Ak to urobíte, budete vyzerať skvele na jar
Slnko vychádza, rýchlo!
Priznávame to: v zime máme sklon zanedbávať určité časti tela a zabaliť sa do hrubých pulovrov, džínsov a nadýchaných čižiem. Naše obdobie milosti skončilo, keď nás slnečné lúče nútia rozlúčiť sa s vizuálnymi pelle. Potom chceme ukázať svoje ruky a nohy, dať nohy do náprstných nôh a do kaviarne priniesť pokojnú pleť. Čas na jarný program krásy!
Dostanete telo z režimu dlhodobého spánku? Takto to funguje!
Dohodnite si lymfodrenáž
Pretože sa človek zvyčajne pohybuje v zime menej ako na jar av lete, môže sa hromadiť lymfatická tekutina, ktorá vedie rýchlejšie k ťažkým nohám. Lymfatická drenáž zaisťuje rýchlo viditeľné účinky: zaseknutá voda (napríklad na stehnách) znova tečie, čo vám dáva dobrý pocit a automaticky stimuluje viac pohybu.
Funguje to takto: Masáž celého tela fyzioterapeutom aktivuje imunitný systém a vykonáva sa v rytmických kruhoch pozdĺž lymfatických uzlín na krku, slabine a nohách.
Dôsledok: Naplánujte desať relácií, približne dve týždenne. Po iba šiestich 45 minútach masáže sa obvod stehien môže zmenšiť až o dva centimetre. Nevýhodou: Účinok bohužiaľ nie je trvalý a každá relácia stojí asi 40 EUR.
Nechajte urobiť lekársku pedikúru
Žabky, náprstky alebo sandále: Čoskoro to bude opäť čas - ale krásne topánky s výzorom vyzerajú dobre, iba ak sú úhľadne upravené aj chodidlá.
Funguje to takto: Pri lekárskej pedikúre nie je ukľudňujúca masáž ani perličkový kúpeľ - ale najúčinnejšie sa odstráni zimná rohovka, modriny a kukurica. Ak si chcete udržať výsledok čo najdlhšie, pokračujte v domácom kréme, aby pokožka zostala príjemná a hebká.
Účinok: Týmto ošetrením vytvoríte dobrý základ pre leto - každý, kto chytí pemzu po každej sprche a pravidelne si krémuje nohy, má najmenej tri mesiace odpočinku.
Extra tip: Pred spaním naneste bohatú masku na nohy - to vám zaistí nádherne mäkké chodidlá, keď sa ráno zobudíte.
Krémy na celé telo
Kozmetické spoločnosti, inšpirované bestsellermi starostlivosti o tvár, v súčasnosti vyvíjajú nové, inovatívne výrobky pre celé telo. Napríklad BB-krémy majú hrať na väčšej ploche svoje multi-taskingové schopnosti zlepšujúce pokožku a pleťové vody s efektom rozmazania („rozmazanie“ znamená rozmazanie) majú skrytý účinok. Prispôsobujú sa tónu pleti a pokrývajú tam, kde je to potrebné. Skvelé sú tiež krémy na opaľovanie s make-upmi, ktoré nám šetria poslanie nadácie.
Najlepšie je pripraviť si nohy so samoopaľovačom na vonkajšie obdobie.
Jemný lesk na povrch
Aj keď nedokážu odstrániť žiadne problémy s celulitídou alebo čalúnením, je určite možné zmierniť letný stres.
Masážne krémy sa používajú špeciálne na boky, brucho, pás a ramená, kde by potom rastlinné extrakty (ako napríklad mak) alebo kofeín mali topiť Pölsterchen - rastlinný materiál môže podľa štúdií inhibovať hromadenie tukov a súčasne stimulovať odbúravanie existujúcich skladov.
