Impure Skin: To je to, čo potrebujete vedieť o akné
Či už pred dátumom, pracovný pohovor alebo na dovolenke: pupienky sa objavujú vždy, keď ich najmenej očakávate a predovšetkým najmenej. Ale skôr, ako sa dostanete do lekárne alebo lekárne a vybavených nespočetnými anti-pimple výrobky, mali by ste si byť vedomí, že nie každé akné má rovnakú príčinu a je s ním zaobchádzané rovnako. Akné sa môže vyskytnúť na rôznych miestach tela: na čele, na chrbte (potom to nazývame aj Bacne) alebo na línii brady.
Akné: príčina a metódy liečby
Neustále sa hovorí, že akné sa vyskytuje iba v puberte. To môže tiež trpieť pupienkov. Mnohí sú tak zúfalí a frustrovaní, že skúšajú nielen početné prípravy, ale aj údajné všeliek alebo kreatívne techniky. Je dôležité najprv pochopiť, čo spôsobuje akné a ako s ním zaobchádzať. A potom musíte byť trpezliví: akné nezmizne cez noc. Aj keď sa vzhľad pokožky výrazne zlepšil, znamená to zostať v kontakte a naďalej poskytovať pokožke starostlivosť a zložky, ktoré potrebuje, aby zostala v rovnováhe.
Akné sa vyvíja aj na rôznych častiach tela. V závislosti od regiónu sa metódy ošetrenia môžu líšiť. Pre všetky pupienky, ale platí: Nikdy nepožičiavajte ruku. Zápal a v najhoršom prípade jazvy môžu byť výsledkom nesprávneho zaobchádzania. Preto je dôležité nechať liečbu akné na odborníkovi, ako je dermatológ alebo kozmetička.
Ukážeme, ktoré časti tela sa môžu vyvíjať akné a ako s nimi efektívne zaobchádzať. Tu si prečítate všetko o príčinách, metódach liečby a starostlivosti o pleť:
Čo robiť s akné? Tieto tipy pomáhajú:
Liečte akné na čele
Akné na čele sa môže pohybovať od čiernych bodiek po pupienky až po zapálené uzliny pod kožou. Konvenčné šupky a drhnutie obyčajne akné iba zhoršujú, pretože koža je silne odmasťovaná a podráždená a vytvára viac mazu. Namiesto toho sa na zvládnutie upchatých mazových žliaz odporúča kombinácia jemného čistenia a krémov s retinoidmi. Retinoidy sú odvodené od kyseliny vitamínu A a sú silnejšie ako bežné peelingové činidlá, ako je benzoylperoxid. Dôležité: Retinoidy spôsobujú, že pokožka je citlivá na svetlo. Krémy by sa preto mali nanášať cez noc a počas dňa sa musí používať opaľovací krém.
Ak je akné hlavne na čele, môžu byť za ušľachtilé pupienky zodpovedné pokrývky hlavy alebo výrobky na vlasy. Trenie môže spôsobiť, že vlasové folikuly sa zapália a zabráni tomu, aby sa mazu dostal na povrch. Mastné šampóny a kondicionéry môžu tiež viesť k upchatiu pórov.
Liečte akné na nose
Nos patrí spolu s čelom k nechvalne známej zóne T. Tí, ktorí sú náchylní k mastnej pokožke, tu často žiaria a v zrkadle objavia veľké póry alebo dokonca čierne bodky. Dôvodom je skutočnosť, že pokožka tu produkuje veľa oleja a rýchlo upcháva mazové žľazy. V dôsledku toho sa tvoria pupienky. Rovnako ako na čele, kombinácia jemných čistiacich prostriedkov a krémov s retinoidmi sľubuje najlepšie výsledky v dlhodobom boji proti akné.
Liečte akné na brade
Akné v dolnej časti tváre, tj na brade a pozdĺž čeľuste, je vo väčšine prípadov hormonálne a genetické. Tabletka môže pomôcť získať aspoň hormonálnu situáciu pod kontrolou. Genetické akné sa často vyskytuje iba v dospelosti. Tu je dôležité ošetrovať pokožku dôkladne, ale nie príliš agresívne. Ak je pokožka príliš suchá, môžu dokonca aj odumreté kožné bunky viesť k zablokovaniu mazových žliaz. Dermatológovia odporúčajú čistenie výrobkami obsahujúcimi alfa-hydroxykyseliny (AHA). Kyselina jemne odstraňuje mazu a lupiny bez toho, aby príliš podráždila pokožku. Následne by mala byť pokožka dodaná s dostatočnou vlhkosťou. Dôležitá informácia: Krém by mal byť antikomedogénny, aby čierne bodky a pupienky nedostali pôdu pre chov.
Liečte akné na chrbte a hrudi
Pupienky na chrbte a hrudi často visia spolu so zlým čistením. Na jednej strane, pretože je ťažké dosiahnuť niektoré miesta, a na druhej strane, pretože sa potíte fyzickou aktivitou. Pot môže narušiť vlasové folikuly, čo môže viesť k zápalu. Preto je mimoriadne dôležité sprchovať sa ihneď po cvičení - najlepšie sprchovacím gélom obsahujúcim kyselinu salicylovú. Tým dôjde k hĺbkovému vyčisteniu pórov, odstráneniu lupín a mazu. Pri mastných šampónoch a kondicionéroch je potrebné starostlivo umyť zvyšky na chrbte a hrudi - tieto môžu tiež viesť k upchatiu pórov. Po sprchovaní ovocnými kyselinami (AHA) sú krémy veľmi vhodné.Dokonca funguje aj benzoylperoxid - ale bieli bielizeň.
Pokiaľ je to možné, v športe samotnom by sa nemalo nosiť príliš tesné oblečenie. Trenie môže tiež viesť k zhoršeniu akné.
Liečte akné na zadok
Dobrá správa vopred: akné na zadok neexistuje. Napriek tomu pupienky sú samozrejme nepríjemné! Zvyčajne sa vyskytujú, pretože malé vlasové folikuly sa zapaľujú. Koniec koncov, na zadok niekedy veľmi pekné zaťaženie - a to zaťaženie nášho tela. Najlepšie je vyhnúť sa treniu odevov a pravidelnému odlupovaniu kože na zadku. Takže vlasy sa nemôžu ani vznietiť.
