Výlet s lekárom
Uvoľnené sedenie na slnečnom kresle, prechádzky cudzími mestami, obdivovanie pamiatok, objavovanie novej krajiny a exotických krajín - keď má zdravie prvé slabiny, často sa neodvážite cestovať. Príliš veľká je obava, že sťažnosti by sa mohli zhoršovať na ceste, že možno aj v cudzej krajine nastane mimoriadna situácia. Ako rýchlo nájdete lekára? Aká dobrá je lekárska starostlivosť? A ako súhlasíte s lekárskymi postupmi a klinikami?
Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť takýmto obavám, je ísť na dovolenku iba v Nemecku. Potom neexistujú žiadne jazykové problémy, v prípade potreby je k dispozícii váš rodinný lekár. Ak dávate prednosť cestovaniu do zahraničia, nemusíte sa obávať bez nemecky hovoriaceho lekára, ku ktorému sa môžete kedykoľvek dostať. Niektorí touroperátori takéto výlety ponúkajú. Po celú dobu je prítomný špeciálne vyškolený lekár - a 24 hodín denne reaguje. Pomáha pri menších zdravotných problémoch, ako sú zranenia alebo vymknutý členok, a poskytuje prvú pomoc v núdzových situáciách. V prípade potreby môže kontrolovať krvný tlak alebo cukor, počúvať srdce a pľúca alebo podávať lieky. Je oboznámený so zdravotným stavom v stredisku a je sprostredkovaný a sprevádzaný, ak by bolo potrebné navštíviť lekára alebo nemocnicu.
Tento spôsob cestovania môže byť užitočný najmä pre ľudí s chronickými chorobami. „Vždy majú sťažnosti, a preto sú neisté,“ hovorí dr. Jutta Karl. „Ošetrujúci lekár môže posúdiť, či závraty alebo dýchavičnosť vyžadujú iba malú prestávku alebo viac opatrení.“ Zo svojej praxe vie praktická lekárka a diabetológka z Bendorfu, že napríklad mnohí diabetici závislí od inzulínu sú pri cestovaní na veľké vzdialenosti preťažení. „Časové posuny a cudzinci sťažujú výpočet potreby inzulínu ako doma.“ „Výkyvy hladiny cukru v krvi sú pravdepodobnejšie.“ Je pre nich veľkou pomocou, ak môžu ľahko získať radu od odborníka.
Túto službu oceňujú aj pacienti srdca. „Každý, kto vždy chcel cestovať ďaleko, bude chcieť urobiť to znova po operácii srdca,“ Dr. Felix-R. Golling, špecialista na srdce v Dortmunde, poznamenal. „Po niekoľkých týždňoch to zvyčajne nebráni - aj bez lekárskej pomoci.“ Každý, kto si nie je istý touto chorobou, má však podľa jeho názoru prospech od lekára na palube. A mal by využiť takúto ponuku. „To je vždy veľmi individuálne rozhodnutie.“
To sa týka fyzických obmedzení všetkého druhu: „Pre nás to bol jediný spôsob, ako realizovať náš sen o izraelskom výlete,“ hovorí Monika Kriz. "Po mŕtvici môjho manžela pred piatimi a pol rokmi sme neočakávali takú dlhú cestu." 68-ročná cestovala s manželom veľa, väčšinou individuálne a samostatne organizovaná. Ale od jeho mŕtvice, Wolfgang Kriz nemôže chodiť dobre. Na turné po Izraeli vo februári sa takéto znevýhodnenia brali do úvahy. „Cestujúceho lekára sme nemuseli používať,“ hovorí Monika Kriz, „ale bolo to veľmi upokojujúce, že tam bola.“
Náklady na lekársku pomoc sú súčasťou balíka, cesty sú v priemere o päť až desať percent drahšie ako porovnateľné bez lekára. Pre plavby loďou existuje podobná služba po dlhú dobu; Veľké výletné lode majú na palube kompletnú miniatúrnu nemocnicu: lekár, zdravotná sestra a operačná sála. Infúzie, röntgenové lúče, sadra - žiadny problém.
U pacientov s obličkami, ktorí potrebujú pravidelnú dialýzu, sú lode so špeciálnym vybavením často jediným spôsobom, ako relaxovať. Celá cesta je organizovaná tak, aby bolo možné vyraziť na pobrežie. Krvné premývanie na palube je zabudované do každodennej rutiny. Podobné spiatočné lety, napríklad cez Turecko, so zastávkami v certifikovaných dialyzačných strediskách na mieste. Prichádzajúci pacienti nepotrebujú jazykové znalosti; liečba je už organizovaná. Náklady na zdravotné poistenie preberá zvyčajne po konzultácii.
