Anticelulitída: Do stehien, choď!
Anticelulitída: metódy v teste našich čitateľov
Takže úplne zbití sa nechceme dať v boji proti celulitíde? aj keď vieme, že pomarančová kôra je zatraceně tvrdohlavá. Testovali sme rôzne metódy proti celulitíde? od našich čitateľov. Okrem toho lekárska expertka podrobila každej zo svojich metód vyhodnotenie vyhliadok na úspech. Viac objektivity nefunguje.
Náš odborník: Dr. med. Tatiana Pavicic
Lekár má prax v Mníchove pre dermatológiu a estetiku a radí nám ako špecialistovi na liečbu celulitídy o rôznych testovacích metódach našich čitateľov.
Test proti celulitíde
Luciana Schmidt z Röttenbach testovala anticelulitídny masér
Korešpondentka v cudzom jazyku pre angličtinu a španielčinu vyrástla dvojjazyčne, pretože jej matka je brazílska. Luciana je veľká vizážistka, vlasy si vymieňala už od tretej triedy a ukazuje svoj denný vzhľad vo svojom blogu o móde www.luziehtan.de. Že má celulitídu, uviedla v 18 rokoch. Pokiaľ ich dokážete skryť s extravagantným oblečením, nezaťažujú Lucianu Lucianu.
TEST: Elektrický masážny prístroj pre domácnosť
Takto to funguje: Prístroj masíruje spojivové tkanivo, aby podporil krvný obeh a elimináciu toxínov. Infračervené teplo má podporovať telesný tuk, ohriať ho a rozptýliť ho v metabolizme. Úsilie: Žalúdok by sa mal masírovať dve až tri minúty, nohy a zadok po dobu piatich minút. Spoločnosť odporúča, aby ste masáži neuskutočnili dlhšie ako 15 minút.
Faktorom úspechu: Luciana Schmidt testovala elektrickú masérku každý deň počas šiestich týždňov a obzvlášť cítila silný tlak na stehná ako nepríjemný: „Nechcel som ju používať dlhšie ako desať minút.“ Bohužiaľ, po niekoľkých týždňoch som si nevšimol žiadne zlepšenie svojej celulitídy. “
To hovorí expert „Ľahká masáž môže na krátku dobu stimulovať krvný obeh a ako druh odlupovania upresňuje pleť, ale z dlhodobého hľadiska nemôže pomôcť s celulitídou.“
náklady: Masáž asi 80 eur
Christina Altergott z Hamburgu testovala masáže štetcom
Christina sa narodila v Kazachstane, stále žije so svojimi rodičmi a hovorí s nimi očarujúcou kombináciou ruských a nemeckých slov. Od apríla chce študovať vedu o zdraví a neskôr pracovať ako zdravotná poradkyňa. Jej slabosť pre ruské knedle Pilmeni sa stretáva v telocvični so Spinning a Body Pump, zmesou vytrvalostného a silového tréningu.
TEST: suchá masáž štetcom, aplikovaná doma
Takto to funguje: Jazdite každý deň krúživými pohybmi s prírodnou kefkou na suchú pokožku. Úsilie: 10 až 15 minút denne, kedykoľvek a kdekoľvek je to možné.
Faktorom úspechu: Christina čistila štyri týždne s malým úspechom: „Ihneď po masáži bola pokožka dobre zásobená krvou a vyzerala pevnejšie, ale čoskoro potom bolo všetko znova rovnaké a myslím si, že sa dá zachrániť.“
To hovorí expert „Môže dôjsť k zlepšeniu povrchu pokožky, ale okamžite zmizne, keď zastavíte masáž.“
náklady: asi 6 eur za kefu
Zvukové vlny testovala Tatiana Lisitsina z Hamburgu
Študent je určený typ - a teraz vie, či terapia akustickými vlnami na klinike vedie k hladšej pokožke.
Pôvodne študentka Tatiana pochádza z Petrohradu. Aby nezabudla na svojho ruského jazyka, navštevovala v sobotu mnoho rokov ruskú školu. Rozhodujúca je jej sila - tak sa Tatiana sústreďuje na štúdium podnikovej správy, aby sa neskôr stala „najlepšie manažérom veľkej spoločnosti v oblasti logistiky, nehnuteľností alebo finančných služieb“.
TEST: terapia akustickými vlnami na kozmetickej klinike
Takto to funguje: Pri liečbe bolesti sa zistilo, že vysokoenergetické zvukové vlny majú vedľajší účinok na vyhladenie pokožky, zmierňujú sa nerovnosti. Na základe tohto princípu sa vyvinul jeden terapeutické zariadenie, ktoré generuje zvukové vlny stimulujúce metabolizmus v tukovom tkanive, Bunkové membrány sa v krátkodobom horizonte stávajú priepustnými a lipolytické enzýmy sa môžu lepšie pripraviť.
snaha: Jedna relácia trvá asi 30 minút, v závislosti od úrovne celulitídy sa vyžaduje šesť až desať relácií každé tri až štyri dni.
Faktorom úspechu: Tatiana Lisitsina stratila na nohách šesť palcov: „Ošetrenie je príjemné, rovnako ako masáž, pokožka je pevnejšia a jemnejšia, celulitída je takmer úplne preč.“
To hovorí expert „Táto metóda pomáha bojovať proti ľahkej až stredne ťažkej celulitíde a tukové bunky, ktoré sa rozkladajú, sa rozkladajú lymfatickým systémom.Môžu sa vyvinúť hrče a tkanivo môže mierne opuchnúť. “Dôležité: Metódy, ako je liečba akustickými vlnami a ultrazvuk, by mali vykonávať iba lekári na špecializovaných klinikách. vyberaná.
náklady: za reláciu asi 60 až 90 eur
Usi Jenderko z Dortmundu testoval endermológiu
Vyškolená zdravotná sestra a budúci študent medicíny z Dortmundu sa chceli zbaviť svojej jemnej pomarančovej kôry endermológiou.
S kocúrom je Mausi Usi Jenderko takmer rovnako zaneprázdnený ako s maturitným diplomom: Vďaka divokým unikátom je pravidelným hosťom u veterinára. Po tréningu ako zdravotná sestra chce študovať medicínu. Miluje varenie s priateľom Danielom, najlepšie Sauerbratenom. Kalórie nie sú zaujímavé.
TEST: Endermológia na klinike estetickej a plastickej chirurgie
Takto to funguje: Pri tomto postupe sa liečebná hlava prevracia cez pokožku, ktorá saje pod kožným záhybom podtlakom a formuje sa do vlny. Tkanina je tak húževnatá. Mal by sa stimulovať metabolizmus, mal by sa stimulovať lymfatický systém. Liečba prebieha pri ležaní, je to celotelový oblek zakrytý.
snaha: Liečba trvá 35 minút, čo znamená dve až tri masáže týždenne, po desiatich ošetreniach raz alebo dvakrát mesačne.
Faktorom úspechu: "Bol som tam dvakrát alebo trikrát týždenne na ošetrenie, ale výsledok napätej pokožky bol stále pociťovaný po dňoch, celulitída sa zmenšila."
To hovorí expert „Táto masáž miesením tiež nemôže trvalo pomôcť proti celulitíde, môže byť dokonca bolestivá a môže spôsobiť podliatiny a možno sa môžu zhoršiť aj pavúčie žily.“
náklady: na ošetrenie asi 75 eur
