Liečivé byliny: starostlivosť o telo zvnútra

Chrpa (Centaurea cyanus)

Keď bola Demeterova dcéra unesená do podsvetia, bohyňa plodnosti roztrhla jej modrý plášť na žiaľ. Tak to prišlo nevädza do sveta. Symbol túžby. A prechodnosť - povedzme antroposofov. Až príliš skoro, ich svetlé kvety pri zbere vyblednú.

Dnes je nenáročná bývalá poľná burina z rodiny Korbblüter chránená prírodou. Okrasné odrody, ktoré často zdobia letné záhrady, nemajú liečivý účinok. Kvety skutočného "klinčeka" sú však bohaté na horké látky a zdravé bioaktívne látky, flavonoidy. V prírodnej medicíne sa tradične považujú za najlepšie opité ako čaj pred jedlom, napr Náprava žalúdočných a črevných ťažkostí, strata chuti do jedla a trávenie akéhokoľvek druhu.

Ale čajové obklady alebo kúpele môžu tiež zmierniť kožné problémy. Infúzia sušených alebo čerstvých kvetov je upokojujúcou Tonikum pre zapálenú, podráždenú pokožku, Má tiež protizápalové a dezinfekčné vlastnosti - ideálne pre akné. Očná komprimácia pomáha pri opuchnutých, nadmerne namáhaných očiach a zápale spojiviek.

Recept: Cornflower Tonic Potrebujete: 1 polievková lyžica kvetov kvetov rastlín (bylinkový dom, lekáreň)

Ako to funguje: Kvetiny nalejte 1 šálka vriacej vody. Nechajte pôsobiť 5 minút a natiahnite. Nechajte vychladnúť a použite ako tonikum. Tonikum sa tiež môže plniť do sprejovej fľaše. Na asi 50 ml čaju z chrpy dajte 1 kvapku levanduľového éterického oleja. Dobre pretrepte a použite ako sprej na tvár. Alebo namočte obklad do chladného čaju z chrípky a nasaďte ho na oči a nechajte pôsobiť asi 5 minút.

Nepoužívajte, ak je alergia na rodinu sedmokrásky.

Prečítajte si tiež

Kvíz: Čo viete o liečivých bylinách?

Žihľava dvojdomá (Urtica dioica)

Ich semená chválil grécky básnik Ovid ako afrodiziakum. V stredovekých kláštoroch boli žihľavy Z tohto dôvodu bolo zakázané, že po zavedení do vína boli pošpinené vínom. Avšak „burínová burina“, ktorá miluje dusíkaté pôdy, bola vítaným doplnkom rastliny žihľavy na výrobu žihľavy.

Útočila na ňu takmer nepriateľsky a stretla sa so svojím krížom usporiadaným na stonke, ostro vrúbkovaným a pokrytým horiacimi vlasovými listami. Ak prídete príliš blízko, odlomí sa špička sférického vlasu a tým sa uvoľní šťava z hryzenia. Pastor Sebastian Kneipp vedel, ako využiť tento podnet na otepľovanie: Pre reumatickú bolesť a bedrovú pleť odporúčal „Urtikáciu“ a zasiahnutím postihnutých častí tela čerstvými žihľavami.

Medzitým sa uprednostňujú aplikácie s menším „uhryznutím“. Šťava, opitá ako liek, vyrobená z čerstvého a sušeného čaju z listov, bohatého na chlorofyl, vitamíny a minerály, ako je draslík, vápnik a kyselina kremičitá, čistí krv, pôsobí ako diuretikum, preplachuje toxíny z tela, dokonca aj pri reumatizme a dne a tlmí zápal, najmä močové cesty, Čerstvé žihľavy zo žihľavy bodlej preto tiež patrili ku každej „deviatej bylinkovej polievke“ na jar, odzbrojenej varením.

Pri zbere dnes nikto nemusí spáliť prsty, ale môže si kúpiť hotové džúsy. Tí, ktorí sú citliví, by sa mali vyhnúť byline s vysokým obsahom histamínu, látky, ktorá hrá dôležitú úlohu pri alergických reakciách, ale lepšie.

Recept: Čistiaci čaj na jarnú liečbu Potrebujete: 40 g lístia žihľavy 20 g lúka biely 20 g citrónová verbena, listy 20 g breza

Tu je postup: Nalejte kopu čajovej lyžičky zmesi do 1 šálky vriacej vody. Nechajte ho pôsobiť 4 minúty, napätie. Najlepšie je vypiť 1 - 2 šálky denne po dobu 2 týždňov.