Prírodné telové kefy tiež pôsobia tak, že pri použití najmenej trikrát týždenne počas troch minút pred sprchovaním by mali zvýšiť účinok krémov proti celulitíde. Začnete u okov a hladíte pohyby smerom hore srdcom. To zodpovedá prirodzenému smerovaniu lymfatického systému. Skutočné kančí štetiny a gumové masážne pimples odstraňujú odumreté kožné bunky a viditeľne znižujú celulitídu.
Misia hodvábne lesklé vlasy
Prečo sa nezaobchádzať s vlasovým kaderníkom na začiatku jari: zatiaľ čo úžasne relaxujete, vlasy, namáhané zimou, sú uvoľnené z matného závoja v niekoľkých krokoch a znovu osviežené. Kérastase vyvinul pre svoje salóny rituál starostlivosti o vlasy, v ktorom hlavnú úlohu zohráva novo skúmaná molekula: Abyssine - objavená v sopečnej skale Tichého oceánu, vydrží tam extrémne vplyvy. V kombinácii s energizujúcimi a upokojujúcimi aktívnymi zložkami je cieľom „Chronologiste-Treatment“ posilnenie vlasov proti vplyvom prostredia, vyhladenie jej štruktúry a jej opätovné žiarenie. Rovnako ako pri klasických rituáloch starostlivosti o tvár, aj pri vlasovom ošetrení sa začína peelingovou masážou, ktorej cieľom je očistiť a tým stimulovať mikrocirkuláciu pokožky hlavy. Potom sa vlasy umývajú šampónom, aby sa posilnili vlákna a poskytla pokožke hlavy vlhkosť. Potom sa nanesie výživná maska, ktorá sa krátko pred opláchnutím kaviárovými perličkami obohatí.Toto špeciálne upozornenie spočíva v tom, že dodáva vlasom výživné látky a dodáva mu tak novú energiu. Nakoniec sú vlasy odfúknuté a vôňa vlasov na báze oleja preberá voňavý a výživný povrch.
info Liečba Chronologiste? (Asi 30 minút) sa ponúka výhradne v salónoch Kérastase od približne 45 eur (Salonfinder na adrese www.kerastase.com). Jednotlivé výrobky je možné zakúpiť aj doma.
Samoopaľovač 2.0 (!)
Citlivé typy pleti často reagujú na opálenie z tuby s podráždením, zatiaľ čo iní uprednostňujú krok za krokom budovanie opaľovacieho efektu tak, aby to vyzeralo prirodzenejšie. Presne to sľubujú títo dvaja novomanželia:
"Sensitive Range" od St. Tropez (od približne 32 EUR) je vhodný pre citlivých ľudí trpiacich kožou a alergiami. Používali sa iba rastlinné prísady, ktoré sú hypoalergénne, takže nespôsobujú alergie. Ďalej je zahrnutá patentovaná aktívna zložka, ktorá by sa mala vyhýbať typickému samoopaľovaciemu zápachu.
Každý, kto každý večer aplikuje „Flash Bronzer Night Sun“ na tvár a telo Lancôme (asi 30 eur) každý večer, môže tento prísľub postupne zhnednúť. Na rozdiel od bežných samoopaľovacích produktov krém obsahuje menej DHA - druh glukózy, ktorý reaguje s proteínmi a aminokyselinami nadržanej vrstvy na pokožke, a tým zafarbí pokožku. Toto ponechá efekt „náhle hnedej noci“.
Extra tip: So samoopaľovačom môžete dať niektorým častiam tela viac obrysu a podvádzať ich tak štíhlejších. Ak na vnútorné stehná nanesiete druhú vrstvu, stmavnú sa, čo sa vizuálne zužuje. Pracuje tiež na vnútornej strane horných ramien a pozdĺž pásu.
