Eckart von Hirschhausen: "Veľa šťastia musí prejsť"
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ilustrujte svoj program „Lucky Charms“ trojlístkom. Malo by to priniesť šťastie so štyrmi listami. Čo si si myslel?
Eckart von Hirschhausen: Štyri listy nie sú o nič lepšie ako tri - sú iba zriedka. Keď však prehlásime veci za šťastie, ktoré sú zriedkavé, nemali by sme byť prekvapení, ak máme zriedka šťastie! Vo svojom programe sa opieram o výskum moderného šťastia. Ich posolstvo znie: Šťastie nie je náhoda, nemusím čakať, až padne na nohy, šťastie je súčet mojich každodenných akcií, nie moje hľadanie!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ale?
Eckart von Hirschhausen: Radím obrátiť perspektívu. Môj inštruktor jazdy povedal: „Ak váš frontman zrazu zabrzdí na diaľnici, pozrite sa do bočného pruhu, inak budete jazdiť na chrbte.“ To isté platí pre šťastie. Ak sa k tomu vydáme priamo, zabránime tomu. Šťastie je „vedľajší účinok“, napríklad, keď urobíte niečo zamerané na to, v čo veríte. Šťastie je čas, keď sa nepozeráte na hodiny. To si potom často uvedomujete.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Čo myslíš šťastím?
Eckart von Hirschhausen: Šťastie v nemčine je pre mňa nešťastným pojmom. Angličtina rozlišuje „šťastie“, „potešenie“ a „šťastie“ - tak Lottogewinn, pôžitok a radosť. Pridajte k tomu šťastie v komunite a duchovný zážitok. Na mojom CD mám kompas s týmito piatimi rôznymi „odrodami“. Ak niekto momentálne nie je v ponuke, môžem sa vedome venovať inej kategórii, napríklad čakať na veľkú lásku na zábavu s priateľmi, s prírodou, duchom a čokoládou.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hovoríte, že šťastie nemôže byť trvalým stavom - prečo?
Eckart von Hirschhausen: Šťastie musí prejsť, aby sa vytvoril priestor pre nové šťastie. Z lekárskeho hľadiska je šťastie intoxikácia dopamínom, ktorá vyzerá ako odmena. Jedlo a sex nás robia šťastnými, ale nikto vážne nechce nepretržitý sex alebo sladkú zubnú pôdu. Bolo by to peklo! Učíme sa aj z negatívnych skúseností. Chcú niečo zdôrazniť, napríklad budík skoro ráno. Mnohí začínajú deň nenávisťou bez toho, aby premýšľali, kto to povedal! Je zrejmé, že v krátkom čase vyvoláva nepríjemný pocit, ale chce poukázať na niečo užitočné: čas vstať! Takže môj tip na nový rok: Nepýtajte sa sami seba, ak ste šťastní. Obzvlášť nie, keď budík zvoní ...
ChroniquesDuVasteMonde.com: Máte nejaké návrhy?
Eckart von Hirschhausen: Áno. Najdôležitejšou vecou je vytvorenie červeného štvorca v adresári pre mená ľudí, ktorí sú pre vás dobrí, a uistite sa, že sa s nimi pravidelne stretávajú. Po druhé, majte si denník šťastia, v ktorom zaznamenávate svoje krásne zážitky vo večerných hodinách, čo zvyšuje všímavosť pre šťastie. A po tretie, buď ticho desať minút denne a nerobte nič. Uvidíte, koľko hojnosti je vždy v nás a okolo nás! Postoj „Potrebujem to alebo ono, aby som bol šťastný“, je veľmi ľudský, ale nezmysel. A ak naozaj chcete niečo urobiť pre seba - urobte niečo pre ostatných. Šťastie môže byť rozdané bez toho, aby ste ho mali sami. A je to na: Smiech - a svet sa s vami smeje, chrápá a spíte sám.
Tip: súčasné
turné
od dr. Eckart von Hirschhausen nájdete na www.hirschhausen.com.
CD tip + audio ukážka
CD "Glücksbringer", lekársky kabaret od Dr. Med. Med. Eckart von Hirschhausen.
konkurz z CD: šťastné kúzlo