V každom prípade je dôležité, aby bola kvalita ponuky správna. Je dobré, ak sa dovolenkový cieľ, najmä pri cestovaní na veľké vzdialenosti, dostane do maximálnej možnej miery bez zastávky. Malá tour skupina a prestávky medzi spoločnosťami majú zmysel. Ak sú hotely pomenované vopred, zlé prekvapenia na zemi sú menej pravdepodobné. Pozitívne komentáre od ľudí, ktorí už cestu uskutočnili, a dlhoročné skúsenosti organizátora sú tiež kritériami kvality. Nie všetci cestujúci však majú rovnaké očakávania - napríklad pokiaľ ide o jedlo alebo plánované činnosti, tvrdenia sa často veľmi líšia.
Vo všeobecnosti však, aby si aj chronicky chorí ľudia mohli užívať svoju dovolenku a dobre sa zotavovať, dôležité informácie a informácie pred cestou sú dôležité. V prípade jednotlivých poskytovateľov vás bude sprevádzajúci lekár pred cestou kontaktovať, aby si bol vedomý zdravotných problémov účastníkov v počiatočnom štádiu a bol schopný prijať príslušné preventívne opatrenia. Iní poskytovatelia pripisujú veľký význam dobrej sieti lekárov v cieľovej oblasti a znalostiam cestujúceho lekára o regiónoch. A nakoniec, existujú aj špeciálne ponuky, napríklad na ochorenie srdca. Pri plánovaní cesty potrebujete dôkladnú kombináciu prehliadok pamiatok a odpočinku, cvičenia a zdravého stravovania a informácií o zdraví.
Počas dovolenky by sa však malo vyhnúť zbytočným zdravotným rizikám. Či už je sprevádzaný lekárom alebo nie - pre každú cestu je dôležité dobré plánovanie a príprava. Napríklad dlhé lety sú pre telo výzvou. Vzduch je suchý a tlak kyslíka klesá. Píše sa: Pite veľa vody a často sa pohybujte na námestí a na chodbe. Pre astmatikov a pacientov so srdcom sú núdzové lieky vždy v príručnej batožine. Najlepšie je dať tam všetky potrebné prostriedky, prípadne do chladiča, aby teplota neklesala príliš veľa a všetko sa do letoviska bezpečne dopraví. Pre tekuté prípravky potrebujete - prípadne viacjazyčné - osvedčenie od lekára, aby boli povolené v príručnej batožine.
Ak ste závislí od liekov, mali by ste si ich počas celej dovolenky zásoby doma. Nie všetky finančné prostriedky sú dostupné inde a prechod na euro môže viesť k problémom. Pre inzulín-dependentných diabetikov a epileptikov môže byť časový posun dosť problematický. To sa musí v každom prípade pred cestou prediskutovať s rodinným lekárom. Očkovanie je obzvlášť dôležité pre existujúce podmienky. „Infekčné hnačkové ochorenia, ako je týfus a cholera, môžu viesť k ťažkým hnačkám a u diabetikov potom ľahko k metabolickým stratám,“ hovorí Jutta Karl. „Existujú účinné vakcíny a cestujúci by to mali čoskoro prediskutovať so svojím praktickým lekárom.“
Rodinný lekár by mal okrem toho napísať základné kamene lekárskej histórie. Tento dokument - pokiaľ možno v anglickom preklade - môže rýchlo informovať každého lekára v dovolenkovej krajine o všetkom dôležitom. Jednou z možností je „svetová lekárska karta“ (za 34,50 EUR ročne na www.wmc-card.com): Obsahuje všetky základné informácie. V ktorých krajinách sa vyžaduje osobitné zdravotné poistenie, môžete požiadať o jeho zdravotné poistenie. Núdzové čísla a adresy by ste mali dostať vopred a zapíšte si do telefónu a na poznámku, ktorá patrí do peňaženky.
Prvá pomoc na dovolenke
- Ak pri prehltnutí, zívaní a fúkaní do lietadla počas vzletu a pristátia tlak na uši nezmizne, pomôže vám nosný sprej. Spôsobuje napučiavanie slizníc, čím sa uvoľňuje priechod do stredného ucha.
- Aby ste zabránili dehydratácii pri hnačkách, vypite mierne sladený čaj alebo zriedenú ovocnú šťavu - s trochou soli. V lekárni je tiež práškový elektrolyt na miešanie.
- Chladné spálenie slnkom s vlhkými uterákmi a smotanou, prípadne kortizónový krém. Mali by ste tiež veľa piť.
- Pri kontakte s medúzy je najlepšie opláchnuť ocot alebo morskú vodu; pri kontakte so sladkou vodou sa tobolka z kopřiv roztrhla.
- Štiepané zuby je možné dočasne opraviť pomocou zubného lepidla z lekárne. To platí až po návšteve u zubára doma.
Viac informácií
www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, Tel. 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, cestovný telefón 02 28/68 83 35 00 (denne 8-22 hod.); www.tui.com, tel. 018 05/88 42 66, cestovné stredisko TUI vo všetkých veľkých mestách; www.gebeco.de, tel. 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Cestovné stavebné kamene Onlinehátky KG, kontaktná osoba Cyrus Nuriiskad, tel. 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, tel. 069/40 58 85 88; komunity certifikované na alergie od Európskej nadácie pre výskum alergií (ECARF), www.ecarf.org/en/
