To sa stane, keď priateľ náhle prestane piť alkohol
Jedného dňa mám obrovský problém s alkoholom. Bolo to tak, že mi dobrý priateľ povedal, že odteraz sa vzdá alkoholu.
Spočiatku som dostal šok, pretože som sa bál. Keď sme sa stretli, vždy sme pili červené víno a bolo to pekné. Aké by to bolo bez červeného vína? A potom som dostal druhý šok, pretože som dokonca dostal prvý. Je zdravé nepiť. Mal by som byť preto šťastný za svojho priateľa a podporovať ho. „Cool,“ povedal som bez presvedčenia. Kde sa toto sklamanie, tento pocit, niečo skončilo? Nevedel som to. „A prečo?“ Spýtal som sa. Urobili sme to e-mailom, plánovali sme ďalšie stretnutie. „Verím,“ napísal môj priateľ, „urobilo by mi to dobre. Mám pocit, že som nervózny, keď nemám nič na pitie. To nechcem. Chcem sa z toho oslobodiť. ““
„Zameraním našich stretnutí bola vždy fľaša červeného vína.“
Prehltol som. Suché. Môj dobrý priateľ žije v Berlíne, ja v Hamburgu, navzájom sa poznáme 30 rokov a stretávame sa tu a tam dvakrát alebo trikrát do roka a hovoríme o práci, rodine a našich spoločných záujmoch. Ťažiskom našich stretnutí bola vždy fľaša červeného vína. Nie obsah, ale je to medzi nami na stole, ktorý navštevuje toho druhého, prináša ich a väčšinou otvárame sekundu. Aj zriedka pijeme druhú fľašu. Je však dôležité, aby tam bola, je dôležité vedieť, že by sme mohli, keby sme chceli.
Na naše ďalšie stretnutie som si nepriniesol fľašu. Pretože som sa chcel dokazovať, že ako sa hovorí, môžem byť šťastný bez alkoholu. Okrem toho som cítil vnútorný tlak, aby som preukázal, že aj ja by som sa bez neho dokázal kedykoľvek vyhnúť.
"Minúty prinesú úžasnú váhu s alkoholom"
Takže teraz som bol v Berlíne a sedeli sme uprostred prázdneho stola a pili bylinkový čaj. Milujem bylinkový čaj. V inom kontexte. Ale tu pri stole? On to jednoducho nemôže priniesť. Nie to, čo vám prináša červené víno. Alebo biele víno alebo čokoľvek. Pocit, že konverzácia, ktorú máte, je dôležitý, že je to niečo zvláštne, že je oddelené od každodenného života, že sa správate k sebe, čo robíte, čomu dôverujete, že riskujete, že ste trochu iní hlasnejšie, trochu múdrejší, trochu šťastnejší. Minúty získajú úžasnú váhu s alkoholom, súčasnosť sa stáva tak plastickou a hmatateľnou. A pretože sme sa tak cítili, boli sme pri pití alkoholu bližšie ako obvykle.
"Poď, len dúšok, takže máš niečo v pohári!"
Pitie alkoholu je spoločenská udalosť. Ak sa zastavíte, odvrátite sa a stiahnete sa pre seba. Hlavne môj dobrý priateľ mi povedal, že jeho spoločenský život sa prakticky zrútil, pretože prestal piť alkohol. Nikdy si nevšimol, o akom množstve vína sa hovorilo pri stole, keď ho pozvali na večeru s priateľmi. V krčme musel vymýšľať mozgy za niečo zaujímavejšie ako sóda alebo jablkový špargľ a v kancelárii alebo v jeho pomerne veľkej rodine bolo vždy niečo, na čo sa dá nahnúť: no tak, len dúšok, takže môžeš mať nejaké Majte pohár.
"Preboha, pomyslel som si, čo som bez alkoholu?"
„Preháňate,“ povedal som. „Áno, trochu,“ povedal a popíjal čaj. Ale vedel som, že má pravdu. To, že alkohol je taký škodlivý a zároveň má túto dôležitosť, túto sociálnu funkciu, je rozporom, ktorý možno vyriešiť iba v alkohole. Športové vysielanie sponzorujú značky piva, rodičia diskutujú o konzumácii kanabisu svojich starších pri pravidelnom stole rodičov po druhom kole. V novinách som čítal, že každý piaty človek v mojom meste má problém s pitím, ale doplňovanie je na každom rohu, takmer nepretržite.
Moje ruky prehľadali pohárik červeného vína na stole a našli hrnček na čaj. Povedal som niečo o jednej z našich obľúbených tém, ale nebolo to príliš zaujímavé ani inteligentné. Preboha, pomyslel som si. Čo som bez alkoholu? A aké nebezpečné je to, čo som s ním?
