Vzťah sa vždy stáva - to je najdôležitejšia rada terapeuta

Pán P. a pani M. - pár rokov, dospievajúce deti, ale nezosobášení - hrajú svoju obvyklú hru. Hovorí: „Predstierame, že je všetko v poriadku, až kým nie je všetko v poriadku.“ Zakrývajú stôl, organizujú každodennú rutinu detí, ale hovoria iba o základných veciach a pozerajú sa okolo seba. Doba ľadová.

Dôkladné lekárske vyšetrenie by ukázalo, že jej krvný tlak stúpol, jej cievy stvrdli a svaly boli napnuté. Obaja predstierajú, že môžu žiť dobre, hoci ich vzťah sa ešte zhoršil. Pravda však je, že to nemôžete urobiť. Niekoľko odborníkov, ako je švajčiarsky psychoterapeut, profesor Jürg Willi, opakovane zdôrazňuje, že nič neovplyvňuje našu psychologickú pohodu, ani stav nášho milostného vzťahu.

Na otázku „Ako máš vzťah?“ odpoveď okamžite poznáme. Ako keby v nás bol zabudovaný vysoko citlivý barometer vzťahov a displej bol vždy priamo pred našimi očami. Pokiaľ naša milovaná osoba neskrýva horúcu záležitosť, naše hodnotenie je presné a spoľahlivé. A dokonca aj potom máme zvyčajne nepohodlie, ktoré jednoducho nevieme správne klasifikovať. Ako partner rezonujeme v našich vzťahoch. Nikto nie je úplne šťastný, zatiaľ čo partner života iba žije prostredníctvom úplného vzťahu GAU.

Len zrejme existuje skupina ľudí, ktorí to vyvracajú. Manželia, ktorí majú otvorené ústa, keď im ich manželky povedia, že budú neodvolateľne oddelení. Ale títo muži a niekedy aj ženy, prestali venovať pozornosť. Pri hľadaní harmónie a strachu z konfliktu skryli napätie. Spojenie bez emócií je v podstate najistejším znakom toho, že by sme mali byť skeptickí voči stavu svojho vzťahu.

Pri skupinovej terapii platí pravidlo: „Poruchy majú prednosť.“ Má sa tým povedať, že skupina sa nemôže zaoberať témami, kým nie sú všetky vzťahy také jasné, že nikto v skupine nemá žiadny nedávny emocionálny konflikt s iným členom skupiny. Pár je ako špeciálna malá skupina. Aj tu sa dáva prednosť tomu, ako sa cítime spolu, pretože to určuje naše celkové správanie - všetko: víkendové plánovanie, ďalší nákup, maznanie s deťmi, stretnutie s priateľmi a zamestnanie.

Oskar Holzberg je 60 rokov, psychológ a je ženatý 30 rokov. Viac ako 20 rokov radí párom a pozná typické konflikty.

Nie sme ostrovy. Aj keď náš spoločný obraz človeka tvrdí, že sme nezávislí jednotlivci. Povzbudzuje nás, aby sme sa snažili reagovať zvrchovane. A akceptovať, či chce partner s nami stráviť menej času. Alebo len robiť viac športu, ak sa zväčšuje vzdialenosť a nepochopenie vzťahu. Áno, môžeme a mali by sme sa vo vzťahoch stať autonómnymi. Ale to znamená byť vo vzťahu, nie byť nezávislý na vzťahu. Sme nezávislí, iba ak berieme svoje pocity vážne. To je dôvod, prečo sa náš milostný vzťah vždy stáva.