Najlepšie domáce opravné prostriedky pre chlad

To je to, čo nájdete v tomto článku:

Wadenwickel
kuracia polievka
inhalovať
Rastúci kúpeľ na nohy
Horúca citrón
cibule šťava
Vzduchová studňa
mier

Obzvlášť, keď je vonku vlhké a studené, rýchlo sa nám podchladí? nos už beží, máme kašeľ, hlava je na vzostupe. Našťastie s týmito sťažnosťami nemusíme bežať priamo do čakacej miestnosti s lekárom? Jednoduché domáce prostriedky proti chladu nám pomáhajú kontrolovať samotnú infekciu!

Tieto domáce prostriedky na chlad naozaj pomáhajú

Prvá pomoc proti infekcii: Pomocou týchto prostriedkov môžete povedať, že boj je chladný!

Wadenwickel

Nie pre nič za jeden z najobľúbenejších domácich babičiek nachladnutia: Chladné lýtkové rolky môžu jemne znížiť horúčku. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je použiť ľanové a bavlnené uteráky. Ľanová tkanina sa máča vo vlažnej vode a ovine sa okolo teliat. Aby sa voda nestratila, obal sa prikryje bavlnenou látkou. Mimochodom, obaly sú tiež vhodné ako domáci liek na bolesti v krku a ako domáci liek na horúčku!

V prípade zápalu priedušiek môžete tiež zábal na hrudi. Princíp je podobný zábalu lýtka: Najskôr sa okolo hornej časti tela navinie studená vlhká ľanová látka. Na hornú časť prikryte mäkkou utierkou a maznaním pod teplou prikrývkou.

kuracia polievka

Doska kuracej polievky so studenou vodou je vlastne dobrým tipom na zníženie nepohodlia. Pretože polievka obsahuje proteín cysteín, ktorý pôsobí protizápalovo a dekongesantne na sliznice. Okrem toho sa kuracie polievka považuje za dôležitého dodávateľa tekutín.

inhalovať

Veľmi jednoduchý liek, ktorý je vhodný pre zablokovaný nos a chlad: nalejte horúcu vodu do misy, ohnite hlavu nad ňu, roztiahnite uterák na seba a nadýchnite sa pary päť až desať minút. To čistí sliznice a podporuje krvný obeh, Čiastočne sa tiež rozpustí hlien. Extra tip: Jedna až dve kvapky tymiánového oleja vo vode majú antivírusový a antibakteriálny účinok. Pre dojčatá však pridanie éterického oleja nie je!

Rastúci kúpeľ na nohy

Kúrenie beží na päť, nosíte tri páry hrubých pančúch a rovnako sa chvejete? Tento kúpeľ nôh pomáha: naplňte vedro vysokému členku príjemne teplou vodou, vložte nohy a pomaly pridajte horúcu vodu. Po desiatich minútach by mala byť voda okolo 40 stupňov a siahať až po teľatá. Uschnite si chodidlá, obliecť si teplé ponožky a ideálne rovno do postele.

Horúca citrón

Horúci nápoj zvyšuje pohodu, môže dokonca pomôcť telu na začiatku infekcie, dokonca aj pri skokoch. Kyselina stimuluje sliznice a ohrieva telo zvnútra. Koľko vitamínu C obsahuje lektvar, aj keď je pripravený s horúcou vodou, je však otázne: Cenná látka je skutočne veľmi citlivá na teplo. A to, čo vitamín C skutočne prináša pri prechladnutí, je tiež nejasné. Tip: Pridajte malú misku (z postrekovaného ovocia), pretože obsahuje éterické oleje, ktoré majú antimikrobiálny účinok.

cibule šťava

Cibuľová šťava v kombinácii s medom má dvojitý antibakteriálny účinok a dá sa ľahko kombinovať do sirupu proti kašľu. Na tento účel nakrájajte cibuľu na malé kúsky, vložte ju do pohára a pridajte na ňu dve lyžičky medu. Sklo je potom hermeticky utesnené a skladované niekoľko hodín, aby bolo natiahnuté na chladnom a tmavom mieste. Výsledná kvapalina sa vyleje.

Vzduchová studňa

Aj keď máme tendenciu triasť sa, keď máme infekciu, to však neznamená, že by sme mali stráviť celý deň v upchanej spálni. Pretože v teplých izbách sa vírusy a baktérie rýchlo množia, Mali by sme preto trikrát až štyrikrát denne naraziť: Úplne otvorte okno na päť až desať minút.

Nie je to len zlé pre nepríjemné patogény, ale je to tiež dobré pre vaše zdravie: Suchý vnútorný vzduch tiež zaisťuje vysychanie našich slizníc, aké vírusy a baktérie zase uľahčujú hniezdenie. Z rovnakého dôvodu by sme mali ísť každý deň na chladný denný čerstvý vzduch? bez nás, samozrejme, tvrdo a teplo.

mier

Znie to triviálne, ale: Najmä tí, ktorí majú väčšiu pravdepodobnosť workoholikov, majú problémy ležať v posteli s chladom alebo ležať na pohovke. Medzitým by ste sa mohli aspoň krátko vysať. Mali by sme sa však zdržať tohto: Náš imunitný systém riadi všetku silu tela v boji proti patogénom. A to je najlepšie, ak si dovolíme odpočívať. Upratovanie domu môže a malo by sa naozaj počkať niekoľko dní, kým sa opäť nebudeme cítiť fit.

Máte problémy s kašľom? Povieme vám, odkiaľ pochádza silný kašeľ a suchý kašeľ a čo pomáha!

Taktiež vám ukážeme, ako liečiť chronickú nádchu a čo môžete robiť, ak máte zablokovaný nos alebo zimnicu.