V láske s tebou? Pamäť na to môže neskôr vzťah zachrániť

Infatácia sa rozpadla

"Ale potom sme boli aj v láske," smiali páry, akoby to nemalo zmysel, čo sa tam stalo v sivej dvojici. „Môj Bože, našiel som ho pozorného!“ Hovorí žena a potriasla hlavou, akoby sa zbavila pamäti.

Naša láska je do značnej miery v nešťastí. Teraz to považujeme za fázu, v ktorej nie sme rozumní, ale sú v drogovom delíriu. Silné hormóny spúšťajú druh mentálneho hádky, a zrazu máme len úsudok hladného batoľa v cukrárskom oddelení. Biológia chce, aby sme sa spárovali, a tak nám photoshopy kopírujú ľudskú priemernú kópiu vysnívanému princovi. Všetky ilúzie, ružová mydlová bublina, len oblak číslo sedem. Sme plávajúce. A potom sa vrátime do reality.

Tu nájdete všetky chytré frázy a myšlienky, o ktorých hovorí pár terapeut Oskar Holzberg o láske.

Ktokoľvek ruší minulosť, poškodzuje vzťah

Ale ak znehodnotíme našu minulosť, poškodíme naše vzťahy. Namiesto toho, aby sme sa náš prvý čas stali zdrojom moci, hodíme ho na smetisko dejín nášho páru. Americkí rodinní terapeuti Barry Dym a Michael Glenn zdôrazňujú, že nie všetky sú ilúziou a romantickou premenou: prvýkrát, keď je pár ako zasvätený obrad, „míľnikom zmien v živote väčšiny ľudí, ktorí dnes žijú“. Zmenili sme sa. Prichádzame tak blízko k nášmu ideálnemu ja, ako by sme chceli byť, ako pravdepodobne nikdy viac. To nie je ilúzia. Sme v top forme.

Neskôr, keď sme navzájom sklamaní a vzájomne si nerozumíme, vidíme slabé stránky a neschopnosť nášho partnera voči nemu. Je pre nás ťažké otvoriť sa a pristúpiť k nemu.

Spokojné páry sú hrdé na svoju spoločnú históriu

Oskar Holzberg, 62, je ženatý 30 rokov. Po 20 rokov psychológ odporúča párom. Zistil, že niektoré vety sa vzťahujú na všetky vzťahy. V každom ChroniquesDuVasteMonde predstaví jednu z nich.

Práve vtedy môže byť užitočné oživiť pocity tej doby a pamätať si ich istým spôsobom, ako sa nás pýtať. Jeho humor, ktorý nás zachránil, bez toho, aby nás posmieval. Psychológ John Gottman zistil, že spôsob, akým pár rozpráva svoj spoločný príbeh, je najbezpečnejší spôsob, ako predpovedať prežitie vzťahu. Keď pár predstaví svoj zakladajúci mýtus - podľa ktorých konkrétnych okolností sa títo dvaja našli - ako aj roky strávené spolu ako negatívny, banálny, náhodný a nezaujatý príbeh, oznamuje koniec vzťahu.

Spokojné páry sú hrdé na svoju spoločnú históriu. Tiež prekonať prekážky a ťažké časy spolu. Záleží len na nás, aký príbeh vytvoríme.

Naše spomienky nie sú videokazety. Menia sa každou pamäťou. Náš príbeh ako pár nie je historickým dokumentom. Ale príbeh, s ktorým sa môžeme zahriať, keď je medzi nami príliš mrazivý. Pri zdroji je rieka najčistejšia. Mali by sme tam vždy ísť spolu a vykúpať sa v pamäti: v našich silách.

Video Odporúčanie:

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).