sex
Apríl 25, 2024

Problémy s orgazmom? žiadny dôvod na zúfalstvo

Zbavme sa predohry a choď rovno k veci: Porucha orgazmu je pre postihnutých stresujúca a frustrujúca. Nielen, že majú menej sexu. Mnohé spôsobujú anorgazmiu Neistoty, pochybnosti a pocit izolácie, Pretože zatiaľ čo všetci ostatní vždy oslavujú sex ako najkrajšiu triviálnu vec na svete, pre neho je často jednoducho pekné, ak nie len v poriadku? alebo v najhoršom prípade dokonca nepríjemné. Je to dokonca vedecky dokázané: Orgazmy sú dobré pre našu vlastnú hodnotu a podporujú prijatie tela a sexuality.

Problémy s orgazmom? typická žena

Pravda je však taká: Poruchy orgazmu sú veľmi časté, najmä u žien, Podľa štúdie, ktorú vypracovala Univerzita Chapman v Kalifornii s viac ako 50 000 respondentmi, iba 65 percent (heterosexuálnych) žien pravidelne dosahuje svoj vrchol? prostriedky každá tretia osoba má poruchu orgazmu, Na porovnanie, iba 5 percent všetkých mužov (každý dvadsiaty) má problémy s orgazmom. Zaujímavé: Z opýtaných gay žien 86% udávalo, že počas sexuálneho styku zvyčajne vrcholia. To samo osebe ukazuje, že anorgazmia nemá nič spoločné so ženským telom alebo so ženskou sexualitou samotnou.

Žiadne prírodné právo

Skutočnosť, že mužský orgazmus je vyšší u mužov ako u žien, je rozšíreným predpokladom, ale ten, ktorý patrí do kategórie nedokázaných sexuálnych mýtov, pretože v podstate nič nehovorí o ich presnosti. Je pravda, že v porovnaní s mužským orgazmom sa sexuálna stimulácia žien správa ako veda sama o sebe. Aj keď sa často (aspoň cítil) po trochu očistení a troche dotyku už prichádza k ejakulácii, pre nich a ich vagínu sa zvyčajne musí hlasovať rovnať komplexnému celkovému balíčku súloží.

Ale: Jediný orgánový orgán jeKlitoris iba pre potešenie a s približne 8 000 nervovými bunkami, dokonca dvakrát tak citlivými a dobre vybavenými na sexuálne vzrušenie ako penis, Toto je zase dobrá správa, pretože to znamená, že naše poruchy orgazmu možno vyriešiť takmer vždy (pokiaľ nejde o zdravotný problém). Zvyčajne musíme najprv poznať príčiny.

Dôvody problémov s orgazmom

A je tu ďalšia dobrá správa: Problém s orgazmom neznamená automaticky, že je zlým človekom alebo že sa pýtame sami seba: „Mal by som sa rozpadnúť?“ musieť sa vysporiadať. Aj keď náš bývalý sexuálne zapálil ohňostroj zakaždým v posteli a my sa ani s novým partnerom neohrievame, nie je to dobrý dôvod na ukončenie súčasnej kapitoly a na otvorenie dokončenej kapitoly? koniec koncov, za sebou sme nenavrhli štyri stupne oddelenia.

Mnoho príčin porúch orgazmu má skutočne málo spoločného so vzťahom alebo partnerom? aj keď v niektorých prípadoch potrebujeme jeho pomoc, aby sa ich zbavil. Tu sú štyri najbežnejšie príčiny problémov s orgazmom.

1. Nedostatok informácií

Nerobte si starosti, neznamená to, že by sme mali prevrátiť knihy alebo získať vedomosti o ženských reprodukčných orgánoch. Naopak, príliš veľa teórie a húževnatosti môže zvýšiť naše problémy. Pri poruche orgazmu často chýba praktické znalosti, Prostriedky: Potrebujeme viac odbornej prípravy!

Masturbácia je pre väčšinu mužov normálna, niektorí dokonca aj niekoľkokrát denne. Začínajú ako chlapci v puberte a rozvíjajú si veľmi blízky, intímny a milujúci vzťah k svojej najlepšej skladbe. Naproti tomu masturbácia nie je medzi dievčatami a ženami v žiadnom prípade tak ustálená a považovaná za samozrejmosť, Preto mnohí nevedia, čo ich robí horúcimi a ako sa dostávajú k sexuálnemu vyvrcholeniu. A ak sa nedokážeme dostať k orgazmu, prečo očakávame, že to urobí náš partner?

2. Nedostatok (seba) dôvery

Aby sme prežili orgazmus, musíme počas pohlavného styku a stonka klesnúť o sto percent vzdať sa okamihu môže. Šanca je však zlá, ak si stále myslíme, že „si vôbec nevšimne moju celulitídu“ alebo „určite mal v posteli horúce slimáky“.

Mnoho žien, ktoré samy vedia, ako dosiahnuť svoj vrchol zlyhanie v partnerskom sexe pre ich neistotu, To im zvyčajne bráni dôverovať partnerovi? a povedzte mu, čo sa im sexuálne páči a čo chcú. Ale určite by sme to mali urobiť, ak chceme prísť na svoje náklady.

3. Príliš veľa myšlienok

niekedy len sa zaoberáme priveľa vecívypnúť sa a oddávať sa našej túžbe? koniec koncov, my sme ľudia a nie zvieratá, naša myseľ sa občas dostane do cesty k podstatným veciam života, dokonca ani zóna tak erotogénna, ako klitoris nepomáha. Ak také fázy neprejdú samy osebe alebo ak v podstate nechceme, aby sa jednoducho posadili, môžeme to skúsiť napríklad pomocou tantra jogy. Táto forma meditácie je špeciálne navrhnutá tak, aby umožnila človeku vlastné telo vrátane sexuality, zážitku a rastu v tu a teraz.

4. Nadmerné očakávania

Ak sľubujeme sexuálne predstavenú prezentáciu sexu a myslíme si, že musí od začiatku syčať a naparovať, nevyhnutne nás to dostane pod tlak a kŕče (náhodný rým!). Dokonca aj potom si môžeme vytvoriť svoj osobný vrchol, najmä pre nedostatok oddanosti. To, čo by sme mali raz a navždy objasniť: Náš sexuálny život nie je porno! Rovnako tak môžeme prísť k orgazmu v sexe kvetov ako v kreatívnej otroctve. Sexuálny styk nie je o výkone a estetike, ale o Pocity a radosť.

Okrem týchto štyroch hlavných dôvodov môžu byť fyzické aleboiné mentálne faktory zohrávajú úlohu, ktorá často hrá aspoň čiastočne v jednom z týchto súvislostí. Takto sa niektorí cítia strach z neúspechu obzvlášť extrémne, ktoré sú zvyčajne vyvolané nafúknutými očakávaniami, zatiaľ čo iné najmä strata kontroly strach? opäť klasický problém s dôverou.

Kto sa teraz sám nezúčastňuje na výskume a odstraňovaní problémov s orgazmom: Neváhajte a požiadajte o radu sexológa alebo terapeuta! Ako sme povedali, mať zdravý orgazmus a napĺňajúci sexuálny život je pre našu sebavedomie dôležité, zatiaľ čo sexuálna apatickosť môže vrhať tieň na celý náš život. A pre tento problém je predstierať, že konkrétne žiadne riešenie!