znamenie
Apríl 16, 2024

Zodiac Diet: Ktorá strava mi vyhovuje?

Astrológ a Naturopath Roswitha Broszath vyvíja horoskopy pre ChroniquesDuVasteMonde a obsah pre ChroniquesDuVasteMonde online už viac ako 25 rokov. Jej krédo: „Každý, kto sa intenzívne venuje astrológii, bude nadšený.“ Je to pre mňa skutočná záležitosť srdca. “

Baran

Baran je príliš zameraný na potešenie a život má iné priority. Pitie dostatočného množstva vody by bolo prvým krokom nielen pri pití kávy, čierneho čaju alebo koksu. Baran zvyčajne dáva prednosť potravinám bohatým na bielkoviny, často? ako raz lovci? správcovia dobrého mäsa. Po rozumnej stránke je to v poriadku, ale jahňacie a jahňacie mäso by mali mať prednosť pred bravčovým mäsom. Biele mäso (kuracie, králiky, králiky) je výhodnejšie, rovnako ako ryby. Sacharidy dávajú silu? Športovci sú si dobre vedomí. Šalát, zelenina, ovocie, to nie je nepredstaviteľný luxus. Spomínam si na klienta, ktorý ráno jedol iba mäso a jedol vyprážané jedlo. Nakoniec to nejde dobre, pretože prvý orgán zvyčajne zasiahne pankreas. Berani zriedka trpia problémami s hmotnosťou, pohybujú sa príliš veľa. Ak beran ale získal nejaký čas, správna voľba je strava bohatá na bielkoviny s množstvom mäsa a rýb. Baran, ako som už povedal, patrí k poľovníkom a kočovníkom; dobre tolerujú a trávia mäso. Aby sa však predišlo nadmernej kyseline, musí sa podávať základná strava so zelenou alebo varenou zeleninou, sadbami a klíčkami. Žihľavový čaj je detoxikačný a odkysľujúci, zvlášť účinný, keď sa pripravuje s malou kvapkou citróna a trochou medu. Piť veľa, najmä voda a zelený čaj, je nevyhnutnosťou pri každej strave. Šaláty a ovocie by mali vždy dopĺňať stravu, pretože len ovocie bohaté na enzýmy štiepi tuk a zahrieva metabolizmus. Papája, mango, ananás alebo jahody doslova schudnú.

Býk

Jedlo musí byť obzvlášť príjemné pre býky, ale tiež rozmanité. Ak sa napríklad na chvíľu rozhodnete pre detoxikačnú diétu, mala by byť navrhnutá veľmi nápadito. Keď sa býky musia zabaviť, stanú sa podráždenými a môžu dokonca reagovať s depresívnymi symptómami. Jedlo nie je o perličkách na šťave. Domáca kuchyňa často chutí dobre. Ale najlepšia kvalita by mala mať jedlo, všetko musí byť čerstvo pripravené, nezdravé jedlo alebo dokonca rýchle občerstvenie nie sú na stole. Cestoviny s omáčkou z čerstvých paradajok, bazalkou a parmezánom a pohárom vína? to je liečiť. Správne chválená stredomorská strava je pre býky jednoducho ideálnou výživou: pre cievne použitie, stimuluje metabolizmus a lichotí postavu. Tip pre sladké zuby: Kto sa chce štiepiť a spaľovať tuk rýchlejšie, vo večerných hodinách, keď Betthupferl malá časť svalového mäsa (kuracie mäso, biele ryby) s citrónovou kosťou, jesť. Obsiahnutý karnitín, látka podobná vitamínu, podporuje spaľovanie tukov a spôsobuje chudnutie. Keďže býky sa radi radujú, musí sa trate neustále venovať pozornosť. Medzi niekoľkými neplodnými dňami so zemiakmi a tvarohom alebo rybou uvarenou v paradajkovom lôžku ich vráťte späť do formy. Ideálnym spôsobom, ako sa zbaviť niekoľkých kilogramov, je pôst. Trvá štyri až päť dní výlučne tekuté jedlo: čaje, voda, zeleninový vývar a zeleninové polievky, ktoré sa pripravujú s chutnými bylinkami. Zemiaková polievka je tiež možná, ale mala by sa podávať v pyré. Táto diéta detoxikuje, detoxikuje, deacidifikuje a tiež uvoľňuje pečeň. Býky majú určitú stabilitu, takže nie sú príliš citlivé na jedlo. Spotrebu pšenice by mali jasne obmedziť iba tí, ktorí sa narodili vo veku od 25 do 28 rokov, a býky narodené od 13. do 17. mája by nemali piť príliš horko, nemali by jesť príliš veľa kyslej škvrny (káva) , Alkohol, sladkosti), nie príliš korenené jedlá. Nemalo by sa vyhnúť ani alkoholu s vysokým obsahom alkoholu, ale pažerák je príliš citlivý. Takmer pre všetky býky platí tajný recept speváka: Na mukózne vplyvy krku a hlasiviek sa odporúča kuracia polievka a cestoviny. Toto upokojuje a lieči a dáva zvonivý hlas. Pre pšenicu citlivú: Cestoviny sa líšia aj od špaldovej, sójovej, zelenej alebo pohánky. Obzvlášť špaldové rezance chutia takmer ako rezance pšeničnej krupice, iba dotyková orech.

