Prečo náš život potrebuje viac odvahy
ChroniquesDuVasteMonde: Keď sa takto rozhliadam, mnohí žijú svoj každodenný život tak, ako sa práve vzdali.
MELANIE WOLFERS: Bohužiaľ. Nič nezanecháva dojem dojmu ako dojem: Zostávam divákom vo svojom vlastnom živote a nechám ho prejsť okolo.
?Nie vždy to však musí byť rovnaké ...
Odrádza sa to.
Takže hlavnou ingredienciou pre dobrý život je odvaha?
Ďalšie slovo pre odvahu je Courage, ktoré pochádza z Cor, latinského slova pre srdce. Odvaha pôvodne znamená žiť zo srdca srdca.
Dôverujte sami sebe, je to váš život - váš jedinečný a vzácny život. A opovažujem sa!
Myslím si, že mnohí veľmi dobre vedia, že robia chromé kompromisy a nežijú zo spodnej časti svojich sŕdc ...?
... a akceptujete to?
Áno.
Ale už toho veľa vyhrám, keď viem o svojich lenivých kompromisoch. Aby to nezostalo s týmito znalosťami, ale aby sa z nich stal výsledok a ja už viac nebudem divákom, pomôžu vám dve myšlienky: odvážte sa, je to váš život - váš jedinečný a vzácny život. A opovažujem sa! Zbavte sa svojho pocitu, ktorý vám hovorí: Chcem viac. Čo chápem iba podmienečne ako odvolania.
Ale sú to výzvy!
Áno aj nie. Domnievam sa, že obyčajná výzva na odvážnosť zvonku nebude účinná. Vieme, že z žiadosti: buďte spontánni! Alebo sa smej, budeš sa cítiť lepšie. Odvolanie navyše vždy vyvoláva dojem, že sa jeho pocity neberú vážne.
Odvážne urobili veľké rozhodnutie: učili filozofiu a duchovnú teológiu na univerzite, pôsobili ako učitelia stredných škôl - a potom vstúpili do náboženskej komunity Salvatorianerinnen.
Vedel som, že keby som neposlúchol svoje srdce a neodišiel, o pár rokov ma bude mučiť otázka, či nežijem minulosťou lepšej príležitosti svojho života, čo je teraz neodvolateľne koniec. Či už nie som pozadu, za čím stojím a ako chcem žiť. Nechcel som byť s tou otravnou pochybnosťou! Ale odvážne žiť znamená viac.
Viac odvahy však nie je možné!
Moje rozhodnutie bolo samozrejme odvážne. Odvaha, ktorá otvára dvere do našich životov, sa však nezačína takým ďalekosiahlym životným rozhodnutím. Odvaha nezačína nóbl podozrivými zneužitiami. Jeho skutočné územie je konkrétnym každodenným životom.
Myslíš si, že odvaha je príliš veľká?
Áno, a veľmi odlišnými spôsobmi. Radím a sprevádzam ľudí a jedného dňa ma stredoškolák požiadal o rozhovor, jej kariérne úsilie sa mávlo, nevedela, ktorý predmet by si mala zvoliť.
Dovoľte mi hádať: jej rodičia ju tlačili jedným smerom.
Vôbec nie! Rodičia neustále zdôrazňovali, že dokáže robiť, čo chce - hlavnou vecou bolo, že bude šťastná. Skutoční vlajkoví rodičia, myslel som ako prvý. Ale potom sa ukázalo, že to bol presne ten problém: Potreba šťastia ju zablokovala. Znie to ako paradox, ale je to pravda: Mnohí by boli šťastnejší, hoci by boli nešťastní.
Venture oblasť je každodenný život
A niektorí by boli odvážnejší, keby si to nemysleli tak odvážne?
Koniec koncov, život sa nestane životom plným srdca a srdca, pretože akonáhle ste sa odvážne rozhodli na vidličke na ceste. Musíte mať odvahu v každodennom živote, pretože v mnohých každodenných udalostiach potrebujeme mut. Ak si myslíme iba odvahu ako veľkú, tak čo všetky tie životné situácie, ktoré človek robí? so všetkou odvahou, ktorú máš? môže sa len ťažko zmeniť alebo chce zmeniť?
Máte príklad?
Ako matka sa môžem zo svojho života dostať len vo veľmi obmedzenej miere, ešte menej ako osamelý rodič. Hranice nám niekedy ukazuje aj naše telo. Odvaha neznamená: hodím všetko cez hromadu. Rovnako ako život plný srdca neznamená, som vždy šťastný. Byť odvážny znamená každý deň znova vstupovať do hry.
Ako to môže vyzerať?
Príklad: môžeme hovoriť o konflikte s naším partnerom alebo môžeme mlčať. Nehovorím, že rozprávanie je vždy zlaté. Skôr by som sa chcel zamerať na každodenné situácie, ktoré všetci poznáme a zažívame. Každý deň som konfrontovaný s chvíľami, v ktorých môžem stáť pri svojom boku. Ak tak urobím, nebudem mať neustále šťastie, ale budem žiť z dolnej časti môjho srdca.
