„Ak máte viac ako jednu prácu, musíte sa naučiť pracovať“

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Pani Köhlerová, v našej čitateľskej službe ste mali občas tri povolania: psychoterapeut, pasenie koní a korešpondent. Nestratili ste niekedy stopu?

Nele Köhler: Strata prehľadu by sa príliš povedala. Avšak v situáciách, keď som mal kone, som náhle myslel na svoju terapeutickú prax. Alebo v redakcii som si pamätal veci, ktoré sa týkali starostlivosti o kone a priebehu stabilného podnikania. Niekedy mi toto dvojité myslenie spôsobilo napätie a rozptyľovanie, ale bolo to tiež veľmi inšpiratívne. Často som zistil, že vedomosti dokážem preniesť z jednej oblasti do ďalších dvoch oblastí, a tak znovu nájsť riešenia.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ako sa psychoterapeut angažuje s koňmi profesionálne?

Nele Köhler: Pre mňa to bolo opačne, najskôr to boli kone, oveľa neskôr túžba študovať psychológiu a pracovať terapeuticky. Od mladosti som sa spájal s koňmi a zažil som ich ako veľkú podporu, ako priatelia, ako utišovatelia a ako materské zvieratá v mojej ťažkej dobe dospievania. Kone tiež žili pre mňa, ktorí si vzali to, čo som musel dať a ktorí by to dokázali vydržať, keby som mal inú vôľu. Kým som čakal na štúdium, takmer dva roky som pracoval na islandskom koňovi a učil sa, ako trénovať mladých koní. Bolo mi jasné, ako jemné a citlivé boli tieto veľké zvieratá na moje nálady, moje držanie tela a výraz tela. Niekedy sa stalo, že kôň odrážal môj emocionálny stav, o ktorom som nikdy predtým nevedel. Jedného dňa prešiel cez mňa aj kôň, ktorý sa mi veľmi páčil? reagovalo to na moju panickú náladu. To bola moja kľúčová skúsenosť. Napriek hrôze mi táto skúsenosť veľmi pomohla a vznikla túžba pracovať s koňmi terapeuticky, využívať ich ako pomocníkov pri duševne zranených.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Takže si z hobby urobil povolanie. Je to asi spôsob, ako môžu byť ženy, ktoré už nie sú spokojné so svojou prácou a hľadajú nové perspektívy?

Nele Köhler: Povedal by som, že svoju profesiu som prepojil so svojím koníčkom. Vášeň je pre mňa dôležitá, pretože to znamená, že robím niečo dobré a šťastné a predovšetkým so srdcom. V prípade žien, ktoré už nie sú spokojné so svojou prácou, ich naliehavo vyzývam, aby zistili, aké veci sa im páčia alebo či existuje niečo, v čom ich túžba konať skutočne prekvitá. V kombinácii s pevným zázemím alebo školením, ktoré je stále ukončené, je táto cesta od hobby k profesii celkom možná ...

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... ale koníček nemusí byť až taký zábavný.

Nele Köhler: Je to vyčerpávajúce, keď je koníček naozaj iba práca a chtíč je stratený. Koníček má rekreačnú kvalitu, ktorú už jeho zamestnanie nemá. Preto je rozumné predtým starostlivo premýšľať, či chcete ísť týmto smerom, alebo nie iba udržať koníček ako koníček a priamo v práci niečo mení.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ak by si sa dnes musel opäť rozhodnúť pre druhé zamestnanie, ktoré by si si vzal?

Nele Köhler: Považujem za atraktívne mať dve pracovné miesta, ktoré sú veľmi odlišné a vyžadujú čo najviac zručností. A každá práca by mala ponechať dostatok priestoru pre druhú. Napríklad by som už neakceptoval prácu pastiera koní, ktorý zaberá toľko priestoru a má v ňom podnik, že čoskoro bude táto práca na plný úväzok.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Stále máte tretie zamestnanie? hľadali ste konkrétne?

Nele Köhler: Bolo to skôr, že som ho našiel. Ako študent už mám listy od mladých čitateľov „Kummerkasten“? ChroniquesDuVasteMonde odpovedala mladá slečna. O niekoľko rokov neskôr sa ma vtedajší šéfredaktor pýtal, či nechcem robiť všetku korešpondenciu čitateľov. Pre mňa skvelú prácu by som mohol uplatniť svoje terapeutické znalosti a veriť, že by som mohol pomôcť mnohým mladým ženám, ktoré sa s dôverou obrátili na časopis. A pravdepodobne som bol jedným z prvých, ktorý odporučil e-mailom a na online fóre. Bola to veľká zábava a spoznal som nový spôsob komunikácie prostredníctvom internetu. Úplne iné ako v rozhovore v praxi alebo pri práci s koňmi. Takže ďalšia z mojich schopností, písanie a jazyk, si takmer automaticky našla svoje miesto v mojom profesionálnom živote.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: To znie ako šťastná náhoda. Čo môžu ženy urobiť, aby trochu pomohli svojmu šťastiu?

