Žite konečne uvoľnene - máme týchto 10 tipov od Budhu

1. „Nikto nás nespasí, okrem nás. Nikto to nemôže a nikto nesmie robiť. Musíme ísť svojou vlastnou cestou.“

Táto správa niekedy bolí, ale je to pravda. Problémy môžeme vyriešiť iba my sami. Existuje neustály spor s partnerom? Zmeňte svoj postoj, zaujmite inú perspektívu. V práci ma môj šéf udržiava malý? Potom vyhľadajte konverzáciu alebo sa pustite do hľadania novej výzvy. Je lepšie niečo tlačiť, než niečo vydržať.

BALÓN - MEDITÁT PODĽA APP

Keď už hovoríme o všímavosti: Chcete sa naučiť meditovať? To je jednoduché vďaka aplikácii! Balón vám ukazuje krok za krokom. Tu môžete začať priamo s meditačným kurzom zdarma

Bill Schnoebelen Interview with an Ex Vampire (6 of 9) Multi Language (Smieť 2024).