Prevencia a liečba gingivitídy

predchádzať

Tí, ktorí sú vystavení gingivitíde, by mali používať zubnú pastu s koreňom ratanhia alebo myrou.

domáce opravné prostriedky,

Šalvia obsahuje germicídne éterické oleje. Opláchnutie šalviovým čajom je preto osvedčeným domácim liekom. Hromadu čajovej lyžičky šalviového varu uvaríme malým pohárom vody a po pätnástich minútach vylejeme cez sito. Nechajte ústa niekoľkokrát denne chladiť a vypláchnuť ústa.

samoliečba

Tinktúry obsahujúce éterické oleje (napr. Myrha, mäta pieporná, šalvia alebo klinčekový olej) majú protizápalové účinky. Dezinfekčné ústne vody (napr. S účinnou látkou chlórhexidín) by sa mali používať iba v prípade akútneho zápalu. Z dlhodobého hľadiska poškodzujú ústnu flóru, ktorá udržuje choroboplodné zárodky na uzde.