Bezchybný pocit z končekov prstov
Nechty v čerstvých farbách vyzerajú nádherne letne - za predpokladu, že sú dobre udržiavané. Teraz sa používajú nové, účinné farby so špeciálnymi schopnosťami od starostlivosti po ochranu pred rozbitím:
Podobne ako krémy CC (Color Correction Creams) na tvár, ktoré sa okrem starostlivosti, make-upu a poťahu v textúre zjednocujú, môžete s farbou „CC Polish“ od Alessandra (približne 13 eur) vyživovať a vyživovať. Na regeneráciu nechtu naneste účinné látky štetcom. Je k dispozícii v štyroch odtieňoch, ale aj v trende farebnej technológie.
"Laky na nechty" od Anny (asi 10 eur) obsahujú novo vyvinutý gél, ktorý vytvára ochranný film, ktorý zvyšuje nepriehľadnosť farby, vďaka čomu je odolný voči trieskam a rýchlo schne. Živice by tiež mali dať dlhotrvajúci lesk.
Starostlivosť s integrovaným Navi
Priniesť látky presne tam, kde by mali pôsobiť na pokožku: To je deklarovaný nový cieľ rozvoja mnohých kozmetických spoločností. Shiseido to už dosiahlo: Vedci vyvinuli nové „Bio-Performance Glow Revival Serum“ (asi 99 eur), ktoré sa stretáva s krvným obehom a povrchom pokožky, aby znovu získali jasnosť pri znovuzrodení žiara pokožky. Plavidlá, kapiláry, aby konali. Špeciálne vytvorený komplex účinných látok slúži na aktiváciu proteínov, ktoré produkujú zlúčeniny v kapilároch, aby sa optimalizovala absorpcia živín v pokožke. Najmä od 30 rokov môže využiť podporu svojej prirodzenej jasnosti, vysvetľuje mníchovský dermatológ Dr. med. Stefan Duve: „Obeh je v mladom veku lepšie a rovnomernejšie distribuovaný v koži, ale so zväčšovaním podkožného tkaniva a zväčšovaním vzdialenosti krvných ciev od povrchu kože sa prirodzená žiara stále viac stráca.“
Chiropody ako u profesionálov
Boli to niekoľkoročné návštevy pedikúry, aby sa chodidlá dostali do flip-flop-fit. Teraz sa to robí doma: s "Pedi", exfoliačnou kefou na nohy od Clarisonic (v sade s výrobkami na starostlivosť približne 200 EUR). Výsledky môžete vidieť po prvej aplikácii.
A takto to funguje: 1. Na suchých nohách pomocou kefy vyhladzujte drsné a nadržané miesta.
2. Pomocou špeciálnej hlavy čistiacej kefy začleňte exfoliáciu obsiahnutú v súprave pod sprchu.
3. Potom nohy utrite balzamom. Vďaka matnej textúre nehrozí žiadne riziko pošmyknutia.
4. Nakoniec naneste sérum obnovujúce pleť na stále keratinizované oblasti, najlepšie pred spaním - malo by stimulovať obnovu buniek.
„Pedi“ by sa podľa odporúčania výrobcu mal používať dvakrát týždenne počas maximálne 10 minút.
Tvárová sauna s hĺbkovým efektom
Para tvárovej sauny, ktorá je pre domácnosť malá a praktická, by mala zvýšiť krvný obeh pokožky a otvoriť póry (napr. „FS 4820“ od spoločnosti Grundig, približne 45 EUR). Na rozdiel od verzie s miskou plnou horúcou vodou a uterákom nevytvára pokožku hlavy ani pot. Môžete zvoliť úroveň pary (vysoká, nízka, pulzujúca) a časovač môže byť nastavený na 10 - 30 minút, v závislosti od požadovanej intenzity. Mimochodom, naparovanie je ideálne na exfoliačné odumreté kožné bunky a odstraňovanie nečistôt, ako je nadbytočný kožný maz (napr. Pomocou „Exfoliating Scrub“ od Clinique, cca.Druhá aplikácia o tri až štyri dni neskôr je dokonalým prípravkom na tvárovú masku - vďaka otvoreným pórom môže pokožka teraz ošetrovať prísady (napr. Z „Hydra-Therapy Skin Vitality Mask“) s oxidmi zinočnatého od Erno Laszla, ca. 85 eur) optimálne zaznamenávať.
