Táto mama miluje svoje brucho - napriek pruhom a klapkám
Trochu # transformačného dňa, ktorý príde dnes v tebe. Na fotografii vľavo sa rodí moje prvé dieťa, takmer pred 7 rokmi. Od toho dňa sa moje telo nikdy necítilo, že by patrilo mne. Nesla môjho milého chlapca 9 mesiacov. Potom ho živil prvý rok. Potom má moja dievčatko 9 mesiacov. Potom je to skoro prvý rok. Potom krátko na to. Medzi tehotenstvami som sa snažil zostať „zdravý“. Ale nebol som vôbec zdravý. Tu a tam som robil kardio. Urobili nejaké smutné pokusy na váhových strojoch v telocvični. Jedol ako blbost. Atď atď. Ale za posledných 7 a pol mesiaca sa moje telo konečne cítilo ako moje vlastné. Mám nad tým kontrolu a je to ten najlepší pocit na svete. Je viac ako možné byť na svete! Urobiť zdravie a kondíciu za prioritu môjho života, aké najlepšie rozhodnutie som urobil. Všetkým mamičkám po pôrode, pred pôrodom, tehotným alebo len snažiacim sa nájsť rovnováhu. TOTO TO MÔŽETE !! Chce to byť ťažké. Chceš prestať. Stojí to za to a VŽDY to stojí za to. Nie je od vás sebecké, aby ste sa chceli zlepšiť. A ak máte deti, budete chcieť hľadať dobrý príklad zdravého života.
Príspevok zdieľaný Marissa?
