Zmeniť partnera - je to možné?
Znova a znova počujete: "On je pestovaný, už ho nemôžete zmeniť." Je to pravda?
"Nie", hovorí psychoterapeut Hamburgu Karim Hashim: "Vždy môžeme zmeniť druhých." Predpokladom však je, že ľudia, s ktorými začíname meniť projekty, by mali byť blízko k nám - napríklad k starým priateľom alebo k novému priateľovi.
Ale v milostných vzťahoch je zmena obzvlášť zložitá?
Pretože čakáme príliš dlho. „Musíš vytvoriť partnera, kým je horúci,“ radí berlínskemu psychoterapeutovi a autorovi Dr. Ing. Wolfgang Kruger. Inými slovami, mali by sme hovoriť hneď od začiatku, ak nás milenec poškodí alebo prekročí naše hranice. Potom je veľká šanca stretnúť sa s otvoreným uchom a otvoreným srdcom. Aj keď často prehliadate vtipy partnera vo fáze Wolkesieben, mali by ste sa teraz veľmi pozorne pozrieť. Pretože väčšina žien sa cíti na začiatku, na ktorých miestach bude nakoniec hák. Zásada „zmena od začiatku“ funguje aj pre nových priateľov alebo kolegov z práce.
Skúsenosti vás však naučia požiadať vášho partnera, aby bol presný alebo aby sa vyčistil - a nič sa nestane
Nehryzajte si na takéto maličkosti. Predstavte si, že každý má tri požiadavky na zmenu pre druhého. Ženy, ktoré sa potom presťahovali do každodenných plavidiel, rýchlo vystrelili z prachu. "S malými ram ram taktické skutočné zmeny sú dokonca zabránené," hovorí Trierer pár terapeut Stefanie ocele. Často zistila, že partneri potom dali všetko na Durchzug.
A ako sa vám darí lepšie?
S túžbou po zmene by ste mali vždy začínať vzťahom, nikdy nie osobou: Ak je váš partner zamknutý, nikdy ho za to nikdy nekritizujete. Povedzte mu, čo by ste chceli inak. Napríklad, že je dôležité, aby ste s ním hovorili o vzťahu každých pár týždňov. Pravdepodobne zistí, že je to hlúpe, ale stále áno. Pretože to robí pre vás oboch.
Ale nechcem pozdvihnúť môj milostný vzťah ako dlhú, nudnú psycho-konverzáciu.
Ani to nepotrebujete. Krátka a presná je lepšia ako hodiny nárekov a psychologizácie. Je to skôr o hľadaní meta-úrovne, kde by ste mohli hovoriť o vzťahu zďaleka. Po motto: Keď počítač visí, idem do ovládacieho panela. Aj keď viníte svojho partnera za to, že ste v láske - nehovorte mu to tak. Pretože sa zmení oveľa viac, ak je to vzťahový projekt.
Myšlienka je dobrá. Existujú nejaké konkrétnejšie tipy, ako ovplyvniť iných ľudí?
Niektoré z nich. Ale najprv musíte vytvoriť základy. Prvé pravidlo: Aby sa ostatní ľudia cítili dobre. Bez ohľadu na to, či susedia, šéfovia alebo priateľky, prináša veľa chváliť ostatných, reagovať na ne. Psychológovia hovoria o „narcistickom servise“ iných. Potom môžete požiadať ostatných o láskavosť, urobiť chyby alebo vyhrať plány.
A čo mám robiť, ak chcem, aby iní urobili niečo pre mňa, aby moja kolegyňa odložila moju prácu?
Pre takéto situácie je užitočné naučiť sa niekoľko trikov. "Skok v zázname" je jedna vec: bez ohľadu na to, čo používa váš kolega - trvajte na tom, že túto úlohu musí vykonať ona. Ale buďte opatrní: musíte to urobiť predtým, najmä v práci. Súkromné je iné, pretože môžete experimentovať s taktikou pokusov a omylov. Jednoduchá a populárna je potom napríklad "hlúpe hra". Povedzte svojmu partnerovi, že dostane guláš oveľa lepšie, často používa varnú lyžicu.
Je to dovolené manipulovať s tým?
"Je to všetko o dávke," hovorí profesor psychológie Bochuma Rainer Sachse. Rozlišuje medzi pozitívnymi a negatívnymi manipuláciami. Pozitívne sú napríklad chvála alebo humor. Sú neškodné - ale nie tak účinné ako negatívne: stlačte slznú žľazu, urazte. Používajú sa v homeopatických dávkach, môžu urobiť veľa. Tí, ktorí sa príliš často uchyľujú k takýmto prostriedkom, sa však stávajú dramatickou kráľovnou - a otrávia vzťahovú klímu.
Manipulujú ženy viac ako muži?
Nie, naopak. Nová holandská štúdia ukazuje, že muži sú dokonca lepšími stratégmi - ich fondy sú viac skryté. Muži opýtaní v štúdii opakovane hovorili, že jednoducho ignorujú kritiku svojho partnera, takže veci sa strácajú. Ďalšou taktikou je argumentovať, kým ženy nebudú preč. Na druhej strane si to ženy vyskúšajú s prosbou a predbežnými tipmi, a preto sú neúspešné. Smutný záver riaditeľa štúdie Aafkeho Komtera: Ženy sú často znevýhodnené v rodinách a vzťahoch, a preto majú väčší záujem o zmenu. Pre mužov je všetko v poriadku.A tí, ktorí nechcú nič zmeniť, môžu nechať ostatných bežať náhodne.