Blíženci

Strava nie je tak jednoduchá s dvojčatami, ako by ju chceli mať sami.Uprednostňujú ľahké jedlo, ktoré sťažuje žalúdok, a preto život sťažuje. Pravidlo je: hovoriť a komunikovať je dôležitejšie ako jesť. Keďže dvojčatá radi hovoria rukami a nohami, pokiaľ možno na cestách, ideálny je bufet, kde môžete vždy získať malé predjedlá, udržiavať medzi nimi kontakt, trochu si rozprávať a potom si znova pochutnať na dobrote. Jedlo z prstu pravdepodobne vymysleli dvojčatá. Okrem práce na počítači hryzú jeden alebo druhý zhryz, bez toho, aby museli dlho variť a zakrývať stôl alebo byť vytrhnutý z denného toku, ktorý má niečo pre dvojčatá. Zostať štíhly, fit a flexibilný je nevyhnutnosťou a vždy požiadavkou. Strava ChroniquesDuVasteMonde má veľa priaznivcov, dvojčatá určite z veľmi špeciálneho dôvodu. Ryby, šalát a ovocie, to sú obľúbené položky. Bolo by dobré jesť aj ryžu. Je ľahký, neutrálny a dáva veľa energie. Ak však chcete urobiť viac pre svoju kondíciu, svoje telo, mali by ste sa zoznámiť so stravou podľa piatich prvkov (drevo, oheň, zem, kov a voda). Táto lekcia tradičnej čínskej medicíny (TCM) nie je tak zložitá, ako to znie, ale je neuveriteľne vzrušujúca? ako sa to páči vysoko inteligentným dvojčatám. Nejde iba o zníženie hmotnosti, ale o vyváženie tepelných účinkov potravín a vyváženie príchutí, ktoré sa priamo týkajú orgánového systému. Stručne povedané: Pozitívne Qi, životná energia, by sa mala posilniť špeciálnou stravou.

