Domáce prostriedky na bolesť v krku: To pomáha!

Obzvlášť v chladnom a mokrom období nás to rýchlo: Zrazu trpíme dysfágiou, poškriabaním hrdla a potom chrapľavosťou. Bolesť v krku je často jedným z prvých príznakov blížiacej sa prechladnutia. Väčšina vírusov napadá sliznice a spôsobuje bolestivé zápaly.

Domáce prostriedky na bolesť v krku: čo skutočne pomáha

Aj keď sa sťažnosti často vyriešia samy o sebe po niekoľkých dňoch, stále môžeme poskytnúť určitú pomoc pri domácich opravných prostriedkoch. Tieto tipy jemne pomáhajú proti bolestiam v krku, bez toho, aby ste sa museli uchýliť k pastilkám z lekárne:

Kloktadlo so slanou vodou

Dokonca aj v čase babičky bol odporúčaný ako jednoduchý domáci liek na bolesti v krku, kloktanie so slanou vodou. Prečo? Roztok slanej vody môže zabíjať baktérie, očistiť hltan a spôsobiť napučiavanie hlienu. Zmiešajte lyžičku soli s 250 ml vody a kloktajte. Môžete to urobiť päť alebo šesťkrát denne.

Zemiakové zábaly a tvarohové rolky

Ktorý zábal na krk pomáha pri bolesti je individuálne odlišný: Niektorí ľudia uprednostňujú teplé zábaly, napríklad so zemiakmi. Sú varené, drvené a potom balené do čistej handričky. Zábal je pripevnený okolo krku druhou látkou alebo šatkou. Tí, ktorí sa cítia radšej ako príjemne, by mali namiesto zemiakov vyskúšať zábal s tvarohom.

čaj

Málo čokoľvek je dobré na prechladnutie a bolesť hrdla, ako aj na peknú šálku čaju. Rôzne bylinné čaje môžu zmierniť príznaky. Patria sem:

Sage? má protizápalové účinky a upokojuje sliznicu
Tymián? stimuluje takzvanú ciliu, aby vydýchala
Harmanček? pôsobí ako šalvia proti zápalu

inhalácia

Vdýchnutie má oslobodzujúci účinok na dýchacie cesty, podobne ako kloktanie slanou vodou. Na tento účel existujú určité éterické oleje a masti, ktoré môže lekár predpísať. Stačí dať pár kvapiek do horúcej vody, dať si uterák do hlavy, ohnúť sa nad misku a zhlboka dýchať niekoľko minút.

Zázvor a med

Zázvor a med môžu tiež spôsobiť, že najčastejšie bolesti v krku zmiznú veľmi rýchlo - ako presne to funguje, vidíte vo videu vyššie!

teplo

Pri prechladnutí rýchlo mrzneme, pretože imunitný systém potrebuje všetku energiu tela na boj proti patogénom. Je veľmi dôležité, aby sme sa srdečne obliekali do bolesti v krku a prehĺtania ? zvlášť na chodidlách. Pretože keď sme teplo, stimuluje krvný obeh? tiež sliznice hrdla a nosa. Takto sa rýchlo zbavíme studených vírusov a baktérií!

kuracia polievka

Starodávny tip, ale stále má svoju legitimitu: kuracie polievky, najlepšie domáce, by mali byť vždy v ponuke na nachladnutie s dysfágiou. Obsahuje proteín nazývaný cysteín, ktorý je považovaný za protizápalový. Okrem toho kuracie polievka vyrovnáva rovnováhu vody a minerálov.

A ak to nezostane v bolestiach v krku, nájdete v článku „Purulentné mandle: ako sa ich zbaviť!“ Help.

V tomto článku je ešte viac domácich liekov na prechladnutie!

Tu tiež vysvetľujeme, ako liečiť chronické prechladnutie a čo môžete robiť, ak máte upchatý nos alebo zimnicu.