Prispôsobenie nás tiež odcudzuje od ostatných
Ako sa mi v každodennom živote podarí stáť?
Znovu a znovu sa stretávam so štyrmi vecami, ktoré stavajú odvahu na ich miesto a nechme sa konať nesmelo, hovorím im o štyroch prekážkach: bezpečnosť, prispôsobenie, hanba a predpoklad, že zraniteľnosť je slabosť.?
Prečo bezpečnostné úsilie blokuje našu odvahu?
Poznáte fenomén „Kopfkino“, najmä v okamihoch čistého šťastia?
Áno, ale úprimne povedané, filmy sú zvyčajne neatraktívne. Budem maľovať niečo zlé.?
Nie ste s tým sami. Je to strach zo zraniteľnosti, ktorý z nás robí nedôveru nášmu šťastiu. Obávame sa, že radosť čoskoro ustúpi sklamaniu. Hráme to bezpečne. Pokiaľ ide o bezpečnosť, mnohí majú na mysli výkyv. Myslíte si, že čím zraniteľnejší, tým viac neistý ...?
... a čím bezpečnejšie, tým menej zraniteľné.
Presne tak. Ale obraz je zlý. Každý, kto sa neodvažuje opustiť kryt svojho bezpečného vedomia, zostáva sám. Kto nie je zraniteľný, tiež nie je dotknuteľný. Pokiaľ ide o snahu o bezpečnosť, vždy je tu otázka: Chcem veriť v strach, ktorý dnes kradne tým, že ma naučí báť sa ráno? Trvale aktivovaný „strach z centrálneho zamykania“ tak bráni odvážnemu životu. Zastaví to všetky hlbšie vzťahy. Pravda je, že každý, kto získa obrannú nádrž sily a nadradenosti, už nebude tak ľahko zasiahnutý. Ale nič alebo ktokoľvek sa ho už nemôže dotknúť. A dotyk robí život.
Čo myslíš tým druhým úlomkom úrazu, adaptáciou?
Pre nás ľudí je najdôležitejšie patriť. Berieme na počasie: Čo je oznámené, ako sa stanem súčasťou klanu?
A odcudzujú nás od seba.
Áno, ale nielen. Odcudzujeme sa aj od ostatných. Už nie sme náprotivkom, ale zrkadlovým obrazom, a tak strácame: pripútanosť k nám a skutočná pripútanosť k našim ľudským bytostiam. Mimochodom, hanba tiká, tento pocit nám hovorí: tak ako som, nie som v poriadku. Mnohí si myslia, že áno, hanba je ženská téma alebo ovplyvňujú iba ľudí s podradnosťou. To nie je pravda. Hanba je základnou súčasťou bytia človekom a má veľa tvárí. Hanba môže tiež prinútiť nás konať agresívne alebo príliš sebaisto. Ide však vždy o to, že nám to bráni zapojiť sa do života.
Mal by som vedome riskovať chvíle, ktoré ma trápia?
Nie. Ale môžem sa hanbiť na trati: Prečo som ju v tej chvíli cítil tak horúco? Väčšinou potrebuje náprotivok. Keď hovoríme o hanebných chvíľach so známymi ľuďmi, hanba stráca časť svojej sily.
Stále existuje predpoklad, že zraniteľnosťou je slabosť. Ešte som to nevidel?
Absolútne neprosím za naivnú zraniteľnosť. Ideálne však je, že odvážni ľudia sú nezraniteľní. Ale bez ohľadu na ideály a stratégie potláčania vlastnej zraniteľnosti, je to jedno z centier našej existencie! Len tí, ktorí uznajú zraniteľnosť ako súčasť svojho života, sa budú môcť konštruktívne vysporiadať s nepríjemnými a bolestivými zážitkami. Perfekcionizmus ...
?... prenasleduje mnoho žien ...
... je nevedomý pokus uniknúť svojej zraniteľnosti a stať sa neprekonateľným. Strach z úsudku druhých a ich vlastnej nedostatočnosti s perfekcionizmom sa nedá vytrhnúť.
Čo je to vo vete taká odvaha?
Odvaha je, keď sa veci stávajú dôležitejšie ako strach. Aj keď stále musím niečo dodať: V strachu z rozhodnutia (nesprávne) nás napadne základný strach - prechodný. Náš čas je obmedzený! Preto by sme nemali dovoliť, aby bol strach príliš drzý - čo to bude, ak nás chce za každú cenu chrániť pred našou zraniteľnosťou. Lenže keď sa sprístupníme, dostaneme sa do hry. Už viac nelietame pod radarovou obrazovkou. Ale objavujú sa na povrchu života.
Tip na video: 7 znakov, ktoré sa sami dosť nemilujú
