Ako často by ste si mali skutočne vymeniť zubnú kefku?
Čistite si zuby najmenej dvakrát denne a na čistenie medzier použite niť. Hotovo! Vďaka starostlivému vzdelávaniu našich rodičov (a nášho zubného lekára) vieme, čo je dobrá ústna hygiena. Ale povedali ste nám niekedy, koľkokrát treba vymeniť zubnú kefku?
Pohľad na malého priateľa a pomocníka stačí na to, aby ste to popreli otrasom hlavy. Jedna kefa stojí v šálke celkom bledá a nevýrazná. Ďalší zanechá jej štetiny rozštiepené, aby viseli bokom ako staré tulipány vo váze.
Správny čas
Ak štetiny zubnej kefky majú tendenciu sa štiepať do strán, je najvyšší čas vymeniť kefu. V takomto prípade už nie je optimálne čistiteľné, zuby už nie sú riadne čisté a neexistuje účinná ochrana proti zubnému kazu a zubnému kazu.
Preto zubári odporúčajú výmenu zubnej kefky každé tri mesiace, pokiaľ si predtým nevšimnete, že sa zubná kefka premení na závesné tulipánové hlavy. Potom by ste si ich mali vymeniť skôr. Mimochodom, to platí aj pre všetkých fanúšikov elektrickej zubnej kefky!
Neboj sa baktérií na zubnej kefke!
Dobrá správa je aj pre tých, ktorí sa obávajú baktérií na zubnej kefke. Perorálne baktérie neprežijú v suchom prostredí. To znamená: Po vyčistení si zubnú kefku vyčistíte pod tečúcou vodou. To stačí. Keď je zubná kefka sušená na vzduchu, baktérie sa tiež usmrtia. Nie je potrebná žiadna ďalšia sterilizácia.
A ako správne čistíte zuby tak, aby vaša nová zubná kefka prežila tri mesiace, vám ukazuje nasledujúce video.
