Bojíte sa práce? môžete to urobiť
Strach z práce: To je za tým
V fóbii sa obavy objavujú bez skutočného ohrozenia a obmedzujú postihnutého v jeho živote. Fóbia o zamestnaní môže ovplyvniť skutočné miesto, ale aj ľudí alebo situácie súvisiace s pracoviskom. Strach z práce sa preto môže týkať rôznych aspektov, ako je strach zo šéfa, strach z určitých situácií alebo zdravotné problémy spôsobené niečím na pracovisku.
Rovnako ako u mnohých obáv sa vyskytuje u postihnutých správanie vyhýbanie to znamená, že sa snažia nejako obísť obávaného. To môže viesť k zdravotným postihnutiam v každodennom živote, ale tiež k ústupu a zdravotnému postihnutiu. Niekedy premýšľanie o pracovisku vyvoláva u postihnutých tras tras, tachykardiu, závraty alebo tlak.
Strach z práce: možné spúšťače
Spúšťače strachu z práce sú veľmi rozdielne, čo môžu. Nehoda, zmena v priemysle, lúpež alebo konflikty s kolegami atď.
Prečo pracovisko?
V práci všetci čelíme výzvam a očakávaniam. Náročné môžu byť aj požiadavky zákazníkov alebo šéfov, ako aj konflikty s kolegami, ktoré si človek nemôže vybrať. Osobitne ohrozené sú aj určité profesijné skupiny, napríklad. Ako učitelia sú neustále pod dohľadom. Zraniteľné sú aj ľudia, ktorí sú obzvlášť citliví a úzkostliví.
Strach z práce: čo robiť?
Ošetrujúci lekár môže pacienta podpísať osvedčením, čo ho však oslobodzuje iba od krátkodobého. Ak sa úzkostná porucha vyskytuje dlhšiu dobu, príslušná osoba by preto mala vyhľadať odbornú pomoc. Vo fóbie často behaviorálna terapia v ktorých sa dotknutá osoba zaoberá situáciami spôsobujúcimi úzkosť. Pri konfrontácii sa dotknutá osoba učí čeliť strachu a poraziť ho. Tiež jeden záťažový test z povolania môže byť prostriedkom na opätovné začlenenie osoby späť do zamestnania. Dotknutá osoba pracuje bez akéhokoľvek tlaku na výkon práce a iba niekoľko hodín alebo denne v práci alebo na malých stážach v iných spoločnostiach.
Ešte viac informácií o kariére a financiách nájdete v Akadémii ChroniquesDuVasteMonde. Nájdete tu užitočné tipy. Napríklad stres v práci alebo vývrtka.
Máte chuť vymieňať si názory s ostatnými? Potom si pozrite našu komunitu ChroniquesDuVasteMonde, kde môžete položiť všetky otázky týkajúce sa zamestnania, ktoré máte na mysli!
Videotipp: Choroba z povolania: Ovplyvnené sú najmä ženy