„Nedám kontrolu ani pri nadmernom pití“
Zúčastnil som sa primeraného testu Federálneho zdravotníckeho centra pre výchovu k zdraviu (www.kenn-dein-limit.de). Moja konzumácia alkoholu je preto „riskantná“ Toto je, myslím, druhá z piatich etáp. To najlepšie, čo môžete dosiahnuť, je „nízke riziko“. Jeden si všimol, že pre odborníkov neexistuje bezriziková konzumácia alkoholu. „Rizikové“ som dosiahol, pretože som raz alebo viackrát za posledných 30 dní mi večer vzal päť alkoholických nápojov.Áno, to sa môže stať. Zriedka, ale ak sa mi to veľmi páči. Žijem tak kontrolovaný, že si každý mesiac alebo dva mesiace užívam mini-swap. Dôraz na mini: nedám kontrolu ani pri nadmernom pití. Ako som však povedal: riskantné. A keď počúvate výskum mozgu, všetko, čo som opísal vyššie, ako blízkosť, čas vedomia, ako malá zmena sveta v pití, je len ilúzia.
„Alkohol stlačí iba tlačidlo odmeňovania“
Naše mozgy zvyčajne dokážu ľahko zistiť, či niečo len stimuluje naše centrum odmeňovania alebo či je to z dlhodobého hľadiska pre nás dobré. Preto sa takmer vždy môžem zastaviť po polovici čokolády a po troch hodinách televíznych relácií: Momentálne je to skvelé, ale viem, že po ôsmich hodinách alebo dvoch tanieroch by som sa cítil zle a smutne. Alkohol stlačí iba tlačidlo odmeňovania a povie vám: to, čo robíte, je krásne, nemáte dôvod ho spochybňovať.
Alkohol som objavil pomerne neskoro, keď som mal 18 rokov, pijem svoje prvé pivo na kurze v Londýne. A ešte jedna vec. A ešte jedna vec. Potom som nemohol vstať tak dobre, zároveň som sa cítil ťažký a ľahký a myslel som si: Oha. Nie je to zlé. Moje centrum odmeňovania bolo veľmi šťastné.
„Alkohol mi pomáha byť človekom, ktorého by som chcel byť.“
Alkohol však stále funguje na inej úrovni a až potom, čo môj dobrý priateľ prestal piť, mám na to dôvod premýšľať. Alkohol mi pomáha byť človekom, ktorým by som chcel byť: otvorený, uvoľnený, povídavý. Neznášam recepcie a nemám rád šumivé víno, ale keď musím ísť na recepciu do práce, netrpezlivo schmatám šumivé víno pri vchode, pretože viem: jedna, dve poháre z toho ma privedú k mužovi, ktorého by som chcel dnes večer mať, bližšie. Možno to je to, čo znamená môj dobrý priateľ: cítiť sa závislí, ktorí sa chcú oslobodiť. Nebolo by to čestnejšie a lepšie pre moju pečeň, ak by som už nešiel na udalosti, ktoré neznesiem bez alkoholu? Alebo možno ešte lepšie, ak sa ich naučím vydržať tým, že si poviem: Som len jeden z desiatich percent, ktorí tu stojím plachý a napätý? Svet by od toho neodišiel. Možno z nápoja.
„Pitím označujem prechod z práce do práce.“
Poznám úzko prepojených ľudí, ktorí dokončili alkohol. Tragédie, ktorých palivom bol alkohol. Viem, že „riziko“ nie je len slovo, ktoré znie príjemne pre stolové hry a Wim Thoelke. Len preto, že to viem, tak ma to trápi toľko, že ma znepokojuje abstinencia alkoholu môjho dobrého priateľa. Zaujímalo by ma, že by ma to ešte viac obťažovalo, keby moja žena povedala: „Už nepijem.“ Čo som monštrum, takmer potrebujem drink na túto realizáciu. Pre ženy predstavuje alkohol ešte väčšie zdravotné riziko ako pre mužov. Viem to, ale bolo by pre mňa stratou večer večer nepiť so svojou manželkou pohár vína alebo dva.
Čo sa mi skutočne páči na alkohole? Pitím označujem prechod. Z práce do práce. Od každodenného po slávnostné. Alebo len z pekného na priateľský, nekontrolovaný, otvorený. Z diaľky do okolia. Alkohol spôsobuje zmenu vo mne, ktorá ma signalizuje. Teraz začína niečo nové. Alkohol umožňuje a oslavuje tento prechod súčasne.
"Teraz viem o sebe viac a viem, že musím byť opatrný."
Moje šťastie je, že nikdy nechcem piť sám. Je to takmer rok, čo môj dobrý priateľ prestal piť, pomaly si uvedomujem: možno mám ďalšie veľké šťastie. Konkrétne by to urobilo túto myšlienku neúnosnou, keby niekto povedal o päť rokov: Naozaj máte stále kontakt so svojím dobrým priateľom v Berlíne? A musel by som odpovedať: Nie, pretože už nepije alkohol. To by bolo smiešne a hlúpe, nemôžem to prijať. A skutočne som mu za to vďačný: jeho vzdanie sa ma prinútilo alebo pozvalo, aby som premýšľal o mne a svojom pití. Teraz o sebe viem viac a viem, že musím byť opatrný. To je dobré. Chcel by som s ním začať tento prechod, ale: Je to tak aj.
Video Odporúčanie:
