Expert vysvetľuje: Prečo nás partner nemôže urobiť šťastným
Väčšina z tých, ktorí k nám prichádzajú, chce, aby sme zachránili ich vzťah. A potom sme prekvapení, keď pri podrobnejšej inšpekcii odporúčame, aby sme sa navzájom prepustili prvýkrát, aby sme boli opäť spolu šťastní. Muži sú potom zvyčajne príliš šťastní a myslia si: „Skvelé, môžem pokračovať ako muž Marlboro jazdiaci v mojej slobode a nezávislosti a obmedziť svoju emocionálnu komunikáciu na Morseov kód.“ Najskôr sú ženy sklamané, keď premýšľajú, či nie sme infiltrovaní v ich snahách priblížiť sa a byť drahší a možno úplne nepochopili našu prácu. Každý, kto nás pozná, vie, že my ľudia sa neponáhľame k oddeleniu. Myslíme si, že veľa rozvodu by nebolo potrebné, keby sme mali viac predstavy o tom, ako láska skutočne funguje a prečo sú pre partnerstvo dôležité krízy.
Mojím snom by preto bolo vzťahové šťastie ako predmet alebo aspoň „vodičský preukaz“ na manželstvo.
Keby som to mal vystavovať, prinútil by som ľudí, aby napĺňali zjavné paradoxy. about: "Rozvod zriedka rieši môj vzťahový problém." alebo: „Kríza je jednou z najcennejších fáz partnerstva.“ alebo: „Čarovné slovo pre lásku nie je.“ Alebo - veľmi, veľmi dôležité: „Ak chceme byť opäť medzi sebou skutočne spokojní, mali by sme prerušiť vzťah a postarať sa o seba.“
Je to takto: Cesta lásky vedie dovnútra. A položte mi najdôležitejšiu otázku - choďte alebo zostaňte? - Môžem len povedať zo skúsenosti a presvedčenia: ani. Chôdza alebo pobyt sú zvyčajne také dobré alebo zlé, ako trčí alebo utekajú. Obidve nevedú k naplneniu s inou osobou. Ak naozaj chcete ovplyvniť šťastie vzťahu a nájsť cestu z slepej uličky, musíte najskôr ísť do potápačského centra. Inými slovami, prepnite z obrazovky na pevný disk a vykonajte tam aktualizáciu.
Problémom sú tu naše dojmy, obavy a presvedčenie o blízkosti a pocitoch.
V skutočnosti je každé naše pripútanecké správanie výrazne ovplyvnené v lone našich matiek a v prvých troch rokoch života. A do značnej miery to, čo ľudia okolo nás verili v lásku a ako dokázali zvládnuť city - alebo nie. To znamená, že dnes máme šťastie vo vzťahu, že väčšinou pracujeme na softvéri iných. V rozhodujúcej fáze potlačenia sme práve vdýchli, čo sa deje v rodine a bezprostrednom prostredí, pokiaľ ide o pocity a partnerstvo. Toto umožnilo programovanie v našich srdciach a naďalej ovplyvňuje každé emocionálne rozhodnutie a stretnutie až do dnes, väčšinou bez toho, aby sme si toho boli vedomí.
Podľa našich skúseností sa väčšina z nás do autopilota zamilovala. A to je dôvod, prečo sa už po desiaty krát bezmocne pozeráte na to, ako päť percent srdca stráca a dúfa v naplňujúci vzťah, zatiaľ čo ďalších 95 percent sa bojí prílišnej blízkosti, strachu z opustenia alebo pochybností o sebe - a preto sa radšej vyhýbajte zapojeniu. Alebo, ako niekto odmietne znovu tým istým známym spôsobom, zlým zaobchádzaním alebo nepochopením a stále sa rozhodne zostať namiesto chôdze a starostlivosti o seba.
A teraz? Nechoďte ani nezostaňte, ale: vyčistite pevný disk.
A nejde o obviňovanie rodičov a učiteľov prvého vzťahu z ich detstva, dokonca ani 500 rokov sebaanalýzy. Vyčistiť znamená starať sa o lásku v živote a úprimne vyzerať, koľko toho, kto o tom nevie, nie je na lásku pripravené. A teraz. Vzťah nie je supermarket, ale rastie v tom, čo dávam, nie v tom, čo potrebujem. Keď sa správam sám, ostatní chodia so mnou. Výsledkom je, že keď sa zmením, zmenia sa aj vzťahy okolo mňa. Ako by sme však mali zistiť, ktoré presvedčenia a programy na obranu lásky v bezvedomí majú?
