bolesti kĺbov

domáce opravné prostriedky,

Pri akútnej bolesti zvyčajne pomáhajú obklady za studena, pri chronických ťažkostiach skôr teplo (napr. Kúpele s rozmarínom alebo pripravené fango balenia pripravené na použitie z lekárne). V mnohých prípadoch si musíte sami vyskúšať, či je zima alebo teplo dobré.

samoliečba

Pokiaľ ide o problémy s kĺbmi, športové teľatá často obsahujú lieky proti bolesti, ako je ketoprofén, ibuprofén alebo diklofenak. Niekoľko štúdií ukázalo, že korene kostrava dobre fungujú proti zápalovým bolestiam kĺbov. Existujú rôzne hotové výrobky, ktoré obsahujú kostihoj.

Alternatívna medicína

Akupresúra bodu na zadnej strane ruky sa osvedčila: Stlačenie pravého palca do kožného záhybu medzi palcom a ukazovákom ľavej ruky - kde sa obe kosti zbiehajú. Tlak vyvíjajte počas troch až piatich minút a zhlboka dýchajte dovnútra a von. Potom vymeňte ruky.