rakovina

Strava citlivých krabov je zložitá. Žalúdok potrebuje starostlivo zloženú stravu? a predovšetkým odpočívať pri jedle. Keď máte nepríjemnú náladu, nemali by ste nič konzumovať. Každý, kto má takú citlivú sliznicu, netoleruje kyslé relaxanty (káva, korenené, pečené a údené mäso), v skutočnosti nič tučné (čo nebráni krabom v tom, aby túžili po sendviči s husím tukom). Sladkosť vo všetkých variantoch je uprednostňovaná. Dávajte pozor na biely cukor, lepšie je trstina alebo glukóza, niekedy med. Kravské mlieko je takmer vždy neznesiteľné, ale takmer všetky kozie a ovčie výrobky. Gréci a Turci vždy vedeli, že tvaroh a jogurt sú z týchto dvoch zvierat mimoriadne zdravé. Cesnak je nekompatibilný, rovnako ako cibuľa, všetko, čo sa nafukuje, by sa malo zaobchádzať s maximálnou starostlivosťou, rovnako ako citrusové plody. Päť alebo šesť menších jedál je pri rakovinách stráviteľných lepšie ako tri veľké. Za návštevu ekologického obchodu sa oplatí, pretože prírodné jedlo (bez hnojív, málo konzervačných látok) je nevyhnutnosťou. Ráno ľahký obilnín, obedový šalát, večer žiadne surové jedlo (obláčiky!), Čo je rozumné opatrenie pre kraby. Podľa čínskeho pohľadu mierne varené jedlá detoxikujú omnoho viac ako surové jedlo. Kôrovce sú najvhodnejšie pre ázijskú kuchyňu, ale bez použitia príliš veľkého množstva kokosového alebo arašidového oleja. Na citlivých indických alebo kórejských súdoch by sa malo upustiť aj kvôli citlivej sliznici. Žiadostivé jedlo, ale musí byť s rakovinou! Francúzsky kráľ Henrich IV. Hovorí, že každý nedeľný subjekt by mal mať v banke kurča. Toto hovorí niečo o spravodlivosti Regenta, ktorý mal Slnko aj Ascendent v rakovine, a tak z tejto energie profitoval dvakrát. A krabi vedia: láska prechádza žalúdkom. A ak posledný z nich zanechal viditeľné stopy a následky a chudnutie by inšpirovalo pohodu, ponúka najmä stravu založenú na cestovnom z južnej pláže. Myšlienka tejto diéty: Sacharidy sú redukované, ale tiež sladké a plnotučné výrobky (krabi nie sú rovnako dobre znášaní). Z tejto stravy sú odstránené aj sladké ovocie a sladené nápoje. Namiesto toho prevládajú ryby, či už sladkovodné alebo morské, najlepšie varené vo fólii s bylinkami alebo nežne grilované. Ľahké mäso je samozrejme ideálne a malo by sa jemne grilovať. Všetko bez omáčok, pripravené tak prirodzene, so striekajúcou citrónom a zdravé. Zelenina a šaláty musia byť, vajcia môžu byť. Po viac ako štrnástich dňoch by sa nemala praktizovať striktná strava. Raky radi jedia palačinky, oblátky, malé sladké pochúťky; To všetko môže byť v zásade niekedy. Je dôležité zamerať sa na zdravú a ľahkú stravu. A cítiť sa dobre! Kto zakáže všetko, to určite nebude možné.

Lev

Strava by mala byť skutočným zážitkom pre levov, kráľovským pôžitkom, aj keď v poslednom prípade by vás mala udržiavať štíhla, zdravá a fit. Je známe, že je to o niečo drahšie, ale lev ho ľahko akceptuje. Vie, že niečo špeciálne je vždy drahšie. Predovšetkým je však potrebné venovať pozornosť potravinovej neznášanlivosti. Ako už bolo spomenuté, ostatné citlivosťou, ktoré už boli uvedené do života, spravidla zvyšujú aj ostatní.Napríklad bielkoviny z kravského mlieka, droždie, biele kuracie vajcia alebo konzervačné látky sa môžu pridať k levu ako alergia na pšenicu alebo zrno ako alergie a spôsobiť reakcie. Tráva, peľ a chlpy zvierat môžu byť tiež alergénne, jedná sa však o sekundárne alergie, ktoré sa prejavia až neskôr. Čo lev chutí? Na vrchole rebríčka sú vysoko kvalitné proteínové výrobky, ako sú homár, krevety, kaviár, losos a soley. Kôrovce by sa však nemali konzumovať v dostatočnom množstve kvôli kyseline močovej v nich obsiahnutej. Tí, ktorí sú náchylní na reumatizmus alebo dnu, by s ňou mali zaobchádzať opatrnejšie. Zelenina a šaláty sú dôležité, ako napríklad špargľa, Mairübchen, švajčiarsky mangold, kukuričný šalát, raketa, šťaveľ. Strava leva by mala byť trochu exotická, to platí aj pre ovocie. Granátové jablká, liči, melóny, papája a mango majú preferenciu tohto znamenia zverokruhu, všeobecne všetkých tropických plodov, pretože sú obzvlášť bohaté na enzýmy. Tieto druhy ovocia majú sklon k ischialgii, herniovanej platničke a iným problémom s chrbtom. V prípade chorôb v zariadení na uchovávanie je nesmierne dôležitá dihydratačná strava. V ponuke by mali byť najmä zemiaky, pretože sú základné. Levovi sa môžu zdať príliš malé, ale alternatívne sú tu aj pastináky, sladké zemiaky a sladké zemiaky. Okrem toho: Odroda v potrave nielen šteklí chuť, ale je tiež zdravá a zabraňuje ďalšiemu alergiu. Ak existuje neznášanlivosť pšenice, existujú aj alternatívy, ako sú napríklad zelenina, špalda, proso, pohánka, quinoa (ryža Inkov), amarant (podoba prosa), Kamut (egyptský Urweizen), kukurica alebo ryža. V prípade pochybností sú potravinové alergie iba testom, najlepšie pri elektroakupunktúre alebo pri „kineziologickom“ svalovom teste. A čo je ideálne na chudnutie? Vlastne jesť presne to, čo levy rovnako milujú, a to chutné, kvalitné bielkovinové produkty: ryby, mäkkýše, chudé mäso. A keďže uprednostňujú aj niečo neobvyklejšie ovocné odrody bohaté na enzýmy, budú profylakticky čeliť akejkoľvek metabolickej zotrvačnosti, ale tiež „ersbülungungsigung“. Levy sú jedlíci vedomého potešenia. Je dobre známe, že sa nezvyšujú, pretože zriedka jedia príliš veľa. Každý, kto chce schudnúť, môže pomôcť s cielenou výživovou sekvenciou: Do dvanástich poludnia jedzte len ovocie. Samozrejme, v horúcom lete je to zábavnejšie ako v chladných dňoch. V čase obeda sú ľahké šaláty, tiché s klíčkami fazule, sadenice a huby, ktoré sú vysoko kvalitnými dodávateľmi rastlinných bielkovín. Vo večerných hodinách by sa malo uprednostňovať bielkovinové jedlo, ako sú ryby (grilované alebo varené vo fólii) alebo grilované chudé mäso so varenou zeleninou. Poradie je dôležité: ovocie ráno, šalát v čase obeda, bielkovina večer. Citrónová voda tiež pôsobí ako spaľovač tukov a pije čo najteplejšie, čo tiež odkysľuje organizmus. A prosím: nikdy nejedz po siedmej hodine! Tráviaci trakt sa nakoniec uzavrie.

