Plachosť - ako to môže ovplyvniť váš život
ChroniquesDuVasteMonde: Boli ste zvyknutí vnímať sa ako najhanebnejšia osoba na planéte - a potom v určitom okamihu prepnúť prepínač?
MELINA ROYER: Nie. Zobudíte sa náhle a všetko urobíte inak. Je to veľmi dlhý proces. Na to, aby sme sa zbavili negatívnych vzorcov myslenia, získali sebadôveru a napokon urobili niečo, čo sa predtým neodvážili urobiť, sú potrebné mnohé malé kroky.
Kde sa ti najviac bránila tvoja plachosť?
Bolestivo ma zablokovala v každej situácii. Keď sa vrátite z nakupovania z domu, pretože ste sa neodvážili opýtať, kde je niečo na polici, cítite sa úplne neschopný žiť. Ale to je len malá vec. Dokonca aj v práci sú vlastné schopnosti nesprávne posúdené, pretože človek nekomunikuje šéfovi alebo kolegom. Je nekonečne frustrujúce byť neustále pod svojím potenciálom.?
Vo svojej knihe sa tiež pýtate na otázku, či sa hanbliví ľudia v skutočnosti nezameriavajú na seba.?
V tom je skutočne niečo. Ako vyzerám? Len si zo seba robím hlupáka? Považujú ma ostatní za hlúpe? Niekto, kto neustále obkľučuje to, čo si o ňom myslia iní, má jednoducho svetonázor so zameraním na I a pre ostatných málo energie.
Naopak, nie sú považované za zvlášť citlivé a empatické?
Áno. Ale ak sa vysporiadate iba so svojimi vlastnými mučiacimi myšlienkami, nemôžete použiť túto silu. Mimochodom, pre iných som bol často chladný kvôli čírej neistote. To bola moja najväčšia motivácia, aby som niečo zmenil: chcem dať niečo ostatným, cítiť sa s nimi spojený.?
Preto ste začali svoj blog?
Áno. Skúsenosti iných boli pre mňa vždy obrovskou motiváciou. Nie zdvihnutým ukazovákom, ale ako priateľ, ktorý hovorí: „Vyskúšajte to, premýšľajte o tom.“ A samozrejme, blogovanie a internet sú vo všeobecnosti mojím médiom.
Je to ako sval, ktorý trénuješ
Pretože to umožňuje anonymitu?
Áno. A predovšetkým preto, že viem vopred premýšľať, čo presne chcem ukázať okolitému svetu. V skutočnosti to bolo jedno z mojich cvičení pre začiatočníkov: zanechajte komentár na blogu, napríklad len „Ďakujem za článok“. Postupne sa teda začalo rozširovať moje pohodlie.
Nemôže sa opak opakovať aj v online svete, keď sa stále viac sťahujete zo skutočného života?
To je pravda. Rozhodne neodporúčam uniknúť na internet, keď sa veci dostanú „príliš tvrdo“ vonku! Ale pre mňa bol internet začiatkom získavania bezpečnosti pri jednaní s ostatnými a zdieľaní mojich pocitov. Ale potom musíte ísť ďalej, posúvať sa trochu ďalej. Je to ako sval, ktorý trénuješ.
Mohol by si sa dnes aj dnes stydět?
Nikdy nebudem hľadať reflektor a nehovorím: „Tu som.“ Ale naučil som sa ovládať svoje obavy. Dokonalosť však neexistuje; Najprv som to musel prijať. Perfekcionizmus je často reakciou nesmelý na strach z odmietnutia a kritiky. Takto to bolo so mnou. Dnes mi už nepripadá frustrujúce, ale pekné, že sa môžete stále vyvíjať.
Záver: Kniha Mutmach (12 Euro, Kailash) za rovnakých podmienok, ktorá presvedčila predovšetkým úprimnosť autora a bola motivovaná jej osobným úspechom.
