infekcie močového mechúra
prevencia
Nórska štúdia preukázala, že studené nohy skutočne spôsobujú infekcie močového mechúra. Takže: udržujte nohy v teple. A vypite dva litre denne. Tí, ktorí sú náchylní na infekcie močového mechúra, by mali užívať 500 mg vitamínu C každý deň - to spôsobuje, že moč je kyslejší, a tým bráni množeniu baktérií. Brusnice (ako sušené ovocie alebo šťava) tiež zabraňujú infekciám močového mechúra. Preventívny účinok má aj raňajky na základe päťprvkovej stravy: Pri 2 porciách smažte 1 šálku pohánky krátko bez tuku, pridajte 2 šálky vody a pary na 15 minút. 1? 2 Ovocie, pokvapkané citrónovou šťavou a vmiešajte do dužiny 1 vanilkový lusok, 1 lyžicu nakrájaných mandlí a medu pod pohánku.
samoliečba
Pri miernej cystitíde vypite denne štyri šálky čaju z močového mechúra (lekáreň zmiešaná s rovnakými časťami brečtových listov, gaučovej základne, zlatého kvetu, muchotrávky a koreňa sladkého drievka). Užitočné sú tiež kúpeľové kúpele, výhodne dvakrát denne po dobu asi siedmich minút v teplej vode s teplotou 38 až 41 stupňov, ako prísada.
Kedy k lekárovi?
Ak močenie trvá jeden alebo dva dni po močení. Keď príde horúčka. Ak je moč sfarbená alebo vonia čudne. Aj pri častých infekciách močového mechúra by ste mali objasniť príčiny u lekára. Keď sa baktérie usadia, zvyčajne sa nemôžete vyhnúť antibiotiku.
Objavte viac našich tipov na cystitídu!