Panna

Zároveň má potešenie a zaťaženie, preferencie a handicap. Veľa to netoleruje, nemalo by sa im vyhnúť nadúvaniu ovocia alebo zeleniny, najmä strukovín. Jablká a orechy sú tiež obmedzené, pretože tiež nafúknu, surové jedlo môže byť skutočnou výzvou. Napriek týmto obmedzeniam alebo z dôvodu týchto obmedzení, Panna prejavuje veľkú ochotu reagovať na svoje citlivosť ako žiadne iné znamenie zverokruhu. Teplé čaje, mrkva, zemiaky, dusená ryba, kuracie mäso uvarené v woku so zeleninou? slúžka vie, čo chutí a polichotí gastrointestinálny trakt. Polievka ju miluje, tiež ryže, pretože vie, že dokáže veci. Výhodné sú tiež ovsené vločky, müsli s medom rakytníka, mäkké ovocie, ako napríklad mango, hruška, marhuľa, mučenka, papája a banán, sójové bôby, kokosové a mandľové mlieko. Z toho dievčatko robí müsli, ktoré je tolerovateľné črevám. Celé zrná nesmú obsahovať veľké, hrubé zrná, ktoré môžu ovplyvniť črevnú sliznicu. Jemne mleté celé zrno sú celé potraviny. Namiesto bieleho cukru by sa mala používať morská soľ, med, javorový sirup, jablkový alebo hruškový sirup. To všetko vie a oceňuje, obchod s biopotravinami z nej žije. Ak cíti, že musí byť štíhlejšia, nezabudnite, že panny, aspoň ženy, majú silnú ženskosť a nie sú určené na to, aby boli rovnakými škriatkami. Ak chcete byť takí jemní a éterickí, nemalo by sa preto chovať ako ideálny obraz. Panny milujú spravidla variť a jesť a sú to skvelí tvoriví kuchári, ktorí dodržiavajú všetky pravidlá zdravého stravovania. Na zníženie tuku by sa malo vždy myslieť pri zmene stravy, keď je potrebné diétu. Bolo by užitočné zamerať sa na hustotu energie, ak chcete schudnúť.Povolené sú menej energeticky náročné jedlá, ako sú ľahké polievky (neviazané, ale čo najčistejšie vývary), zelenina, ovocie, chudé mäso, ale aj cestoviny a zemiaky. Tieto produkty poskytujú menej ako 1,5 kalórií na gram. Mali by ste vynechať všetko, čo prináša viac ako 2,5 kalórií na gram: maslo, smotanu, tučné omáčky, gumové medvede, párky. A keďže táto nízkoenergetická strava umožňuje niečo chutné, vďaka čomu sa panenské srdce bije rýchlejšie, je to tiež správna strava pre zdravie.

