Najobľúbenejšie športy
Cyklistika: 35 percent
Najobľúbenejším športovým vybavením je bicykel, ako zistila Federácia zamestnaneckých fondov v reprezentatívnom prieskume. 35% opýtaných cykluje vo svojom voľnom čase. Vy tiež? S týmito cvičeniami ste dobre pripravení na nasledujúcu sezónu: Fit s motorkou.
Jogging: 28 percent
28 percent nemeckých amatérskych športovcov má rád jogging. Skvelá vec o behu: Nie ste viazaní na pevné tréningové časy alebo miesta konania. Mnoho joggerov si však urobí prestávku počas jesene a zimy. To je škoda! V chladnej sezóne si dokonca môžete urobiť bicykle. Napríklad, čítajte tu: jogging in the dark.
Plávanie: 22 percent
Obľúbeným športom číslo tri je plávanie pre najmenej 22 percent Nemcov. Ale: Mnoho plavcov sa nemôže poškriabať a chceli by sa ich naučiť, ako editorka ChroniquesDuVasteMonde Sina Teigelkötter. Prečítajte si, ako sa učí znova plávať: trénujte zadarmo!
Nordic Walking: 17 percent
Usmievali sa bežci, odporúčaní lekármi: Severská chôdza je pre 17 percent Nemcov najkrajším športom. Tréningový program a pokyny pre správnu chôdzu nájdete tu: Nordic Walking.
Gymnastika: 14 percent
14 percent dáva prednosť gymnastike. Pripojte sa k nám! Tu nájdete efektívne programy pre pevný orgán. Čo napríklad s lyžiarskou gymnastikou? Fitness programy.
Telocvičňa: 12 percent
12 percent Nemcov radšej potí v telocvični. Obzvlášť v zime je obľúbená vnútorná ponuka. Pred podpísaním zmluvy by ste si mali byť istí, že vám bude vyhovovať aj telocvičňa. Ako nájsť správne štúdio: môj typ.
Futbalové zápasy: 10 percent
Kopy, skrutky, futbal: 10 percent Nemcov považuje šport Ballack a Poldi za svoj obľúbený koníček - vrátane stále väčšieho počtu žien. Ak ste tiež vášnivým futbalom a hľadáte napríklad kolegov aktivistov pre svoj vlastný tím pre voľný čas: Vyhľadajte futbalistky vo vašej oblasti ženského rekreačného futbalu alebo vyhľadajte na našom Športovom fóre priateľov pre B.friends Sportfreunde.
