Ako pomáha holistický liek liečiť
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Skutočne s nami hovorí naše telo?
JOACHIM BAUER: Naše telo nám dáva znamenia. Mali by sme venovať pozornosť týmto signálom bez toho, aby sme sa stali úzkostlivými alebo hypochondriálnymi. Ak ich nepočúvame alebo im nerozumieme, môže nás organizmus v určitom okamihu prinútiť, aby sme im venovali pozornosť, vyvolávali príznaky a spôsobovali nepohodlie.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Všetci máme interného lekára.
JOACHIM BAUER: To by ste mohli nazvať. Ale viete: veľa ľudí sa bojí lekára. Zažijú, aké príznaky ich orgánov vydávajú so strachom a hrôzou. To je dôvod, prečo veľa z jej tela nechce nič vedieť. Dôležité je však to, že máme základnú dôveru v jeho fungovanie a múdrosť a nepropadáme panike, keď v nej niečo cítime.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ako sa naučím venovať väčšiu pozornosť výstražným značkám?
JOACHIM BAUER: Časom som bol sám so mnou a so svojím telom. Až potom budem mať potrebný mier a sústredenie, aby som mohol vnímať svoje vlastné telo. Takúto všímavosť možno praktizovať najmä pozastavením, uvoľnením. Cítime však aj telo v pohybe, napríklad počas gymnastiky, počas kondičného tréningu, behu alebo plávania.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Existuje „prekladový nástroj“ pre znamenia poslané telom?
JOACHIM BAUER: Každý orgán hovorí svojím vlastným jazykom. To znamená, že každý človek sa musí naučiť porozumieť tomuto individuálnemu jazyku svojho tela. Stáva sa to preto, že venujeme pozornosť kontextu, to znamená vonkajšej situácii, v ktorej sa vyskytuje príznak, príznak. Každý, kto príležitostne utrpí bolesti hlavy alebo svalov, žalúdka, čriev alebo obehového systému, by mal preto venovať pozornosť tomu, čo sa stalo v predchádzajúcom období alebo čo sa stane potom. To, čo nedávno zažili, aj veci, ktoré očakávam v blízkej budúcnosti, môže byť významné a vyvolávať fyzické príznaky.
Profesor Dr. Joachim Bauer vedie oddelenie psychosomatickej medicíny na klinike univerzity v Freiburgu. Obhajuje holistický liek, ktorý zahŕňa telo i dušu
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ako a prečo môžu narušené medziľudské vzťahy spôsobiť ochorenie?
JOACHIM BAUER: Všetko, čo vnímame svojimi zmyslami v medziľudských vzťahoch, je mozog. Mimochodom, väčšinu z toho vnímame bez toho, aby sme si toho boli vedomí. Mozog transformuje všetky vnímania vrátane bezvedomia na biologické reakcie. Podporu a láskavosť zvyčajne robia naše telo dobre. Pri neúcte, nadmernom dopyte alebo zastrašovaní však reaguje so zníženou motiváciou a príznakmi choroby.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ako vysoko odhadujete vplyv harmonických vzťahov?
JOACHIM BAUER: Dobré vzťahy majú obrovský vplyv na naše zdravie. A nemusia byť iba harmonické. Či už v práci alebo v súkromnom živote, dobré vzťahy môžu a musia vydržať konflikty! Vzťah, v ktorom nedokážem alebo nemám prejaviť svoj hnev, nie je dobrý vzťah. Vždy by som však mal vyjadriť svoj hnev tak, aby sa druhá osoba necítila ponížená, ale mohla by akceptovať to, čo mu musím povedať.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Aký význam má duša pri vývoji a liečbe rakoviny?
JOACHIM BAUER: Predpoklad, že ide o určitý typ osobnosti, ktorý je náchylnejší na rakovinu ako ostatní, sa ukázal ako nesprávny. Neexistuje žiadna „osobnosť s rakovinou“. Vo viacerých štúdiách sa však preukázala súvislosť medzi depresiou a rizikom vzniku určitých druhov rakoviny. Dlhodobý stres a depresia oslabujú imunitný systém tela a tým aj jeho obranu proti rakovinovým bunkám. Rovnako dôležité ako psychologické vyváženie je však pri prevencii rakoviny, aby sme nefajčili, len mierne konzumujeme alkohol, pohybujeme sa a jeme zdravo.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Nahradí a môže medicína mysle a tela nahradiť konvenčnú medicínu z dlhodobého hľadiska?
JOACHIM BAUER: Nie celkom. Potrebujeme technicky vyspelý liek. Pacient s ischemickou chorobou srdca a akútnym srdcovým infarktom nepotrebuje v čase infarktu dlhé sympatické rozhovory, ale čo najskôr potrebuje rýchlo pôsobiaceho kardiológa. Ak však lekári počas a po konvenčnom lekárskom ošetrení alebo po ňom lekári citlivo nezaujímajú citlivosť alebo ak sú následne vystavení rovnakému stresu vo svojom súkromnom prostredí ako predtým, čoskoro budú trpieť ďalším záchvatom.Telesná medicína a psychosomatická medicína musia spolupracovať, to je jediný spôsob, ako z nej vyrobiť topánku.
Osobe: Profesor Dr. Joachim Bauer riadi Katedru psychosomatického lekárstva na univerzite vo Freiburgu. Obhajuje holistický liek, ktorý zahŕňa telo i dušu.