Obzvlášť detoxikačné a veľmi silné revitalizačné účinky pôsobia na ošetrenie čerstvej šťavy pomocou žihľavy. Táto liečba je opísaná v knihe Susanne Fischer-Rizzi v knihe Medicína Zeme.

Šalvia (Salvia officinalis)

Dlho bolo šalvia ako elixír života, ako garant večného života. Koniec koncov, podľa legendy sa Panna Mária po svojom odchode do Egypta úspešne skryla pred prenasledovateľmi pod mašličkou. „Taste Leaf“ pôvodne pochádzajúci zo Stredomoria bol vždy jedným z „augustových bylín“, liečivých rastlín, ktoré zdobili kostol v deň Márie a mali by ho chrániť pred ohňom, krupobitím a mágiou. Hovorilo sa, že kúzelné sily rastú na drevených stonkách, na úzkych listoch so zelenošedou zamatovou hromadou, na ktorých by sa mali otvoriť dvere a dokonca aj srdcia, na ktorých je napísané meno milovanej osoby.

Uši kvetov modrofialovej na druhej strane sú ozdobným doplnkom. Iba bylinné aromatické listy sú bohaté na éterický olej a cenné fytochemikálie. Hildegard von Bingen už používala svoje dezinfekčný účinok na bolesť hrdla, mandle, ústa, hrdlo a zápal ďasien, Salebeee tiež pomáha proti kašľu a prechladnutiu. A oslabuje vďaka prísadám podobným estrogénu, návaly horúčavy a nočné potenie počas menopauzy. Malo by sa však používať iba s mierou. Pretože éterický olej je bohatý na thujón, rastlinný alkohol, ktorý môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú búšenie srdca, závraty a kŕče vo vyšších dávkach.

Recept: šalvia na okusovanie Vynikajúcim občerstvením na pivo a víno sú tzv. Šalviové myši. Za týmto účelom ponorte listy šalvie s trochou stopky do piva a smažte v horúcom tuku až do zlatohneda. Tiež skvelé pre servírovanie polievok.

Gundermann (Glechoma hederacea)

Krátky, takmer trpaslíci a nenápadne meandruje po zemi. Len keď sa objavia modrofialové kvety v tvare pery, objavia sa jednotlivé stonky. Hovorí sa, že dobrí duchovia, koláčiky, žijú pod listami v tvare srdca až po listy v tvare srdca, ktoré sú zarezané na okraji. Už s Germánmi bol Gundermann, tiež nazývaný Gundelrebe, preto ako užitočná elektráreň, ako darca zdravej a životnej energie. Dokonca aj v stredoveku korenil každú štvrtú polievku Maundy ako ochrannú bylinu s anti-démonickým účinkom. Každý, kto nosil výhonky viazané na vence na Walpurgis Night, dúfal v jasnozrivosť, pre „iný svetonázor“.

Liečivá sila je obsiahnutá v éterickom oleji, ktorý vychádza pri trení bielych chlpatých listov. Funguje to protizápalové, rozpúšťa hlien a stimuluje metabolizmus, Čaj vyrobený z čerstvých listov zmierňuje dlhotrvajúce prechladnutie, kašeľ, močový mechúr a problémy s obličkami, posilňuje a posilňuje po dlhej chorobe. Olej sa aplikuje navonok niekoľkokrát denne a podporuje Liečenie aj tvrdohlavých rán.

Recept: Wild Herb Guacamole Potrebujete: 2 mäkké avokádo 1 hrsť jemne vyvážených čerstvých bylín: Gundermann, cervík, žerucha alebo purslane 1 strúčik cesnaku, jemne rozdrvený paprikový chilli prášok, 2 špičky nožov paprika, 2 špičky nožov slaná šťava z polovice citróna

Maso z avokáda zoškrabte lyžičkou z polovíc avokáda a rozdrvte vidličkou. Bylinky, koreniny a citrónovú šťavu dobre premiešajte. Podávame s čerstvými bylinkami alebo listami šalátu. Hodí sa ako príloha k sendvičom, šalátom a ako náplň palačinky a palaciniek.