váhy

Liečba tela, duše a ducha môže byť tiež harmonickou stravou s váhami Váhy. Teraz je Libra znalec a určite nie je fanatickým apoštolom v oblasti zdravia. Talianska kuchyňa je skvelý spôsob, ako stabilizovať svoje zdravie. Ryby, prírodné, s bylinkami, striekajúcou citrónom a uvarené v malom oleji, sú pre Váhy ideálne. Milujú šaláty vo všetkých variantoch, ale iba s čerstvými pripravenými ingredienciami, s olivovým olejom (samozrejme prvým a tým najčistejším tlakom) a balzamovým octom (so zodpovedajúcou citlivosťou sa môže použiť ocot z ryže, ocot z jačmeňa perličkový alebo citrón). Byliny musia byť tiež zelenina, čo najviac farebných odrôd. Krása milujúca váha podporuje vyváženie farieb žltá, zelená, červená, oranžová a fialová. Toto nielen lichotí oko, ale aj psychiku, pretože každá farebná skupina podporuje iný stav mysle. Mäso nemusí byť, ale môže byť. Prednosť sa dáva predovšetkým bažantom, kuracím, jahňacím, králikom alebo lietajúcim kačkám, pripraveným v peci. Soľ je pre Váhu chúlostivým bodom. Vymeňte soľ za morskú soľ, ktorá je vhodná pre obličky. Skalná soľ a himalájska soľ sú pre organizmus tiež oveľa prospešnejšie. Aká soľ sa nakoniec použije, musí sa dobre dávkovať. Platí to aj pre cukor; ako viete, vždy záleží na správnom stupni. Je zrejmé, že Libra zameraná na pôžitok miluje a uprednostňuje stredomorskú stravu, určite preto, že Taliansko je Libra. V tejto pernatej kuchyni nemôžete vlastne priberať na váhe a strava je stále zdravá. Váhy sú archetypicky zamerané na stretnutie a môžu mať úžitok iba zo zdieľaných skúseností v skupine. Zloženie stravy by malo byť vyvážené a zdravé, podľa plánu by malo byť hlavne ovocie a zelenina. Obľúbenou váhou Váhy je aj ájurvédska strava, ktorá automaticky zaisťuje ideálnu hmotnosť. Ajurvéda už má pre bábätká narodené v Libra veľkú fascináciu a má liečivú silu.

Škorpión

Jedlá škorpiónov by nemali byť príliš ťažké, pretože majú tendenciu zahusťovať šťavy a tiež priberať na váhe. Chutná indická kuchyňa je niečo pre váš vkus, podporuje tiež vaše zdravie. Napríklad Curry je korenie, ktoré harmonizuje podráždený tok žlče, Curcuma má liečivý účinok na črevo. Pri vyrovnávaní nerovnováh je veľmi užitočná ponuka sladkých, kyslých, horkých, korenených a slaných chutí, Tao výživy a prvkov čínskej medicíny. (Energetická práca 5 Tibeťanov je dokonalým doplnkom.) Škorpióni by nemali chcieť príliš schudnúť, ani príliš čerpať z pevnej látky, inak sa stratí dobrá forma. Čo sedí so škorpiónmi, to je zaseknuté. Pretože je známe, že prepustenie je ťažké cvičenie, chudnutie sa nijako nelíši. Škorpióni naozaj radi jedia všetko, sladké a slané, silné, intenzívne a tiež vymyslené. Jedlá z mäsa, rýb a ryže, niekedy kuskus (pozostávajúce z prosa a jačmeňa). Obľúbené sú aj dezerty. Keď škorpióny schudnú a nechcú ísť bez toho, pomáha dodržiavať konkrétny poriadok dennej výživy. Ukázalo sa ako užitočné jesť ráno „sladko“. Müsli s ovocím alebo špaldovou buchtou s medom, džemom alebo so Schokoreale (čokoládová smotana, ktorá sa pripravuje bez bieleho cukru, mliečnych výrobkov a prísad) chutí vynikajúco! V poludnie sú tu šaláty, tiché s tofu alebo sójou. Vo večerných hodinách mäso alebo ryba s ľahkou, nie nadúvajúcou sa zeleninou, všetko je uvarené, nikdy nevážené žiadnymi omáčkami. V túto neskorú hodinu neprichádza žiadne surové jedlo. S touto stratégiou strácajú škorpióny libru bez toho, aby ju prepadli, a to je pre nich mimoriadne dôležité.