2-minútová masáž
Prostredníctvom cielených úchopov je možné optimalizovať účinok produktov osobnej starostlivosti.
Takto to funguje: Položte si ruky do voľnej pästi a položte si prsty na stehná; Teraz sa prevrátite čo najrýchlejšie cez prsty a pracujte na celých stehnách, až kým sa neobjaví pocit tepla. To by malo zlepšiť vlhkosť pokožky a stimulovať tok energie.
Zneužívanie, prepínanie a iné šikovné krásy
Studené krémy majú zimnú prestávku, opaľovací krém s SPF 50 sa nakupuje iba. Ale ktorá starostlivosť je teraz tá správna? Tri otázky mníchovskému dermatológovi Dr. med. Stefan Duve.
Ako sa menia potreby pokožky na začiatku jari? Oproti zime by sa starostlivosť mala na jar radšej znížiť. Keď sa však zahreje a vlhkosť sa začne znova zvyšovať, existuje riziko, že komedóny alebo dokonca pupienky budú výsledkom nadmerného mazania alebo nadmernej údržby. Preto je dôležité vyschnutú zimnú pokožku po chladnom období odstrániť. Svojim pacientom odporúčam dve alebo tri mikrodermabázy. Pri tomto spracovaní sa horná stena s malými kryštálmi odstráni a odsaje. Okrem toho by ste mali prejsť z normálnej zimnej starostlivosti o pleť na trochu menej bohatú a myslieť na už tak intenzívne jarné slnečné žiarenie. Preto je ideálny denný krém s obsahom SPF 10 až 20.
Aká dôležitá je teraz čistenie pokožky? Je nevyhnutnosťou po celý rok, ale na jar sa stáva pravidelná dôkladnosť ešte dôležitejšou. Dva až trikrát týždenne je pre pokožku vhodný peeling enzýmov alebo duo peeling, ktorý kombinuje jemné peelingové častice s biologicky aktívnymi zložkami. Na každodenné čistenie sú vhodné elektrické kefy na tvár a jemná čistiaca pena.
A potrebujete ďalšiu starostlivosť v lete? Je to potrebné iba pri teplotách nad 30 stupňov. Potom sa môžete obísť bez masiek a niekedy aj krémov. Nevyhnutná je iba ochrana pred slnkom. Zvyčajne stačí naniesť sérum dvakrát týždenne.
Slnko odhaľuje každý malý lupiny, ktoré narúšajú vzhľad pokožky. Je čas na peeling? nielen na tvári, ale aj na tele. Celotelový peeling, ktorý obsahuje výživné oleje, tiež robí drsné miesta na lakťoch, kolenách a pätách opäť krásnymi.
Účinok: Pleť okamžite vyzerá svieža a je krásne jemná. Mimochodom, jedna exfoliácia týždenne je dosť - viac nie je tolerovaná najmä citlivou pokožkou.
Udržujte vlasy
Pretože naše vlasy sú vyčerpané po mesiacoch slnka a suchého ohrevu vzduchu, potrebujú teraz viac pozornosti.
Takto to funguje: Vo večerných hodinách prechádzajte vlasmi prírodnou kefkou na vlasy, aby ste odstránili zvyšky účesu, ako je sprej na vlasy alebo prášok. Rozdeľuje prirodzený kožný maskot hlavy na končeky vlasov, vďaka čomu sú vlasy odolnejšie a krásne žiaria. Kefy s štetinami diviakov sú najvhodnejšie, pretože sú najviac podobné ľudským vlasom. Iónová kefa tiež pomáha proti lietaniu, elektricky nabitým vlasom.
Účinok: kefovanie nielen okamžite dodáva vlasom vynikajúci lesk, ale tiež sa cíti oveľa hladšie - z dlhodobého hľadiska sa zabráni deleným koncom a zlepší sa štruktúra.
Video Odporúčanie:
