Zlé vidieť
Čo sa deje v tele?
Čím staršie dostanete, tým viac šošovky stratia. Šošovka zaisťuje, že oko môže prepínať medzi videním na blízko a na diaľku a dobre ho vidieť. Ich mäkká hmota je regulovaná jemnými susednými svalmi v stupni zakrivenia. Táto adaptabilita sa nazýva ubytovanie a používa sa hlavne na videnie na blízko. Už vo veku desiatich rokov sa tam začína hromadiť vápno, čo ovplyvňuje ubytovanie. Najprv to však zostáva nepovšimnuté. Pomaly stúpajúca tuhosť šošovky spôsobuje, že sa tzv. Maximálny blízky bod posúva ďalej a ďalej do diaľky: stávajú sa ďalekozrakými a ťažko vidia blízko. Vek (vzdialený) zrak (presbyopia) nie je choroba, ale prírodný fyziologický jav starnutia. Začína sa to okolo 45 rokov.
Ako to ukazuje?
Najbezpečnejším znakom presbyopie, keď vidia, že sa situácia zhoršuje, je vzdialenosť medzi okom a novinami: ak ich musíte držať vo vzdialenosti viac ako 40 cm, aby ste si jasne prečítali čiary, je ďalekozrakosť. Spočiatku trpiaci považujú čítanie za vyčerpávajúce, niekedy pociťujú tupý tlak na oči alebo na čelo. Dočasní ľudia sa v minulosti stali starozrakými, myopickí neskôr alebo vôbec.
Ako tomu môžem zabrániť?
Vôbec nie? pretože skôr alebo neskôr bude zasiahnutá každá osoba a začne vyzerať zle. Pozitívny účinok špeciálneho očného tréningu nebol dokázaný.
Čo mám robiť, ak už mám?
Každý, kto je presbyopický a môže vidieť zle, dostane okuliare na čítanie. Toto sa musí prispôsobiť individuálnym návykom na čítanie: čím kratšia je vzdialenosť odčítania, tým silnejšie sú požadované okuliare.