strelec

Táto téma je dôležitá pre narodených Strelcov, najmä preto, že je prítomná jedna alebo druhá potravinová neznášanlivosť. Je nevyhnutné jesť pravidelne, možno štyri až päť malých jedál, pokiaľ možno relatívne pokojne. Pretože môže dôjsť k zadržiavaniu vody, mala by sa soľ dobre dávkovať, aby sa v tele neviazala žiadna tekutina. Lymfatická drenáž je potom liečbou voľby? a ak je to možné, vypite dva až tri litre nízko minerálnej vody. Väčšina strelcov má rozmaznané poschodie, takže sú vítané aj malé pamlsky. Strelci preferujú predjedlá z rýb, mäkkýše, exotické šaláty a ovocie (ideálne aj pre postavu).Mäso sa má liečiť opatrne, pokiaľ ide o tendenciu ku koartróze. Pulzy, šošovica, cícer, ale aj huby sú vysokoenergetickou alternatívou. Japonská kuchyňa, ktorá ponúka hlavne ryby, chutí a dobrých strelcov, rovnako ako thajské jedlo, ktoré poskytuje predovšetkým čerstvú zeleninu a ovocie pre pohodu. Je zrejmé, že strelci by nemali brať príliš veľa alkoholu, pečeň nie je taká silná, ako by ste chceli. A nie je emancipovaná! Ženy tolerujú iba jednu tretinu toho, čo môžu piť muži. A ako ideálna strava, ako by to malo vyzerať? Strelci majú tendenciu priberať na váhe, ak nenašli svoje životné vášne, úlohy a osud. Preto by sme si mali najprv položiť nasledujúce otázky týkajúce sa problémov s hmotnosťou: Čo je zlé, kde je moja duša na trati, kde sú moje ciele nejasné alebo neinšpirujúce? Potom sa hovorí: Je moja rovnováha tekutín v poriadku? Každý, kto zje slanú, vo večerných hodinách pravdepodobne okusuje hranolky alebo soľanky, prinesie viac rovnováhy iba zadržaním vody. A ak naozaj chcete schudnúť, jednoducho nasledujte jeho vášeň pre japonskú kuchyňu. Neexistujú takmer žiadne Japonci s nadváhou! Strava bohatá na sóju s prevahou rýb je mimoriadne priateľská k číslu. Sója a tofu sú výrobky na chudnutie! Obľúbená je tiež thajská kuchyňa strelcov, ktorá má veľa ovocia v ponuke, je lichotivá a vitamíny mimoriadne povzbudzujúca. Metabolizmus Strelca si vyžaduje aj fyzické a psychické cvičenie! Šport je nevyhnutnosťou? a vášeň, ktorá je nasledovaná so všetkým nadšením a oddanosťou, pretože neustále rozširuje duchovný horizont. To ovplyvňuje strelcov neuveriteľne oslobodzujúce? tiež zbytočných libier. Kolísanie hmotnosti nesúvisí iba s výživou, ale je to holistická téma. To sa vlastne týka všetkých znamení zverokruhu. Poznatky o jednote tela, duše a ducha sú tiež charakteristické pre prirodzené liečenie.

