„Každý to musí urobiť pre seba, ale nie sám.“
ChroniquesDuVasteMonde ŽENA: Ak si všimnem, že priateľka pije príliš veľa, mám sa na ňu obrátiť?
Peter Becker: V každom prípade. Každý, kto si niečo všimne a neurobí nič, je závislý. Každý, kto má problémy s alkoholom, je závislý od svojho prostredia a potrebuje pomoc a obmedzenia. Preto je dôležité zaoberať sa touto témou s cieľom motivovať postihnutých, aby niečo robili.
Ako to môžem urobiť najlepšie?
Konštruktívne a bez výčitiek. Ak sa osoba líši, mala by sa táto téma riešiť pri najbližšej príležitosti. Môžete tiež nastaviť ultimátum: „Ak už pijete prosecco ráno, už sa s vami nebudem stretávať na raňajky.“
Dr. Peter Becker, špecialista na psychiatriu, psychoterapiu a závislosť od Hamburgu, ponúka špeciálnu psychoterapiu zameranú na abstinenciu.
© súkromnéJe dojem zavádzajúci alebo majú stále viac žien problémy s alkoholom?
Pohlavia sú podobné, pokiaľ ide o životné podmienky aj návykové správanie. To je nevýhoda ženských kvót. Podľa mojej skúsenosti ženy pijú viac kvôli problémom so vzťahmi, muži kvôli svojmu egu.
Kto je obzvlášť zraniteľný?
Neexistuje žiadna osobnosť alkoholu ani alkohol gén. Najdôležitejším rizikovým faktorom je tolerancia voči alkoholu, individuálna citlivosť. Každý, kto toleruje veľa alkoholu, ho tiež môže pravidelne piť, zvykne si naň a v určitom okamihu upadne do závislosti.
Aké sú prvé náznaky prekročenia limitu?
Každý, kto pije alkohol každý deň, najmä stres, napätie a emocionálny stres, je mimoriadne ohrozený. Ak má niekto pocit, že sa už nemôže piť bez pitia, je to jasný výstražný signál. Každý deň je príliš veľa pohára.
Čo teda odporúčate?
Znížiť množstvo pitia a udržať dni bez nápojov. Zároveň by sa tí, ktorých sa to týka, mali lepšie starať o seba, znižovať stres pri práci, objasňovať problémy vo vzťahoch, venovať sa sviatkom. Ak to neprináša úspech, musí sa úmyselne zaoberať témou alkoholu. Rodinné lekárske a poradenské centrá pre závislosť môžu pomôcť. Kto veľa pije, nie je ten istý alkoholik. Šedá oblasť je veľká, ale nakoniec je čas vyhľadať pomoc.
Kedy je niekto určite alkoholický?
Tí, ktorí sa neustále zaoberajú alkoholom, potením a trasením, sú fyzicky závislí a majú zlé pečeňové enzýmy, zúfalo potrebujú pomoc. Nemôžu to urobiť sami.
Aké sú možnosti?
Je to individuálne, čo niekto potrebuje. Terapia je správna, ak má postihnutá osoba pod kontrolou svoj problém s alkoholom. Toto môže sprevádzať rodinný lekár, detoxikácia, odstavenie, podporná skupina, psychoterapia, lieky - alebo všetky spolu. Tí, ktorí sú skutočne závislí, by mali žiť zdržiavajúc sa. Samotná detoxikácia neprináša nič. Aj lieky pomáhajú, iba ak sú integrované do celkového terapeutického konceptu. Dôležité je intenzívne sledovanie, možno aj účasť v svojpomocnej skupine po odstavení. Veľmi dobré výsledky sa dosahujú psychoterapiou zameranou na abstinenciu, pri ktorej sa dôvody pitia zisťujú individuálne. V konečnom dôsledku je mottom toto: Každý to musí urobiť sám, ale nie sám.
Čítajte viac: „Lepšie inteligentné ako modré“ od Johannesa Lindermeyera (262 s., S CD-ROM, 29,95 EUR, Beltz); "Kontrolované pitie" od Joachima Körkel (112 s., 17,99 EUR, Trias)