Nele Köhler: Otvorenosť a flexibilita pomáhajú, takže sa môžete pozerať mimo box, sieťovať sa s ostatnými ženami, fantazírovať a dokonca roztočiť šialené nápady. Pre mňa je veľmi dôležité byť zvedavý, písať moje nápady a počúvať moje črevá. Aj v každodennom živote vytvárať priestor pre dôveru v život, v úžasné „náhody“. V niektorých situáciách je potrebný ofenzívny prístup, preto sa neustále a opakovane opýtajte kontaktných osôb, upozornite na to, možno aj na chvíľu?

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mali ste niekedy pocit, že ste dosiahli svoje limity?

Nele Köhler: Áno. A to bolo predovšetkým preto, že som chcel vo všetkých oblastiach vyhovieť svojim vlastným očakávaniam a robiť všetko dokonale.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Typický osamelý bojovník, takže ...

Nele Köhler: So všetkým, čo s tým súvisí: veľa sebaurčenia, vysoké nároky na seba a dobrý stupeň perfekcionizmu. Každý, kto sa toho nezmení, ľahko vyčerpá, dokonca aj vyhorí.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Čo robíte, aby ste tomu zabránili?

Nele Köhler: Naučil som sa skúsenosťami a stanovil priority. To je „najvyššia povinnosť“, ako aj rešpektovanie a udržiavanie prestávok, dovoleniek a voľného času. Ženy s niekoľkými pracovnými miestami určite majú dobrý organizačný talent a mali by ich využiť na rozvoj svojich vlastných štruktúr s definovanou dobou práce a odpočinku. Rodina a priatelia im môžu pomôcť napríklad tým, že spoločne požiadajú o víkend bez práce. A musia sa naučiť delegovať. Namiesto toho, aby ste robili všetko sami, vykonávajte úlohy.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ale to stojí peniaze.

Nele Köhler: Samozrejme, každý musí premýšľať o tom, čo si môže dovoliť, a dohliadať na svoju ziskovosť. A možno príde k záveru, že napríklad ako v mojom prípade sú tri pracovné miesta z dlhodobého hľadiska príliš náročné na čas. Potom musí len ustúpiť.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Alebo sa možno do práce natoľko nezapájate, vidíte to ako spôsob, ako si zarobiť na živobytie?

Nele Köhler: Toto nie je dobré riešenie, ale vyhýbanie sa rozhodnutiam alebo uvedomenie si, že sa dosiahli vaše vlastné limity. Myslím si, že je dôležité, aby ženy na viacerých pracovných miestach dali zmysel pre účel. Ak niekto potom leží pri stole zamestnanca, nerobí viac, ako je absolútne nevyhnutné, rýchlo padá na šéfa a zákazníkov. Samozrejme, existujú ženy, ktoré majú tendenciu byť všade nadmerne angažované, vždy robia oveľa viac, ako je potrebné a vhodné. Mali by ste sa pozrieť na to, koľko z ich preťaženia môže byť spôsobené ich nadmerným využívaním a koľko z toho môžu znížiť.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Potrebujete hobby, ak máte viac ako jednu prácu?

Nele Köhler: Áno. Každý človek potrebuje niečo, čo im pomôže prísť k sebe, načerpať palivo a zotaviť sa. Bez ohľadu na to, koľko pracovných miest má.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Čo robíte pre tankovanie?

Nele Köhler: V prírode sa zotavujem pri chôdzi v lese, bez koní. Jóga a knihy ma sprevádzajú v mojom každodennom živote, ale tiež si veľmi dobre robím jednu alebo dve piesne. Čas od času chodím na meditačné útočisko, kde sú dni ticha a zdieľania s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Vo veľkých prestávkach rád cestujem.

Vedľajšie práce: Čo je povolené?

To, čo robíte vo svojom voľnom čase, v podstate nie je podnikanie vášho šéfa. Či už odpočívate a ste tam pre rodinu, alebo zarábate peniaze navyše, je vaša firma. Existujú však obmedzenia? Tu sú najdôležitejšie:

ak sekundárna aktivita porušuje zákony (príklad: mesačné svetlo),
ak vo svojej práci na čiastočný úväzok pracujete toľko, že už nemôžete vykonávať svoju plnú kapacitu v hlavnej úlohe,
ak pracujete pre konkurenta vášho zamestnávateľa počas vášho voľného času,
ak vo svojej práci na čiastočný úväzok pracujete toľko dovolenky, že sa nezotavíte,
ak pracujete na čiastočný úväzok, keď ste chorí ...

... potom váš hlavný zamestnávateľ môže požadovať, aby ste sa vzdali sekundárneho zamestnania. V prípade závažného porušenia pracovnej zmluvy (napríklad ak niekto odovzdá obchodné tajomstvá zamestnávateľa zamestnávateľovi hlavnému zamestnávateľovi), môže byť dokonca ukončený bez predchádzajúceho upozornenia.

Niektoré pracovné zmluvy zakazujú pomocné činnosti akéhokoľvek druhu alebo vyžadujú povolenie dozorného orgánu. Z právneho hľadiska sú takéto ustanovenia neplatné. V praxi však takmer každý, kto je celkovo spokojný na svojom pracovisku, začne spor o toto ustanovenie.