Vedeli sme to? Príliš veľa športu vás robí nešťastnými
Skoro sme dostali vinné svedomie ... Kdekoľvek ste sa pozreli, veľká správa: Šport vás robí šťastnejším ako peniaze, Zistené v Yale a Yale neznie len ako elita, to je. Takže tomu musíte veriť. Našťastie sme našli veľký VUT v Brne. Pretože rovnako ako peniaze, rovnica „viac je viac“, pokiaľ ide o šťastie, jednoducho nefunguje.
Maximálne trikrát až päťkrát týždenne
Pre zvlášť atletických ľudí, ktorí nás chcú zapôsobiť dennými polmaratónmi, máme vedecky dokázanú odpoveď, konkrétne: Je nám to ľúto! Šťastie je, bohužiaľ, na našej strane. Pretože ešte viac nešťastný ako žiadny šport nemá príliš veľa športu. Maximálne tri až päťkrát by ste mali trénovať 30 až 60 minút, aby ste dosiahli optimálny efekt šťastia. Všetko o tom je úplne kontraproduktívne.
Všeobecne je šport nadhodnotený
A pre tých, ktorí nemôžu zvládnuť trikrát až päťkrát: vôbec nie je zlé. Existujú odborníci, ktorí si myslia, že športy sú úplne nadhodnotené. Možno, že študovali v Yale. Sú veľmi sympatickí. Možno preto, že sú šťastní bez športu ...
