Sex tipy pre ženy nad 50 rokov

Túžba po sexe sa nikdy nezastaví - ani za hranicami 50 nie. Potreby sa menia. Ale nie všetky ženy o tom hovoria.

Jednoduché odpisovanie nie je riešením. Bavíte sa v posteli - mali by vám pomôcť naše malé sexuálne tipy pre ženy. Spýtali sme sa odborníkov, ktorí sú oboznámení s pohlavím v starobe. Sex trénerka Vanessa del Rae radí ženám, ako obnoviť naplnenú sexualitu v druhej polovici života.

To je tiež práca Hedyho Fuch-Waldheera, ktorý prednáša a semináre o láske a chtíči v starobe.

Predohra

Keď sa mužské hormóny menia v priebehu menopauzy, veľa z nich nebude mať pohlavný styk. Ženy sú však po menopauze zvyčajne vzrušujúce.

Muži majú väčšie ťažkosti so získaním a udržaním erekcie kvôli nižšiemu testosterónu. Preto je predohra dôležitejšia pre obidve strany. Vanessa del Rae radí Paarenovi: „Partneri by sa nemali navzájom prekvapovať, navštevovať neobvyklé miesta a otvorene hovoriť o svojich želaniach a fantáziách.“

A nechajte výkon a časový tlak na mladých.

Gleitcremes

Po menopauze mnoho žien trpí vaginálnou suchosťou. To sťažuje vzrušenie. Počas sexu to môže byť veľmi bolestivé. Aké skľučujúce, ak odpoveď nebude taká jednoduchá. Používajte iba mastiaci krém. To vás privedie pod tlak a umožní vám užívať si sex.

Buďte úprimní a diskutujte o tom so svojím partnerom - potom nemusíte byť nepríjemní. „Nezáleží na tom, či je vagína suchá alebo nie, kĺzavé krémy určite zvyšujú pocit potešenia u žien a mužov,“ odporúča Hedy Fuchs-Waldherr.

Kristy Stahlberg z Fun Factory, značka pre sexuálne hračky, konkrétne radí: „Pri výbere správneho lubrikantu je dôležité pamätať na to, že neobsahuje žiadne zložky, ako napríklad alkohol, ktoré môžu ovplyvniť vaginálnu flóru. Mali by sa používať kvapaliny na vodnej báze a pre naplnenie milostného života s partnerom je možné zvoliť aj mazivá na báze kremíka. ““

sextoys

Zaručte, že naplnené pohlavie nebude závisieť iba od vášho partnera. Sexuálna trénerka Hedy Fuchs-Waldherr spozná na svojich seminároch veľa žien, ktoré vedia len málo o svojom tele a žiadostivosti. S vibrátormi sa môžete znova spoznať. A to tiež prospieva vášmu partnerovi vo vzťahu. Ako má vlastne vedieť, čo máte radi, keď ste sa sami neobjavili?

Vibrátor prstov, napríklad z adresy www.beate-uhse.com, je dobrá hračka, aby ste zistili, kde ste naozaj vzrušujúci.

Na trénovanie panvového dna môžete použiť mydlové milostné lopty a pohybovať sa tak v každodennom živote. Hedy Fuchs-Waldherr komentuje: „Milostné gule automaticky zvádzajú svaly v pošve na uvoľnenie, pustenie a napätie, ktoré vracia silu späť.“

Keď muži trpia erektilnou dysfunkciou, môžu vibrátory pomôcť párom. Rovnako ako tento z Fun Factory. Jednoducho ich začleňte do milovania, a tak znížte tlak na výkon. „Love Toys sú vynikajúcou alternatívou pre páry. Muž nemusí vždy pokaziť svojho partnera rukami alebo jazykom,“ zdôrazňuje Vanessa del Rae.

sex Positions

Po prvé - robiť gymnastiku v Kamasutre nesľubuje sexuálne uspokojenie na dlhú dobu. Ak zistíte, že jeden alebo druhý pohlavný styk je bolestivý, odvážte sa s nimi rozprávať a vyskúšať veci, ktoré ste predtým neurobili.

Vanessa del Rae dodáva: „Ak sa kĺby stali menej agilnými alebo citlivými na bolesť, odporúčam polohy, v ktorých ležia obaja partneri, a tie miesta, v ktorých sa nesmú rozťahovať ani nohy, ani kĺby. Postranná poloha, lyžica alebo nožnice nožníc Budapešť, pár ležia pred sebou, upravená verzia misionárskeho postavenia, v ktorom žena leží na stole - samozrejme čalúnená - a muž pred ňou je k obom jemný. ““