Najlepšie domáce prostriedky na kašeľ

Kašeľ je vždy nepohodlný? a chceme sa ho čo najskôr zbaviť. Najskôr sa vyvinie suchý, dráždivý kašeľ, o niekoľko dní neskôr sa hlien rozpustí v dýchacom trakte a dá sa vykašľať (kašeľ so spútom). Aj keď to často vnímame ako nepríjemné, kašeľ je citlivým ochranným reflexom tela: Pri hliene sme tiež vykašľali patogény.

Domáce lieky na kašeľ: čo pomáha?

To samozrejme neznamená, že sa musíme sťažovať celé týždne sťažnosťami? určite nie, keď nás silný kašeľ zastaví od pokojného spánku. Tieto domáce prostriedky na kašeľ pomáhajú jemne upokojiť príznaky:

inhalácia

Vdýchnutie je vhodné ako na upokojenie kašľa, tak aj na rozpustenie hlienu v produktívnom kašle. Najjednoduchší spôsob je s inhalátorom? v týchto stačí naplniť trochu vody, potom vdýchnuť a vydýchnuť pokojne a hlboko. Ak nemáte inhalátor, použite jednoduchú misku, položte na hlavu uterák a potom vdychujte paru. Toto by sa malo opakovať približne každé tri hodiny.

Extra tip: V prípade dráždivého kašľa pomáha pri vdýchnutí infúzia šalvie. Rastlina upokojuje sliznice a zmierňuje kašeľ. Ak máte ťažký kašeľ, napríklad bronchitídu alebo nachladnutie, odporúča sa niekoľko kvapiek éterického oleja (napríklad mentol). na uvoľnenie dýchacích ciest. Ale rešpekt? pre deti a astmatikov nie sú tieto oleje vhodné!

zemiakový zábal

Hrudníkové obaly sú pravdepodobne jedným z najstarších domácich liekov na kašeľ a nachladnutie. Na tento účel sa zemiaky varia, balia do ľanovej utierky a drvia. Akonáhle sa zemiakový zábal ochladí na príjemnú teplotu, môže sa položiť na hruď a pripevniť inou handrou. Zábal daruje upokojujúce teplo, Mimochodom, on je tiež dobrý domáci liek na bolesť v krku a domáci liek na horúčku!

čaj

Keď je kašeľ v podstate: veľa pite! Počas dňa sa to môže páčiť 2,5 až 3 litrom. Najmä voda, ale aj čaj s bylinkami, najmä tieto odrody:

harmanček
ibištek
tymián
Islandský mach
skorocel

Byliny zmierňujú kašeľ jemným spôsobom a pôsobiť ako roztok hlienu. A čaj dokáže ešte viac: pomáha tiež ako domáci liek na prechladnutie!

cibuľový sirup

Spočiatku to znie trochu nechutne, ale nemá chuť príliš zlého pridaním medu alebo cukru a má účinný účinok proti kašľu: nakrájanú cibuľu nakrájame na malú veľkosť, rozbijeme ju medom alebo nejakým cukrom a zmes uzavrite do vzduchotesného pohára. Šťava by mala trvať niekoľko hodín, najlepšie však cez noc. Potom sa lyžica vyberie ráno, na poludnie a večer.

kvapky proti kašľu

Kašeľové kvapky môžu pôsobiť dvoma spôsobmi: buď upokojujú kašeľový stimul alebo podporujú hlienový roztok. Na zmiernenie dráždivého kašľa obsahujú cukríky väčšinou éterické oleje, ktoré stimulujú slinenie. Akútny kašeľ môže byť tak upokojený. Aby sa lepšie vykašľal, kvapky proti kašľu sa často používajú na zvýšenie tekutosti hlienu bylinné zmesi (napr. Z tymiánu alebo šalvie).

Tu tiež vysvetľujeme, ako liečiť chronické prechladnutie a čo môžete robiť, ak máte upchatý nos alebo zimnicu.