Je to jednoduché a predsa výzva: človek sa v tejto chvíli pozerá na (milostný) život. Nech sa deje čokoľvek - odzrkadľuje to, v čo veria vaše vnútorné 95 percent, aj keď vedome túži po niečom inom. Tento zdanlivo skrútený pohľad zvnútra smerom von, nie zvnútra dovnútra, môže vyvolať veľa odporu alebo aspoň uzla v hlave. Potom hovorí: „Môj partner je cudzinec, roky sme nemali dobrý sex, nemáme blízkosť.A teraz by som sa mal zaoberať iba sám sebou! ““ Áno, prosím! Pretože to, čo veríte v lásku a svoju láskavosť, vás bude odrážať každý okolo vás. Preto je oddelenie často len odhodlaním skutočného problému - vírusom lásky na pevnom disku. Ak to prelomíte a vyčistíte sa, zvyšok sa ukáže vonku. A naopak, všetko, čo vyskúšate zvonku, nebude trvať dlho, ak sa vo vnútri nič nezmení.
"Urob mi šťastie!" - to nefunguje.
Dúfam, že vás druhá osoba môže prinútiť, aby ste sa cítili bezpečne a bezpečne, milovali a pochopili, čo vás robí feťákom a druhou drogou. Ani držanie v zátvorke, zátvorky alebo kňučanie neprinášajú požadovanú blízkosť - naopak, tlačí druhú iba ďalej. A ísť von a dúfať v veľké oslobodenie? Aktivujte zvyčajné vzory a odtlačky najneskôr vtedy, keď sa nový partner stáva každodenným. Takže rozvod? Poznám veľa ľudí, ktorí si vybudovali vyššie a vyššie ochranné múry proti rozvodu od rozvodu k rozvodu.
Jediným spôsobom, ako dosiahnuť naplnenie partnerstva, je teda získať vašu odvahu, pustiť partnera a preskúmať seba.
To je v poriadku, ak sa pozriete do zrkadla ráno: je niekto nadšený osobou, ktorú tam vidíte, aspoň trochu srdečným pre svoje srdce? Idete cestou druhých alebo sa odvážite snívať? Keď srdce alebo telo vydáva jemné signály a hovoria: "Hej, necítime sa dobre", sledujete to? Stanovujete hranice s ostatnými, aby ste sa o seba postarali? Je niekto dobrým milencom pre seba? Alebo aspoň skutočne spoľahlivý priateľ?
Ak nie, pustite. Všetko o boji za vzťah, o všetkom hľadaní tam, osviežovaní alebo vzdelávaní partnera - a dozvedení sa, čo môj manžel a ja nazývame vnútornou prácou. Trvá to čas pre seba a pravidelné vedomé a každodenné meditačné školenie, ktoré vás dovedie na pevný disk. Takéto sebastarovanie nie je raketová veda. Napríklad sprievodné cvičenia na počúvanie môžu byť pokojným prepustením zo starých zranení, blokovaním odtlačkov, neodpustením, úzkosťou z pripútanosti, pochybnosťami a neustálym stresom - za predpokladu, že si na toto stretnutie skutočne budete mať čas. A za predpokladu, že máte odvahu, Trvá to čas, aby sme opustili každodenné nezdravé vzťahy a staré závislosti.
Preto by sme boli späť na začiatku, pretože preto páry často odporúčame na (dočasné) oddelenie.
To neznamená, že sa všetci teraz ponoria a usadia sa vo svojej zóne pohodlia. Ale to je základné odpojenie oddeľujúce stôl a posteľ, kde každý vracia svoj život späť k moci a objasňuje svoju časť vnútorných softvérových problémov: "V ktorých oblastiach nežijem tak, ako chcem, kde stratím silu, čo musím zmeniť vo vzťahu k sebe, aby som sa cítil lepšie, čo mi to vadí?"
Keď sa dostanete do užšieho kontaktu so svojím vnútorným ja, staré presvedčenia a vzorce novej autenticity môžu ustúpiť. Človek sa opäť ocitne a učí sa nenasledovať vonkajšie ideály alebo tvrdenia druhých. Niekedy to tiež znamená veľmi jasné rozhodnutie srdca, čo znamená: „Musím sa rozlúčiť, ak chcem byť verný sám sebe.“ Ale dosť často, vzťah záhadne naberie na sile, keď sa správaš k sebe-láske.
Tento nespočetný čas som zažil vo svojej práci a vo vlastnom manželstve: aj keď niekto nehovorí nič o vnútornej práci, táto premena nebude pred partnerom skrytá. A bez racionalizácie sa pohyb zastaví. Zrazu sa neodpúšťanie uvoľní, blízkosť začína znova, srdce sa otvára. S jedným a druhým. A jeden zmysly: V láske je tajomstvo - a to znamená zostať so sebou.
Eva-Maria Zurhorst a jej manžel Wolfram sú tiež úspešnými autormi, ich aktuálna kniha je: „Milujte sa a nezáleží na tom, s kým sa oženíte, veľký praktický kurz, 1. časť“ (352 s., 19,99 EUR, Arkana)
Prajete si viac pozornosti v každodennom živote? U nás nájdete ešte viac článkov na túto tému. -> Všímavosť