Kozorožec

Podľa mojej skúsenosti sa najmä ľudia v Capricorn spoliehajú na dôslednú stravu. Mäso, najmä z ošípaných, ale často aj z hovädzieho alebo teľacieho mäsa, sa nie vždy toleruje. Vhodnejšie sú divá zver, jahňacie alebo ryby vo všetkých variantoch? Táto strava tiež prospieva reumatickej tendencii Kozorožca. Ovocie bohaté na enzýmy, najmä jahody, ananás, papája a mango, sú takmer akýmsi liekom. Veľa zeleniny, zemiakov, paštrnákov a často nesprávne zhubných tunín pomáha odvádzať organizmus. Zelenina sa konzumuje väčšinou ibexom, takže toto jedlo nie je obmedzené. Piť veľa, hlavne nesýtenú vodu, nie príliš studenú. Červené víno je pri moderovaní prospešné, pivo by malo byť čo najlepšie fermentované (napríklad Altbier)? dobre opláchne a tiež odkyslí. Narodili sa 17. až 20. januára a sú veľmi citliví na disharmóniu a akékoľvek zmeny atmosféry vrátane medziľudských problémov. Toto je pravidlo: Nikdy nejedz nič, keď zaťažuje vnútorné alebo vonkajšie napätie. Jedlo sa potom nedostane a môže dokonca biť na žalúdku a čreve alebo spôsobiť kŕče v oblasti žlče. Kozorožec je archetypicky často tenký a štíhly ako jeho náprotivok v prírode, pôvabné, svižné kozorožec, ktorý ovláda najvyššiu úroveň problémov s lezením s ľahkosťou. Aj v neskorších rokoch zostáva toto číslo najvyššie. A ženy, ktoré sa obávajú mnohokrát, počas menopauzy alebo po získaní určitej váhy, sa nemusia obávať tohto znamenia zverokruhu. Naopak: bez vhodných opatrení sa dokonca výrazne zníži. Kto však chce regulovať hmotnosť, kombinuje sa s jedlom? a to ani s najprísnejšou formou? najlepšia rada. Princíp je jednoduchý: jedlo je rozdelené do troch skupín, bielkovinové potraviny, neutrálne potraviny a tie, ktoré obsahujú uhľohydráty. Vaječné bielky (napríklad syr, klobása, mäso alebo ryby) a uhľohydráty (zemiaky, cestoviny, chlieb) sa vždy konzumujú osobitne. Obidve skupiny, bielkovinové aj uhľohydrátové potraviny, je možné kombinovať iba s neutrálnymi výrobkami, ako sú šalát alebo zelenina. Takže: buď ryby alebo mäso so šalátom alebo zeleninou alebo cestovinami, zemiaky, chlieb so šalátom / zeleninou. Telo v tejto konkrétnej kombinácii môže výrazne lepšie využiť a spracovať jedlo. Inými slovami, zahadzujete nejakú batožinu, dokonca aj vo forme kíl, jedlo si nesťažuje, cítite sa sviežejší a ľahší.

Vodnár

Pokiaľ ide o neznášanlivosť, výživa je pre Vodnára dôležitým problémom. (Mimochodom, alergie môžu byť testované pomocou Vega-Selektgerät a niekedy môžu byť odvedené, aspoň zmiernené.) Pri nakupovaní sa oplatí skontrolovať presné zložky. V opačnom prípade musí byť strava ľahká: ryba vo všetkých variantoch, najmä chobotnica, ktorá patrí k zverokruhu Vodnár; ale tiež mäkkýše, slávky, najmä lastúry. A sushi! Indická a japonská kuchyňa sú obľúbené.Pšenica, ktorá je často nekompatibilná, sa dá ľahko vymeniť za prosa, kamut, pohánka, špaldovú, zelenú alebo ražnú. Má zmysel testovať tieto zrná na bezpečnej strane. Mimochodom: Kuskus je často obľúbeným jedlom s týmito nespočetnými alergiami, pretože má nádych exotiky a chutí tiež chutne. Zmena v strave si vyžaduje predstavivosť a kreativitu, ale ľudia v Aquariuse majú hojnosť. Archetypicky sa rodia Vodnári, ktorí sú zvyčajne ďaleko pred svojimi ľuďmi a časom, priestorom a galaxiami? aspoň v myslení? ponáhľajte sa, takmer nikdy k ťažším povahám. Samozrejme, v určitých fázach, napríklad v stresových situáciách, keď sa zvyšuje napätie v medziľudských vzťahoch, sa hmotnosť môže vykoľajiť, možno dokonca prudko stúpa a klesá. Preto je dôležité zabezpečiť výber stravovacích zmien. Okrem toho sa nesmie preháňať túžba schudnúť! Pretože ľudia narodení vo Vodnári veľmi pravdepodobne reagujú na obilniny alergiami, diéta zameraná na chudnutie je obzvlášť dobrá pre ľudí bohatých na bielkoviny. Užitočná by tu bola základná myšlienka diéty Logi. Odporúča potraviny, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi relatívne konštantnú. Strava pozostáva hlavne z vysoko kvalitných rýb a mäsa, veľkého množstva zeleniny a šalátov. Sladkosti, zemiaky, chlieb, cestoviny a sladené nápoje sa vypúšťajú. Cereálne raňajky už neexistujú! Chutné varianty sú aj melón so šunkou, ovocím vo všetkých variantoch alebo miešaným vajíčkom vo varenom syre Selters. A: proteín má vysoký saturačný faktor!