Levanduľa (Lavendula officinalis)

Čokoľvek je v tomto svete zlé - intenzívne voňavé pôvodné stredomorské levandule rastlín sa vždy považovala za účinný prostriedok ochrany. Mohla dokonca odraziť zlé oko, bolo to povedané už dlhú dobu v Toskánsku, aby démonov dali útek. Napríklad modro-fialové kvety, ktoré zdobia svoje dlhé uši, sa od pradávna používali na čistenie kadidla. A dokonca aj dnes levanduľové vrecúška diskrétne voňajú čerstvé plátno a vyháňajú mory zo šatníkov.

Každý, kto niekedy odcestoval do Provence s kvetmi levandule, vie, že samotný pohľad na tento pyskoun s jeho úzkymi kopijovitými listami môže odradiť napätie a zamračené myšlienky. Upokojujúcou, motivujúcou a posilňujúcou sa môže na kríkoch rastúca „nervová taška“ milujúca teplo. To je dôvod, prečo ženy rodili, keď sa narodili, aby vytrvali.

Teraz je známe, že kvety obsahujú éterický olej, ktorý upokojuje, uvoľňuje a vyrovnáva centrálny nervový systém. Ako prísada do čaju a do kúpeľa zmierňujú nervozitu a vyčerpanie, relaxujú a poskytujú dobrý nočný spánok.

Recept: relaxačný levanduľový kúpeľ Potrebujete: 10 kvapiek levanduľového éterického oleja 5 kvapiek éterického ružového oleja pelargónie

Tu je postup: Zmiešajte oleje do 3 až 4 polievkových lyžíc tekutého medu a pridajte ich do vody z kúpeľa.

Šípka (Rosa canina)

Nádej a radosť zo života sú v šípky a právomoc zachovávať tajomstvo, keď ho nosíte so sebou. Aj láska, hovorí ľudová, „ružová ruža“, ktorá bola údajne už ozdobená záhradou germánskej bohyne lásky a plodnosti Freya, vydrží.

Jasne červené falošné ovocie, ktoré sa vyvíja na jeseň z jemných ružových kvetov divej alebo divej ruže, samozrejme, tiež zdravé: ich mimoriadne vysoký obsah vitamínu C - 400 až 500 miligramov na 100 gramov - prinesený do pektínu z vlákniny a iných bioproduktov Ľudia boli v bezpečí pred tvrdými zimami.

Tradičná medicína používa čerstvé šípky, zbavené tvrdých jadier a spracované na mušty, ako aj sušený čaj zo šupiek. Obe by mali posilniť imunitný systém, predchádzať infekciám a liečiť prechladnutie, Účinky, ktoré sa v konvenčnej medicíne nepovažujú za dostatočne preukázanéAle vďaka svojej sviežej, mierne kyslej chuti môžu šípky často rozvíjať svoje zdravé sily v čajových zmesiach.

Recept: šípkový parfait Potrebujete 4 až 6 porcií:

6 vaječných žĺtkov 1 lyžica lesného medu 200 g šípkovej drene sladkej medom z obchodu so zdravou výživou alebo z prírodnej potravy

Postupujte takto: Vaječné žĺtky a med miešajte do peny, pridajte ružové pyré a smotanu a šľahajte ich v teplej vodnej kúpeli, kým nie sú penivé a husté. Zmrazte v stroji na výrobu zmrzliny.

Pri príprave bez výrobníka zmrzliny porazte dvojnásobné množstvo krému, kým stuhne a opatrne ho nadvihnite pod zmes. Naplňte puzdrá na koláč a mrazničku zmrazte. Vyberte zo zásobníka 10 minút pred mrazom, vložte ho krátko do horúcej vody, aby sa ľad zo zásobníka rozpustil. Nalejte na dezertný tanier a ozdobte šípkovou dreňou alebo lieskovými orieškami.

Recept zo Susanne Fischer-Rizzi: "Listy stromov". AT-Verlag.

Informácie o autorovi

Susanne Fischer-Rizzi, odborná lekárka, pracuje s liečivými rastlinami od svojich 12 rokov. V tom čase dostala od svojho starého otca prvú knihu o liečivých bylinách. Asi 30 rokov sa delí o svoje znalosti na seminároch, prednáškach a knihách.

Ešte viac informácií o liečivých rastlinách a skvelých receptoch nájdete v knihách Susanne Fischer-Rizzi „Medicína Zeme“ a „Listy stromov“, AT Verlag, www.fischer-rizzi.de.