskytnúť plynulý pocit šťastia, nazývaný tok. Najintenzívnejšie momenty šťastia vznikajú, keď interaguje niekoľko prvkov. Takmer nezmazateľný dojem vyvolávajú udalosti, ktoré rozprávajú o plnosti a kráse života, pretože vyvolávajú pocit, že sa podieľajú na niečom väčšom: vo vesmíre, v cykle života, v dave, ktorý je prenášaný rovnakým pocitom. Kirsten Engelhardt mala taký opojný zážitok, keď ešte žila v Bath v južnom Anglicku a jej priateľka bola na návšteve. V tombole vyhrala lístky na koncert „Troch tenorov“ pod holým nebom pred povznášajúcim gruzínskym prostredím. „Bola to vlažná noc, bol tam Lars a mal chutné piknikové jedlo - a potom táto skvelá hudba - atmosféra bola ohromujúca a keď na konci hrali neoficiálnu anglickú hymnu Land of Hope and Glory, Bolo to po všetkom so mnou, slzy stekali, bol som taký dojatý. ““
Tango bar sa stal prostredím pre „magickú skúsenosť“ Ina Jankowski. Svoju plnú pohárik rosé prevrátila cez bundu mužovi, ktorého nepoznala. Serenely sa jej spýtal, či s ním chce tancovať. Potom sa stalo niečo, čo sa jej nikdy predtým nestalo: „Tancovanie s ním bolo neuveriteľne erotické, akoby sex na tanečnom parkete bolo prirodzené, prirodzené, bol som celkom v pohode a potom ma vzal krok za krokom.“ O niekoľko rokov neskôr, keď už nebola s mužom, copywriter dokonca spracoval tento „magický večer“ v textoch. Pocit toho času sa k nej neustále vracal - niekedy plný túžby, niekedy plný radosti z toho, že niečo také zažil. Tiež oddanosť, ale oddanosť osudu v situácii, ktorá by sa v iných dňoch cítila ako znepokojujúca, hovorí Caroline Fischerová. Spolu s manželom sa počas hlavnej sezóny vydali na malý ostrov a rezervovali si žiadny prenocovanie. "Mysleli sme, že niečo dostaneme, večer sme šli na večeru, vypili sme veľa vína, mali sme dobrú náladu, bol to veľmi pekný večer." Potom zazvonili v hoteli, ktorý bol skutočne plne rezervovaný. V skutočnosti niekto práve zrušil. „To urobilo naše šťastie dokonalým,“ vysvetľuje Caroline Fischerová. Deň bol ešte krajší, pretože sa o ňu nestarala sama, ale jej život.
Britta Kuhn nemala na výber, ale veriť, že sa o ňu bude starať vždy, keď bude stáť s kočíkom pred schodmi na nástupište metra. Raz - práve prišla od lekára, jej zápästie bolo vymknuté a ešte raz sa nikto neponúkol, aby jej pomohol vyniesť ju - povedala starcovi. „Vyzeral dosť krehko, nechcel som to odmietnuť, pretože som sa o neho skutočne bál, ale trval na tom a povedal, že všetci budeme spolu húpať dieťa,“ spomína si. „Môže to znieť prehnane, ale bol som tak vďačný tomuto čudnému mužovi za to, že ma tam nenechal stáť ako všetci ostatní, a za jeho milé slová, a som mu stále vďačný. Myslím na jeho pekné gesto, ku mne prichádzajú slzy. ““
Momenty šťastia musia byť z času na čas reaktivované
Všetci prežívame také šťastné chvíle tak intenzívne, že poznáme aj nevýhody života
Ľudské teplo a láska sú - kto to je? - jeden z najbežnejších zdrojov silných pocitov šťastia. Ako „veľký pozitívny výbuch“ zvolala Karin Singh prvé stretnutie svojich rodičov so svojím budúcim manželom. „Prišiel z Indie a moji rodičia nikdy nemali žiadny kontakt s cudzími kultúrami, ale keď som ho prvýkrát priviedol domov, bolo jasné, že ho milujú a on ich miluje Rodina sa integrovala, chovala sa k nemu ako k synovi a nikdy nevyjadrila obavy. ““ Kruh ich blízkych sa uzavrel. "Počas tejto doby som sa cítil tak bezpečný a silný ako nikdy predtým, zabalený v láske." Najšťastnejším momentom v jej živote však bolo narodenie jej syna. „Keď mi pôrodná asistentka položila dieťa na moju hruď a povedala mi, že je úplne zdravý, počas tehotenstva som bol veľmi chorý a strašne som sa obával.“ Všetci prežívame také šťastné chvíle tak intenzívne, že poznáme aj nevýhody života. Iba štyri dni po narodení babičky jej syna Karin Singh zomrela. „Nemohol som uveriť, že moja milovaná babička už moje dieťa nevidela.“ Najprv veľká radosť, potom nezkrotné smútok. Aj kvôli kontrastu si Karin Wagnerová pravdepodobne bude pamätať na svoj vlastný život veľmi blízko týmto dvom drastickým zážitkom. Ale pamäť sa mení a my ju vedome alebo nevedome meníme pri každom hovore a pri každom jej hraní. Aby sa šťastné chvíle našich životov nestratili, musia sa z času na čas znovu reaktivovať. Ina Jankowski si z času na čas prečíta texty o svojom erotickom zážitku na tanečnom parkete. Pamätá si to ako truhla s pokladom. Caroline Fischer si vedome pamätá večer na ostrove, keď si uvedomí, že chce všetko naplánovať a kontrolovať aj v situáciách, keď to nie je potrebné. A Monika Tombrink, aj po mnohých rokoch, sa vidí úplne vyčerpaná, ale šťastná z Feldbergu. Odvtedy sa stala viac sebadôverou so zdanlivo neprekonateľnými prekážkami. Teraz si myslí častejšie: Vyskúšajte to!