ryby

Vyžaduje si osobitnú starostlivosť o ryby narodené z dôvodu mnohých potravinových intolerancií. Horiace strukoviny a pór by sa mali ošetrovať opatrne. Obzvlášť cesnak môže vyvolať silné neznášanlivosť. Ryby často masívne reagujú na energeticky „horúce“ jedlo. Z Tao of Nutrition je známe, že kombinácia cesnaku, fazule, jahňacieho mäsa a červeného vína je jedlo, vďaka ktorému nie sú citliví ľudia v noci schopní spať, pretože každá z uvedených zložiek je umiestnená v „horúcej“ energetickej skupine. Čili, škorica, zázvor, korenie a zver. Preto jemné ryby často nemajú radi tieto potraviny a korenie. (Odporúča sa iba ako úmyselný doplnok výživy v prípade slabostí, pričom sa vždy berú do úvahy existujúce neznášanlivosti.) Polievky robia ryby šťastnými, ako aj špenátom, banánmi, jahňacím šalátom a mäkkýšmi. Čokoláda sa počíta rovnako ako tmavá. Ryby milujú sladkosti, takže prichádzajú s diétou, ktorá umožňuje raňajky skôr „sladké“, takže müsli s ovocím alebo špaldovým chlebom s medom z rakytníka, lepšie číre. Sacharidy sa spracovávajú dobre. Ryby majú často prirodzenú averziu voči mäsu, sú presvedčením vegetariáni. Často nejedia nič, o čom si myslia, že má dušu. S takými obrovskými neznášanlivosťami by sme si mali myslieť, že ryby patria do ponuky, nixengleichen bytosti. Často je to pravda. Potravinová intolerancia však môže byť vedľajším účinkom prírastku na váhe, ak nie je známy, a preto sa ignoruje. Ak sa konzumuje biely cukor, bielkoviny z kravského mlieka (najmä vo forme jogurtu a tvarohu) alebo bravčové mäso, ale organizmus to netoleruje, telo ukladá do tela netolerovateľné v librách. A: Po každej potravinovej alergii nasleduje plesňová infekcia, zvyčajne kvasinková huba Monilia albicans. To je jasné pravidlo! A iba toto bremeno je spojené so zvýšením hmotnosti, dokonca aj so zadržiavaním vody. Najdôležitejšia vec, ktorá sa týka rýb, ak zistí, že na váhach je viac kilogramov, by bolo vykonať základnú kontrolu potravinových alergií. Kto by chcel prežiť život o niečo ľahšie, je mu dobre podávané prevažne vegetariánske jedlo. Ryby sú veľmi podobné farmárom a farmárom v strave krvných skupín, skupine A. (V tejto strave sa zistilo, že jedlo je dobré alebo menej dobré, v závislosti od typu krvi.) Aj keď to nie je všetko pravda Jednoznačné je však lepšie trávenie zeleniny, ovocia, zemiakov, veľmi ľahkých rýb s nízkym obsahom tuku, kôz a ovčieho mlieka. Nebudete môcť brať sladké sladkosti. Ale aj tu existujú zdravé varianty. Iba tí, ktorí skutočne trpia plesňovou infekciou, by sa však mali v priebehu dvoch mesiacov vyhnúť všetkej sladkosti. Ovocie by potom bolo prospešné iba vtedy, ak by nebolo prezreté, a preto vytvorilo malú fruktózu.

Love, Job, Development - dozvedieť sa viac o každom znaku hviezdy v knihe ChroniquesDuVasteMonde-ASTROLOGY: Veľká kniha astrológiez ktorých tieto texty tiež pochádzajú. Diana Verlag, 400 strán, 8,95 eur.